Maaltijdservice Roelofarendsveen
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Een maaltijdservice in Roelofarendsveen is een perfecte dienst om een verantwoorde en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei maaltijdservices die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en prijs. Op deze website bieden wij extra informatie over verscheidene type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere landelijke services, en de contactgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties waarbij u kunt informeren naar het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarnaast leest u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en een uitgebreide FAQ.
Het gemak van tafeltje dekje in Roelofarendsveen
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is van groot belang voor uw vitaliteit en gezondheid. Een structurele gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. In aanvulling daarop houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze evenwichtige leefstijl bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Op iedere dag van de week een uitgebalanceerde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Spinaziestamppot, braadworst tot aan Appel pannenkoek.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Kaag en Braassem |
| Plaats | Roelofarendsveen |
| Postcode | 2371 |
| Website gemeente | www.kaagenbraassem.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Roelofarendsveen
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Denk goed na over de manier waarop de maaltijden zoals Pannenkoeken met appelvulling en Hutspot met hachee bij u thuisgeleverd moeten worden. In de basis kunt u kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort maaltijd heeft positieve en negatieve aspecten en een bepaalde prijs. In het overzicht hieronder bekijkt u meer informatie over de mogelijke mogelijkheden.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden bereid met de meest verse producten. Hierbij worden ze professioneel afgekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met behulp van een simpele magnetron of oven. Een alternatief is invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.
- Voedzame verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Veel variatie in de menu’s.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,25.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Daarna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Hierdoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Heel erg lang houdbaar.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Kleur, smaak en geur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt dan zo aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Kaag en Braassem. Bedenk wel dat u ook direct moet eten als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- U kunt direct aanschuiven.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op individuele diëten en leefstijlen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor zoutarm, eiwitrijk, lactosevrij, koolhydraatarm, vegetarisch, glutenvrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Roelofarendsveen als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeite heeft met slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Roelofarendsveen
Er zijn op dit moment veel services die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Onderwerpen waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het type maaltijd (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs, de diversiteit in het assortiment en de bestel- en betaalmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders voor meer toelichting.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Naast de grote Nederlandse keukens is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. Hieronder treft u o.a. lokale eetwinkels, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of andere initiatieven die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Met die hulp kunnen wij anderen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Roelofarendsveen. Op dit portaal bekijkt u ook organisaties in Warmond, Hoogmade en Kwintsheul.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Noordeinde 98 | 2371 CW | Roelofarendsveen |
| Stichting Welzijn Ouderen “De Spil” | Saskia van Uylenburchlaan 1 | 2377 CR | Oude Wetering |
| Keurslager Pestel | Winkelhof 97 | 2353 TL | Leiderdorp |
| Petit Menu | Prins Bernhardstraat 25 | 2396 GA | Koudekerk aan den Rij |
| Keurslagerij La Lau | Prins Bernhardstraat 21 | 2396 GA | Koudekerk aan den Rijn |
| Stichting Tafeltje Dekje | Zonnegaarde 23 | 2381 LH | Zoeterwoude |
| Keurslager van der Geest | Dorpsstraat 31 | 2381 EK | Zoeterwoude |
| Buurtzorg | Herenhof 2017-7 | 2402 DL | Alphen aan den Rijn |
| Slagerij van der Meer | Noordplein 12 | 2371 DA | Roelofarendsveen |
| Stichting Welzijn Ouderen Hoogmade-Woubrugge | Van Alcmaerlaan 8 | 2355 BB | Hoogmade |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor 70-plussers is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende onderdelen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om zwakke botten te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Eet vezels en drink voldoende om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Ga zuinig om met zout ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierfuncties te versterken.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Roelofarendsveen
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te blijven variëren in maaltijden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vlees/vis en vervangers zoals linzen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De populaire Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een verantwoorde opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Een minimum van 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Kies voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Minimaal zoutgebruik: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Roelofarendsveen?
De maaltijdservice is een faciliteit speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Normaal gesproken wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden kunnen sterk wisselen. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,30, een dagverse maaltijd kost circa €5,80 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,75. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,80. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Wie bezorgen warme maaltijden in Roelofarendsveen?
In deze omgeving leveren o.a. Mealhero, Apetito, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl. Deze thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Roelofarendsveen worden vaak thuisbezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Roelofarendsveen.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 4 tot 10 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en +/- 25 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 120 °C graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Indien u dagelijks een opwarmmaaltijd afneemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Via de gemeente kan u informeren naar specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek www.kaagenbraassem.nl voor actuele gegevens.