Maaltijdservice Heikant
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? De maaltijdservice in Heikant is de manier om een goede en heerlijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende leveranciers die weer erg verschillend zijn op het gebied van kwaliteit en prijs. Via dit portaal bekijkt u praktische informatie over veel soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende aanbieders die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met de warme maaltijd (avondeten). In aanvulling daarop verstrekken we aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en uiteraard een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Heikant
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is cruciaal om de gezondheid op peil te houden. Een structurele gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Daarbij is het belangrijk voor uw hersens en kan een gevarieerd eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Op iedere dag van de week een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
- Ruime variatie in maaltijden: van Kip in roomsaus tot Tomatensoep met balletjes.
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Heikant
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Denk goed na over hoe gerechten als Prei-gehaktschotel of Drumsticks, sperziebonen, gebakken rijst bij u thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft weer z’n voors en tegens en een eigen prijskaartje. Hierna treft u wat meer informatie over de diverse mogelijkheden.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met de meest verse producten. Daarna worden ze professioneel afgekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Opwarmen gaat heel eenvoudig in de magnetron of oven. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.
- De lekkerste verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,85.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele keukens. Vervolgens wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze handelingen blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- De beste houdbaarheid.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Mineralen, vitamines en smaak blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Hulst. Let er dus wel op dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor individuele dieetwensen. Voorbeelden daarvan zijn zoutarm, lactosevrij, koolhydraatarm, eiwitrijk, glutenvrij, veganistisch. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Heikant als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeite heeft met slikken is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Heikant
We zien een toenemend aantal keukens die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Zaken waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het soort maaltijd (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs, de veelzijdigheid van het aanbod en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of wijkrestaurants
Los van de leveranciers met landelijke dekking wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het overzicht hieronder vindt u onder andere lokale services, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan contact op met ons. Zodoende kunnen we Nederlanders nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Heikant. Op onze website treft u ook services in Kapellebrug, Sint Jansteen en Westdorpe.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Maaltijdservice | Martje van Wardje 27 | 4564 CZ | Sint Jansteen |
| Aan-Z Maaltijdvoorziening | Markt 1 | 4571 BG | Axel |
| SPAR B de Buck | Poorterslaan 4 | 4561 ZN | Hulst |
| ZorgSaam – Antonius | Pastoor Versterplein 1 | 4587 CW | Kloosterzande |
| SPAR Vogelwaarde | Esdoornstraat 15 | 4581 AK | Vogelwaarde |
| SVRZ – De Vurssche | Rooseveltlaan 1 | 4571 HT | Axel |
| Slagerij de Zeeuw | Kerkdreef 4 | 4571 GJ | Axel |
| Slagerij Krijnen | Markiezaatsweg 11 | 4612 PL | Bergen op Zoom |
| Slagerij Valent | s-Gravenstraat 187 | 4567 AD | Clinge |
| Buurtzorg | Hoofdstraat 13 | 4564 AM | Sint Jansteen |
Voedingstips voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezond eten onmisbaar voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde onderwerpen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Neem voldoende calcium om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om de stoelgang te bevorderen.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om hoge bloeddruk tegen te gaan en om schade aan de nieren te voorkomen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Heikant
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en alternatieven als eieren, noten, kikkererwten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een juiste opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Minimaal zoutgebruik: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Heikant?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Doorgaans wordt de bestelling afgeleverd door een vast team van bezorgers.
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden lopen zeer uiteen. Een reguliere diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,80. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,80. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Heikant?
In deze gemeente kun je terecht bij o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Apetito, Uitgekookt, Mealhero, Maaltijdservice.nl. De thuismaaltijden van deze aanbieders zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Heikant worden vaak bezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Heikant.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 125 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Indien u dagelijks een opwarmmaaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Via de gemeente kan u informeren naar (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek www.gemeentehulst.nl voor alle informatie hierover.