Maaltijdservice Meterik
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? De maaltijdservice in Meterik is de manier om een voedzame en smaakvolle maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende leveranciers die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en prijs. Op dit platform vindt u praktische informatie over de verschillende soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke bezorgers die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die mogelijk opties hebben voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Bovendien treft u aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Het gemak van tafeltje dekje in Meterik
Gezond en gevarieerd eten is vereist voor uw lichamelijke gezondheid. Het consumeren van gezond voedsel geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Eveneens stimuleert het de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Iedere dag een rijke en smaakvolle maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Vegetarische balletjes hoy sin, Thaise groentecurry, Nasi goreng tot Pastaschotel van penne, zalm en spinazie.
Provincie | Limburg |
Gemeente | Horst aan de Maas |
Plaats | Meterik |
Postcode | 5964 |
Website gemeente | www.horstaandemaas.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Meterik
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Informeer dan zeker naar de wijze waarop maaltijden als Drumstick met jus, boterbonen en aardappelpuree-bieslook en Stamppot Boerenkool met rookworst bij u thuisgeleverd moeten worden. In feite is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een gemiddelde prijs. In de blokken hieronder bekijkt u handige info over de genoemde opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met verse ingrediënten. Na bereiding worden ze direct teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Opwarmen gaat heel eenvoudig met een oven (of magnetron). U kunt het ook rustig invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak en structuur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,55.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Daarna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Horst aan de Maas. Bedenk wel dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met uw dieet of voedingswensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan eiwitrijk, zoutarm, vegetarisch, lactosevrij, veganistisch, koolhydraatarm. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in Meterik als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Meterik
We zien steeds meer instellingen die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Criteria om in overweging te nemen zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een gerecht, het actuele aanbod en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier naar keuze voor aanvullende informatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
In aanvulling op de grotere landelijke organisaties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In dit overzicht treft u o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of andere organisaties waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan eventjes contact met ons op. Met uw hulp kunnen wij belanghebbenden nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Meterik. Op ons platform treft u ook organisaties in Hegelsom, Melderslo en Horst.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Spoorweg 10 | 5963 NJ | Hegelsom |
Zorgcentrum Vincent Depaul | Schoolstraat 15 | 5981 AH | Panningen |
Keurslager Coppens | Sint Lambertusplein 5 | 5961 EW | Horst |
Keurslager van Brussel | Muntpassage 38 | 6001 GM | Weert |
Tafeltje-Dek-Je | Kasteelsingel 8 | 6001 EZ | Weert |
Buurtzorg | Piet Petersstraat 1 – 3 | 5993 DC | Maasbree |
Buurtzorg | Kerkstraat 78 | 5981 CH | Panningen |
Smakelijketen.nu | Maaseikerweg 162 | 6006 AD | Weert |
Keurslager Janssen | Pastoor Vullinghsstraat 49 | 5975 AP | Sevenum |
Buurtzorg | Expeditiestraat 12 | 5961 PX | Horst |
Voedingsadviezen 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding noodzakelijk voor een fit en sterk lichaam. De volgende details zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Neem voldoende calcium om botontkalking tegen te gaan.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Eet vezels en drink voldoende om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Ga zuinig om met zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Meterik
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om veel te variëren in de maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en alternatieven zoals granen, peulvruchten, tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een juiste opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Ten minste 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Niet te veel zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Meterik?
De maaltijdservice is een instelling voor als u zelf niet meer kunt koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In de basis wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van seniorenmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een reguliere diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,25, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,95 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,80. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,95. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Meterik?
In deze omgeving leveren o.a. Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Apetito. Deze gezonde thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Meterik worden vaak bezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Meterik.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 – 12 min. in de magnetron op 550 – 800 watt en zo’n 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 140 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
In situaties waarbij u elke dag een tafeltje-dekje-maaltijd laat bezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Surft naar www.horstaandemaas.nl voor aanvullende informatie.