Maaltijdservice Eagum
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? De maaltijdservice in Eagum vormt de oplossing om een gezonde en lekkere maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende keukens die erg verschillen in aanbod en smaak. Op ons kennisplatform vindt u aanvullende informatie over de mogelijke soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de professionele landelijke services, en de de gegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Ook bieden we concreet advies over gezonde maaltijden en ook een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Eagum
Afwisselend en voedzaam eten is erg belangrijk om het lichaam fit en sterk te houden. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. In aanvulling daarop is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- De hele week een gezonde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Kipfilet, appelmoes gekruide gebakken krieltjes tot Javaanse kip, rijst met doperwten, gr. kruiden.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Leeuwarden |
| Plaats | Eagum |
| Postcode | 9006 |
| Website gemeente | www.leeuwarden.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Eagum
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Informeer dan zeker naar de manier waarop de maaltijden zoals Bloemkool cordonbleu schotel of Runderstoofpotje, andijvie, aardappelpuree bij u thuisbezorgd worden. In feite maken ze onderscheid tussen diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort maaltijd heeft voordelen en nadelen en een gemiddelde prijs. Hierna treft u meer informatie over de diverse keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met kraakverse ingrediënten. In een volgende stap wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Het is moeiteloos warm te maken in de heteluchtoven of uw magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en structuur.
- Voedzame verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Wekelijks wisselend menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,75.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal ingerichte keukens. Hierbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Mede daardoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Wanneer u het wil is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Kies voor leveringen om de week.
- Smaak, geur en structuur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak gaat dit nog met vrijwilligersorganisaties of mogelijk door een stichting welzijn Leeuwarden. Een nadelig aspect is dat u ook direct moet eten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- U kunt direct aanschuiven.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor individuele dieetwensen. Suggesties daarvan zijn bijv. eiwitrijk, veganistisch, koolhydraatarm, zoutarm, vegetarisch, lactosevrij. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Eagum als het kauwen moeizaam gaat. Als ook slikken problemen geeft is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Eagum
Er zijn vandaag de dag flink wat instellingen die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Criteria om in overweging te nemen zijn: de maaltijdopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de menuprijs, de veelzijdigheid van het aanbod en het bestelgemak. Klik op een van de aanbieders voor meer toelichting.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Met uitzondering van de landelijk opererende instanties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het bijgaande overzicht vindt u onder andere lokale verswinkels met een bezorgdienst, stichtingen, zorgorganisaties en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ook in het rijtje hoort? Of ziet u een fout? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Zo kunnen wij belangstellenden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Eagum. Op onze website achterhaalt u ook bedrijven in Wergea, Warstiens en Warten.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Oedsmawei 18a | 9001 ZJ | Grou |
| Palet – Nij Statelân | Nijlan 25 | 9036 JL | Menaam |
| Comfortzorg | Nijlânsdyk 73 | 8931 EP | Leeuwarden |
| Buurtzorg | R. van Nautaweg 3 K | 9061 AA | Gytsjerk |
| Palet – Skilhiem | Nije Poarte 33 | 9051 MB | Stiens |
| Dagwinkel | Hege Buorren 8a | 9047 HS | Minnertsga |
| Palet – Berlikum | Sportleane 7 | 9041 EC | Berltsum |
| SPAR Maaltijdservice | Mounebuorren 8 | 9074 CJ | Hallum |
| Palet – Drenningahof | Hearewei 83 | 9035 EK | Dronryp |
| Zorggroep – Nij Friesma Hiem | Oostergoostraat 52-54 | 9001 CM | Grou |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding bijzonder relevant voor een sterke lichaam en geest. De volgende punten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Voldoende calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om verstoppingen tegen te gaan.
- Ga zuinig om met zout om de bloeddruk op pijl te houden en om de kans op nierschade te verkleinen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Eagum
Het Voedingscentrum legt de nadruk op voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Varieer in groenten en wissel af tussen vis, vlees en alternatieven als eieren, noten, kikkererwten, tofu, tempé en seitan. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een goede opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Ten minste 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matige zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Eagum?
De maaltijdservice is een dienstverlening voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. In de basis wordt het bezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost +/- €5,15, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,85. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,70. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,75. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Eagum?
In deze omgeving bezorgen onder meer Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Mealhero, Vers Aan Tafel, Uitgekookt. De thuismaaltijden van deze leveranciers kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Eagum worden vaak geleverd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Eagum.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u het zelf opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 6 tot 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en ongeveer 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 150 °C graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Als u iedere dag een thuismaaltijd neemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Surft naar www.leeuwarden.nl voor aanvullende informatie.