Maaltijdservice Den Oever
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Een maaltijdservice in Den Oever is een speciale voorziening om een goede en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende services die elk een eigen karakter hebben, maar ook service en prijs. Op dit platform leest u nuttige informatie over meerdere type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende landelijke bezorgers, en de contact- en adresgegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of eetpunten waarbij u kunt informeren naar een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Ook vind u aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en natuurlijk antwoord op de meest gestelde vragen.
Het gemak van tafeltje dekje in Den Oever
Elke dag een gezonde maaltijd is van groot belang om gezond en fit te blijven. Elke avond of middag een gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Verder is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan dit helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- De hele week een volwaardige maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Drumsticks met vleesjus, gekookte aardappelen, wortelen met peterselie tot Kalkoenschnitzel, broccoli, gebakken rösti.
Provincie | Noord-Holland |
Gemeente | Hollands Kroon |
Plaats | Den Oever |
Postcode | 1779 |
Website gemeente | www.hollandskroon.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Den Oever
Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Informeer dan zeker naar hoe gerechten als Zalmfilet in saus en Bloemkoolsoep bezorgd worden. Eigenlijk is er de mogelijkheid te kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort maaltijd heeft positieve en negatieve aspecten en een prijsindicatie. Onderstaand bieden we wat meer informatie over de bekende opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met de meest verse producten. Vervolgens worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. U dient de maaltijd zelf op te warmen met behulp van een simpele magnetron of oven. Een alternatief is invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en structuur.
- De beste verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,55.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele keukens. In de volgende stap wordt de maaltijd direct teruggevroren. Mede daardoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Vitaminen en voedingsstoffen blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale keuken of mogelijk door een stichting welzijn Hollands Kroon. Belangrijk: nadeel is dat u ook direct moet eten als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om individuele dieetwensen. U kunt denken aan zoutarm, glutenvrij, lactosevrij, eiwitrijk, koolhydraatarm, vegetarisch. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Den Oever voor als u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Den Oever
We zien meer en meer organisaties die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Onderwerpen om eens goed te vergelijken zijn: de bezorgopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de tarieven, het aantal gerechten en betaal- en bestelopties. Klik op een van deze bedrijven voor een uitgebreide review.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Uitgezonderd van de landelijke leveranciers kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale verswinkels, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ook in het rijtje hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan contact op met ons. Samen kunnen wij geïnteresseerden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Den Oever. Op ons platform vindt u ook organisaties in Westerland, Hippolytushoef en Middenmeer.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Kapellehof | Robbenoordstraat 2 | 1779 BJ | Den Oever |
Stichting Vrijwaard Maaltijdservice Thuis | Bernhardplein 76D | 1781 HK | Den Helder |
Noorderlicht | Parklaan 41 | 1777 BA | Hippolytushoef |
Restaurant Tijd – Ten Anker | Timorlaan 139 | 1782 DN | Den Helder |
Restaurant locatie Westhoek | Westgracht 72K | 1781 NH | Den Helder |
Omring Thuiszorg | Prins Hendriklaan 2 | 1781 KA | Den Helder |
Keurslager Halman | Spoorstraat 14 | 1781 JG | Den Helder |
Tellus – De Lichtboei | IJsselmeerstraat 2 | 1784 MA | Den Helder |
Stichting Vrijwaard | Borneolaan 1 | 1781 DL | Den Helder |
Stichting Welzijnsvoorzieningen | Mering 71 | 1777 DH | Hippolytushoef |
Voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om je botten sterk te houden.
- Let goed op de inname van eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Matig uw zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en om de nieren te ontzien.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Den Oever
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om veel te variëren in de maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, tahoe of tempé. De Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een goede opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Neem volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Beperk zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Den Oever?
De maaltijdservice is een initiatief waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Vaak wordt het bezorgd door een vaste groep bezorgers.
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden lopen zeer uiteen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,80. Met een soep erbij is dat zo’n €9,90. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Wie bezorgen warme maaltijden in Den Oever?
In deze streek kun je terecht bij o.a. Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Apetito. De thuismaaltijden van deze leveranciers kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Den Oever worden vaak geleverd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Den Oever.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is ongeveer 6 tot 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de heteluchtoven op 100 – 150 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Wanneer u elke dageen tafeltje-dekje-maaltijd laat thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden met korting bestellen. Bezoek www.hollandskroon.nl voor meer details.