Maaltijdservice Valkenburg
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? De maaltijdservice in Valkenburg is de oplossing om een verse en lekkere maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende keukens die allemaal weer heel anders scoren op smaak en prijs. Op deze website bekijkt u aanvullende informatie over veel type maaltijden die er zijn, de erkende bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale keukens, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Bovendien bieden wij tips voor een gezonde maaltijd en ook antwoord op de meest gestelde vragen.
Pluspunten van tafeltje dekje in Valkenburg
Gezond en gevarieerd eten is van belang voor uw algehele gesteldheid. Een structurele gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Eveneens is het belangrijk voor uw hersens en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Op elke moment een gezonde vers bereide maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Volop variatie in gerechten: van Kipfilet met kippenjus, appelmoes en gebakken kriel tot aan Stamppot spinazie a la creme.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Katwijk |
| Plaats | Valkenburg |
| Postcode | 6300 |
| Website gemeente | www.katwijk.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Valkenburg
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Een belangrijk aandachtspunt is hoe u de maaltijden zoals Spekpannenkoek en Babi ketjap, Karee djawa, Witte rijst bij u thuisgeleverd moeten worden. Eigenlijk maken ze onderscheid tussen koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort gerecht heeft voordelen en nadelen en een prijsindicatie. Onderstaand checkt u meer informatie over de verschillende mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met verse ingrediënten. Hierbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U dient de maaltijd zelf op te warmen door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Een alternatief is invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak, kleur en geur.
- De lekkerste verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Elke week een wisselend menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,10.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal ingerichte keukens. Na bereiding wordt de maaltijd direct teruggevroren. Mede daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- De beste houdbaarheid.
- Kies voor leveringen om de week.
- Smaak en voedingswaarden blijven in topconditie.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,85.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u slecht ter been bent dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Katwijk. Opmerking: het is dus zo dat u direct aan tafel moet nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw diëten of allergieën. Denk dan aan vegetarisch, koolhydraatarm, zoutarm, eiwitrijk, glutenvrij, lactosevrij. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in Valkenburg als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeite heeft met slikken is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Valkenburg
Er zijn vandaag de dag flink wat organisaties die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de maaltijdopties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de menuprijs, het aantal gerechten en de snelheid van bezorging. Klik op een van de aanbieders voor meer informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
Naast de grotere landelijke organisaties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het overzicht hieronder bekijkt u een selectie met lokale verswinkels, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of wijkcentra die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan contact op met ons. Zo kunnen wij mensen nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Valkenburg. Op dit portaal vindt u ook aanbieders in Lemiers, Vijlen en Elkenrade.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Dumont | Maastrichterlaan 78A | 6291 ET | Vaals |
| Buurtzorg | Schoolstraat 8 | 6336 AR | Hulsberg |
| SPAR Colen | Dalestraat 23 | 6262 NP | Banholt |
| Zorgcentrum ’t Brook | Strijthagenstraat 4 | 6367 TN | Voerendaal |
| Stichting Tafeltje-Dek-Je | Cortenbachstraat 5 | 6367 EX | Voerendaal |
| Durpswinkel Impuls | Wilhelminastraat 19 | 6351 GN | Bocholtz |
| Keurslager Keulen | Kerkstraat 26 | 6336 BB | Hulsberg |
| Slagerij Kuypers | Tenelenweg 2 | 6367 VV | Voerendaal |
| SPAR Maaltijdservice | Kerkstraat 1 | 6321 AH | Wijlre |
| Restaurant Talentino | Van Eynattenstraat 2 | 6269 CH | Margraten |
Voedingsadviezen 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding essentieel voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde thema’s zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Verantwoord met zout omgaan om een lagere bloeddruk te stimuleren en om schade aan de nieren te voorkomen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Valkenburg
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om vooral heel gevarieerd te eten. Kies steeds voor andere groenten en wissel af tussen vlees/vis en vervangers zoals eieren, peulvruchten,vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De handige Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een goede opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Minimaal 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Weinig tot geen zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Valkenburg?
De maaltijdservice is een voorziening voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Deze zijn warm te bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Normaal gesproken gaat het om persoonlijke bezorging met een team van vaste koeriers (sociale functie).
Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een standaard diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,30, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,80 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,50. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,60. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Valkenburg?
In en rondom deze plaats bezorgen o.a. Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Apetito, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman. Deze gezonde thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Valkenburg worden vaak bezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Valkenburg.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De doorsnee bereidingstijd is 5 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 120 °C graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
In situaties waarbij u elke dag een kant-en-klaar maaltijd wilt laten leveren dan kunnen de kosten snel oplopen. Via de gemeente kan u informeren naar voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook extra voordelig maaltijden bestellen. Ga naar www.katwijk.nl voor meer informatie.