Maaltijdservice Sint Jansteen
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? De maaltijdservice in Sint Jansteen is een speciale voorziening om een verantwoorde en lekkere maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tal van aanbieders die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en versheid. Via dit portaal tonen wij uitgebreide informatie over diverse type maaltijden die er zijn, de unieke bezorgers die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Bovendien verstrekken we aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en antwoord op de meest gestelde vragen.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Sint Jansteen
Afwisselend en voedzaam eten is essentieel voor een gezonde levensstijl. Het consumeren van gezond voedsel geeft een fit en energiek gevoel. In aanvulling daarop stimuleert het ook de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- De hele week een gezonde vers bereide maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Donkey Kicks Chicken tot Runderstoofvlees, bloemkool, gekookte aard..
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Sint Jansteen
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Een belangrijk punt is hoe maaltijden zoals Spinazie schotel met gehaktbal of Boeuf stroganoff, witte rijst, sperziebonen bij u thuisgeleverd moeten worden. In de basis zijn er opties voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een bepaalde prijs. In de blokken hieronder doorzoekt u nuttige info over de mogelijke opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Opwarmen gaat heel eenvoudig in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Het invriezen van de producten is ook een optie al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak, kleur en geur.
- Heerlijke verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,50.
Diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal ingerichte keukens. Daaropvolgend wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Levering om de week mogelijk.
- Structuur, smaak en geur gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn Hulst. Een minpunt is dat u pas kunt eten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Suggesties daarvan zijn bijv. eiwitrijk, koolhydraatarm, veganistisch, zoutarm, lactosevrij, vegetarisch. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in Sint Jansteen als kauwen wat lastiger gaat. Wanneer het slikken lastig is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Sint Jansteen
We zien meer en meer aanbieders die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Zaken om nader te bekijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de mogelijke bestelmethodes. Selecteer een van de aanbieders om de service verder te bekijken.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of wijkrestaurants
Uitgezonderd van de grote Nederlandse keukens kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. Hieronder vindt u onder andere lokale verswinkels, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of andere initiatieven die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier nog mist? Of ziet u verkeerde gegevens? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Mede daardoor kunnen wij belangstellenden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Sint Jansteen. Op ons platform vindt u ook bedrijven in Westdorpe, Philippine en Sas van Gent.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Hoofdstraat 13 | 4564 AM | Sint Jansteen |
| Slagerij Valent | s-Gravenstraat 187 | 4567 AD | Clinge |
| ZorgSaam – Blaauwe Hoeve | Truffinoweg 2 | 4561 NT | Hulst |
| SPAR Vogelwaarde | Esdoornstraat 15 | 4581 AK | Vogelwaarde |
| SVRZ – De Vurssche | Rooseveltlaan 1 | 4571 HT | Axel |
| Slagerij de Zeeuw | Kerkdreef 4 | 4571 GJ | Axel |
| Aan-Z Maaltijdvoorziening | Markt 1 | 4571 BG | Axel |
| ZorgSaam – Antonius | Pastoor Versterplein 1 | 4587 CW | Kloosterzande |
| SPAR Maaltijdservice | Martje van Wardje 27 | 4564 CZ | Sint Jansteen |
| SPAR B de Buck | Poorterslaan 4 | 4561 ZN | Hulst |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk om zwakke botten te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor spieropbouw en spierbehoud.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om de kans op nierfalen te verminderen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Sint Jansteen
Het Voedingscentrum adviseert om met name veel variatie in het eten te houden. Kies steeds voor andere groenten en varieer ook in vis, vlees en vervangers als eieren, peulvruchten,vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De ideale Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een gezonde opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Sint Jansteen?
De maaltijdservice is een voorziening voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Doorgaans wordt het bezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van thuismaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een gewone diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,90. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,75. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Sint Jansteen?
In deze streek bezorgen bedrijven als Vers Aan Tafel, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Diepvriesman, Uitgekookt. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Sint Jansteen worden vaak thuisbezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Sint Jansteen.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service zal de bezorger alles warm afleveren. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Qua bereidingstijd moet u denken aan 8 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en +/- 30 minuten in de oven op 100 tot 120 graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Welke verschillende subsidies zijn er?
In situaties waarbij u elke dag een bezorgmaaltijd wilt laten leveren dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Via de gemeente kan u informeren naar (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden met korting bestellen. Zie ook www.gemeentehulst.nl voor aanvullende info.