Maaltijdservice Zwaag
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Een maaltijdservice in Zwaag is ideaal om een verantwoorde en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei services die weer erg verschillend zijn op het gebied van service en prijs. Op deze website vindt u nuttige informatie over allerlei soorten maaltijden die er zijn, de bekende landelijke aanbieders, en de adresgegevens van lokale keukens, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra waar u informatie kunt krijgen voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook verstrekken we suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en natuurlijk een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Zwaag
Gezond en gevarieerd eten is essentieel voor een sterk en vitaal lichaam. Elke avond of middag een gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Ook houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze evenwichtige leefstijl de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Op iedere dag van de week een voedzame maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Veel variatie in gerechten: van Zalm in roomsaus tot aan Gehaktbal, bloemkool, broccoli, gekookte aardappelen.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Hoorn |
| Plaats | Zwaag |
| Postcode | 1689 |
| Website gemeente | www.hoorn.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de huidige aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Zwaag
Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Een belangrijk punt is hoe gerechten als Varkens-groenteschotel en Gepaneerde kipstukjes bij u thuisgeleverd moeten worden. Vaak hebt u de keuze uit vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een budget. In het overzicht hieronder treft u wat meer informatie over de verschillende opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Vervolgens worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U dient de maaltijd zelf op te warmen door middel van de oven en/of magnetron. U kan het ook invriezen maar dit gaat wel ten koste van geur, kleur en smaak.
- De beste verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Elke week een wisselend menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,50.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door ervaren koks. Daarbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Als gevolg daarvan blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Indien gewenst is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- De beste houdbaarheid.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen zijn minder kwetsbaar.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak gaat dit nog met plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Hoorn. Belangrijk: nadeel is dat u direct aan tafel moet nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor specifieke voedingswensen. Voorbeelden daarvan zijn koolhydraatarm, lactosevrij, eiwitrijk, zoutarm, vegetarisch, glutenvrij. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Zwaag als kauwen wat lastiger gaat. In het geval slikken een probleem is is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Zwaag
Er bestaan veel aanbieders die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Belangrijke aspecten om nader te bekijken zijn: de bezorgopties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs, de variatie in menu’s, en betaal- en bestelopties. Klik op een leverancier naar keuze voor aanvullende informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Los van de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de bijgaande tabel bieden wij o.a. lokale services, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of buurtrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier nog mist? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Met uw hulp kunnen wij anderen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Zwaag. Via dit platform achterhaalt u ook initiatieven in Nibbixwoud, Wognum en Zwaagdijk-West.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Wilgaerden – De Perelaar | Sint Martinusstraat 13 | 1689 GN | Zwaag |
| Omringrestaurant Wervershoof | De Gouw 2 | 1693 DC | Wervershoof |
| Keurslagerij Kok | Kerkstraat 25 | 1687 AL | Wognum |
| Buurtzorg | Hortensialaan 164 | 1702 KJ | Heerhugowaard |
| Pieter Raat – DPRS | Gerard Douplantsoen 72 | 1701 JT | Heerhugowaard |
| Keurslager de Ruijter | Raadhuisstraat 20 | 1701 EK | Heerhugowaard |
| Slagerij Smal | Westerblokker 113 | 1695 AC | Blokker |
| Wonen Plus Welzijn | Rozenlaan 2 | 1702 TG | Heerhugowaard |
| Keurslager Blaauboer | Korenbloem 82 | 1689 RZ | Zwaag |
| Eethuys Sweelinkhof | Sweelinckhof 1 | 1687 BV | Wognum |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor ouderen is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna genoemde aspecten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Neem extra calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels voor een goede stoelgang.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om de bloeddruk te verlagen en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Zwaag
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om veel te variëren in de maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De perfecte opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Beperk zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Zwaag?
De maaltijdservice is een hulpdienst speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Normaal gesproken wordt de bestelling afgeleverd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van bezorgmaaltijden lopen zeer uiteen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,95. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,95. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Zwaag?
In en rondom deze plaats bezorgen bedrijven als Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel. Deze gezonde thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Zwaag worden vaak bezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Zwaag.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is +/- 5 – 10 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en om en nabij de 35 minuten in de heteluchtoven op zo’n 125 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd wilt laten leveren nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.hoorn.nl voor actuele gegevens.