Maaltijdservice Rijpwetering
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Een maaltijdservice in Rijpwetering is een ideale dienstverlening om een verse en lekkere maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat maaltijdservices die allemaal weer heel anders scoren op smaak en service. Via dit portaal leest u aanvullende informatie over meerdere soorten maaltijden, de bekendere landelijke services, en de contact- en adresgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Tevens leest u hier adviezen voor gezonde gerechten en een uitgebreide FAQ.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Rijpwetering
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van belang om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Verder is het belangrijk voor uw hersens en kan deze gebalanceerde leefstijl helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Iedere dag een voedzame maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Kipfilet, sperziebonen, gekookte aardappelen tot aan Hindoestaans lamsvlees, komijn en pilav rijst.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Kaag en Braassem |
| Plaats | Rijpwetering |
| Postcode | 2375 |
| Website gemeente | www.kaagenbraassem.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Rijpwetering
Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe maaltijden zoals Vegetarische boerengehaktschotel en gele rijst of Stamppot Witlof met gehakt thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen is er de mogelijkheid te kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk type gerecht heeft voordelen en nadelen en vanafprijs. Onderstaand verstrekken we wat meer informatie over de diverse keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. In een volgende stap worden ze professioneel afgekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met een magnetron (of oven). Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere geur, kleur en smaak.
- Gezonde verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Wekelijks wisselend menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,45.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door professionele keukens. Vervolgens wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze handelingen blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Smaak en voedingswaarden blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt direct eten. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Kaag en Braassem. Belangrijk: nadeel is dat het eten gelijk opgegeten moet worden wanneer de bezorger komt.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om individuele dieetwensen. U kunt denken aan glutenvrij, veganistisch, lactosevrij, zoutarm, eiwitrijk, vegetarisch. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Rijpwetering als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Rijpwetering
Er bestaan veel bezorgdiensten die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Thema’s om rekening mee te houden zijn: het soort maaltijd (warm geleverd, koelvers of diepvries), de tarieven, de diversiteit in het assortiment en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een aantrekkelijke organisatie om meer te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants
Buiten de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht bieden wij o.a. lokale verswinkels, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of wijkrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier zeker tussen hoort? Of klopt er iets niet? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Hierdoor kunnen wij mensen nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Rijpwetering. Op deze website bekijkt u ook bedrijven in Oud Ade, Roelofarendsveen en Warmond.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Slagerij van der Meer | Noordplein 12 | 2371 DA | Roelofarendsveen |
| Keurslager van der Geest | Dorpsstraat 31 | 2381 EK | Zoeterwoude |
| Stichting Welzijn Ouderen Hoogmade-Woubrugge | Van Alcmaerlaan 8 | 2355 BB | Hoogmade |
| Buurtzorg | Herenhof 2017-7 | 2402 DL | Alphen aan den Rijn |
| Petit Menu | Prins Bernhardstraat 25 | 2396 GA | Koudekerk aan den Rij |
| Keurslagerij La Lau | Prins Bernhardstraat 21 | 2396 GA | Koudekerk aan den Rijn |
| Stichting Tafeltje Dekje | Zonnegaarde 23 | 2381 LH | Zoeterwoude |
| Slagerij van Vliet | Herenhof 30 | 2402 DM | Alphen aan Den Rijn |
| Stichting Welzijn Ouderen “De Spil” | Saskia van Uylenburchlaan 1 | 2377 CR | Oude Wetering |
| Buurtzorg | Noordeinde 98 | 2371 CW | Roelofarendsveen |
Voedingsadviezen 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende onderdelen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Let goed op de inname van eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om de stoelgang te bevorderen.
- Ga minder zout eten om de bloeddruk op pijl te houden en om schade aan de nieren te voorkomen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Rijpwetering
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en wissel af tussen vlees/vis en vervangers zoals ei, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De handige Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De perfecte opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Veelgestelde vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Rijpwetering?
De maaltijdservice is een instelling waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Vaak krijgt u het thuisbezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden hangen af van veel factoren. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,30, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,80 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,75. Met een soep erbij is dat zo’n €9,90. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Rijpwetering?
In en rondom deze plaats leveren o.a. Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Mealhero, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Apetito. De thuismaaltijden van deze leveranciers kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Rijpwetering worden vaak bezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Rijpwetering.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 tot 10 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en zo’n 35 minuten in de oven op zo’n 125 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Indien u dagelijks een bezorgmaaltijd laat komen kan dat flink in de papieren lopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden bestellen met extra voordeel. Check www.kaagenbraassem.nl voor aanvullende informatie.