Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Oud Ade

Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? De maaltijdservice in Oud Ade is ideaal om een voedzame en ambachtelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdservices die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en service. Via dit portaal tonen wij handige informatie over de verschillende soorten maaltijden, de bekendere aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale keukens, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die diensten faciliteren rondom een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Ook leest u hier voedingstips voor 70-plussers en een uitgebreide FAQ.

maaltijdservice-oud-ade

Pluspunten van tafeltje dekje in Oud Ade

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is onmisbaar om lichamelijk in goede conditie te blijven. Iedere dag een gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. In aanvulling daarop draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
  • Iedere dag een volwaardige maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
  • Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Tomatensoep met prei vg tot Witlof ovenschotel.
ProvincieZuid-Holland
GemeenteKaag en Braassem
PlaatsOud Ade
Postcode2374
Website gemeentewww.kaagenbraassem.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk onze aanbiedingen en vraag een proefpakket aan

Warme maaltijden aan huis in Oud Ade

Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Bespreek dan zeker ook de manier waarop de maaltijden zoals Javaanse kip met five-spices, kruidenrijst met doperwten of Cordon bleu, spinazie à la crème, aardappelpuree thuisbezorgd worden. In feite zijn er diverse mogelijkheden voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke vorm heeft zowel positieve- als negatieve punten en een gemiddelde prijs. In onderstaande tekst leest u nuttige info over de bekende keuzes.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met verse ingrediënten. Daarbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U kunt het eenvoudig klaarmaken met de de magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.

  • De lekkerste verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
  • Doorgaans wisselen de gerechten per week.
  • Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
  • Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,95.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciale keukens. Na bereiding wordt het geshockfreezed. Daardoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Eventueel is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.

  • Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
  • Levering om de week mogelijk.
  • Voedingsstoffen, smaak en geur blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,25.

Warme maaltijdservice bestellen

Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een plaatselijke keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Kaag en Braassem. Opmerking: het is dus zo dat u ook direct moet eten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.

  • De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
  • Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
  • U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.

Dieetmaaltijden

Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op een dieet of bepaalde eetstijl. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor zoutarm, veganistisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, lactosevrij, vegetarisch. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Oud Ade in het geval van kauwproblemen. Wanneer het slikken lastig is is er ook een assortiment vloeibare producten.

  • Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
  • Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
  • Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
  • Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
  • Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
  • Vegetarische maaltijden: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
  • Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
gezonde-maaltijden-oud-ade

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Oud Ade

We zien steeds meer leveranciers die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Onderwerpen waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het soort maaltijd (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs per maaltijd, de diversiteit in het assortiment en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van de aanbieders voor aanvullende informatie.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of buurtrestaurants

Los van de grote Nederlandse keukens zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het overzicht hieronder bekijkt u een selectie met lokale eetwinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan eventjes contact met ons op. Daardoor kunnen wij geïnteresseerden nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Oud Ade. Op ons platform kunt u ook specifiek zoeken naar initiatieven in Roelofarendsveen, Warmond en Hoogmade.

NaamAdresPostcodePlaats
Slagerij van der MeerNoordplein 122371 DARoelofarendsveen
Keurslager van der GeestDorpsstraat 312381 EKZoeterwoude
Stichting Welzijn Ouderen Hoogmade-WoubruggeVan Alcmaerlaan 82355 BBHoogmade
BuurtzorgHerenhof 2017-72402 DLAlphen aan den Rijn
Petit MenuPrins Bernhardstraat 252396 GAKoudekerk aan den Rij
Keurslagerij La LauPrins Bernhardstraat 212396 GAKoudekerk aan den Rijn
Stichting Tafeltje DekjeZonnegaarde 232381 LHZoeterwoude
Slagerij van VlietHerenhof 302402 DMAlphen aan Den Rijn
Stichting Welzijn Ouderen “De Spil”Saskia van Uylenburchlaan 12377 CROude Wetering
BuurtzorgNoordeinde 982371 CWRoelofarendsveen

Voedingsadvies voor senioren

Vooral voor senioren is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande factoren zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

  • Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking tegen te gaan.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
  • Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te bevorderen.
  • Verantwoord met zout omgaan om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierschade te verkleinen.

Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Oud Ade

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om te blijven variëren in maaltijden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als eieren, noten, kikkererwten, tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een verantwoorde opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • Minimaal 150 gram groente.
  • De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
  • Matige zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je

Hoe werkt de maaltijdservice in Oud Ade?
De maaltijdservice is een faciliteit die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Vaak wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.

Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van opwarmmaaltijden lopen zeer uiteen. Een gewone diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,90 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,90. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,90. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Oud Ade?
In dit gebied bezorgen bedrijven als Mealhero, Apetito, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze gezonde thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Oud Ade worden vaak bezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Oud Ade.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Bij een warme warme maaltijden service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 – 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en +/- 35 minuten in de heteluchtoven op 110 – 120 °C graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.

Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Indien u dagelijks een magnetronmaaltijd eet kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek www.kaagenbraassem.nl voor meer informatie.