Maaltijdservice Hilaard
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? De maaltijdservice in Hilaard is ideaal om een verantwoorde en makkelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bedrijven die allemaal weer anders zijn als het gaat om aanbod en smaak. Op deze pagina bieden wij praktische informatie over meerdere soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende services die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of eetpunten die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Ook bekijkt u adviezen voor gezonde gerechten en natuurlijk een uitgebreide FAQ.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Hilaard
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van belang voor een fit en energiek lichaam. Elke dag een gezonde gerecht maakt u energieker en levenslustiger. Verder houdt het de hersenen gezond en kan een gevarieerd eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Wanneer het u uitkomt een verantwoorde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Volop variatie in gerechten: van Gepaneerde kalkoenschnitzel tot kip piri-piri, wokgroente, gebak. aardappelen.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Leeuwarden |
| Plaats | Hilaard |
| Postcode | 9027 |
| Website gemeente | www.leeuwarden.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Hilaard
Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Een belangrijk aandachtspunt is de wijze waarop maaltijden als Kipfilet in jus of Prei-gehaktschotel bij u thuisgeleverd moeten worden. In veel regio’s is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort maaltijd heeft voordelen en nadelen en een bepaalde prijs. Hierna treft u handige info over de genoemde keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met dagverse ingrediënten. Hierna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U dient de maaltijd zelf op te warmen in uw oven of door de magnetron te gebruiken. In theorie kan het ook worden ingevroren al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en structuur.
- De lekkerste verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Veel variatie in de menu’s.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,10.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door grote gespecialiseerde keukens. In de volgende stap wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Daardoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Geschikt voor lang gebruik.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt meteen aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Leeuwarden. Een minpunt is dat er pas gegeten kan worden nadat alles warm is afgeleverd.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op uw individuele wensen en diëten. U kunt dan denken aan vegetarisch, veganistisch, eiwitrijk, zoutarm, glutenvrij, lactosevrij. Er zijn ook gemalen maaltijden in Hilaard voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Hilaard
Er zijn steeds meer aanbieders die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Factoren om rekening mee te houden zijn: het soort maaltijd (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een gerecht, in hoeverre het aanbod wisselt en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Selecteer een van de aanbieders voor meer toelichting.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of buurtrestaurants
Los van de leveranciers met landelijke dekking zijn er ook veel lokale organisaties actief. Hieronder bekijkt u een selectie met lokale services, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of andere initiatieven die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ontbreekt? Of ziet u een fout? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Met uw hulp kunnen wij anderen nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Hilaard. Op dit portaal treft u ook aanbieders in Jellum, Bears en Weidum.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Oedsmawei 18a | 9001 ZJ | Grou |
| Palet – Nij Statelân | Nijlan 25 | 9036 JL | Menaam |
| Comfortzorg | Nijlânsdyk 73 | 8931 EP | Leeuwarden |
| Buurtzorg | R. van Nautaweg 3 K | 9061 AA | Gytsjerk |
| Palet – Skilhiem | Nije Poarte 33 | 9051 MB | Stiens |
| Dagwinkel | Hege Buorren 8a | 9047 HS | Minnertsga |
| Palet – Berlikum | Sportleane 7 | 9041 EC | Berltsum |
| SPAR Maaltijdservice | Mounebuorren 8 | 9074 CJ | Hallum |
| Palet – Drenningahof | Hearewei 83 | 9035 EK | Dronryp |
| Zorggroep – Nij Friesma Hiem | Oostergoostraat 52-54 | 9001 CM | Grou |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezond eten onmisbaar voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde details zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Gebruik niet teveel zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nieren te ontlasten.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Hilaard
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Eet elke dag een ander soort groente en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vleesvervangers als eieren, peulvruchten,vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een goede opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Een minimum van 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Matig uw zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Hilaard?
De maaltijdservice is een instelling voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een team van vaste koeriers (sociale functie).
Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,75. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,75. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,70. Doorgaans is bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Hilaard?
In dit gebied bezorgen onder meer Mealhero, Apetito, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Hilaard worden vaak thuisbezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Hilaard.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij de warme warme maaltijden service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De gemiddelde bereidingstijd is 6 tot 10 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 120 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Kan ik een subsidie krijgen?
Indien u dagelijks een thuismaaltijd wilt laten leveren kan dat flink in de papieren lopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek ook www.leeuwarden.nl voor aanvullende informatie.