Maaltijdservice Stiens
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? De maaltijdservice in Stiens is een ideale dienstverlening om een verantwoorde en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat bezorgdiensten die weer erg verschillend zijn op het gebied van service en prijs. Op deze website tonen wij aanvullende informatie over velerlei type maaltijden, de actieve landelijke aanbieders, en de adres- en contactgegevens van lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of wijkcentra die mogelijk opties hebben voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Bovendien bieden wij tips over gezonde maaltijden voor senioren en een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Voordelen van tafeltje dekje in Stiens
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is nodig om de gezondheid op peil te houden. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Bovendien is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan deze gebalanceerde leefstijl ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Op elke moment een volwaardige maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Pasta Venetia tot Chili con carne met rundergehakt en witte rijst.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Leeuwarden |
Plaats | Stiens |
Postcode | 9051 |
Website gemeente | www.leeuwarden.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Stiens
Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Denk goed na over hoe maaltijden zoals Koolvis met mosterdsaus, prei en gekookte aardappelen en Kabeljauw in kruidensaus thuisbezorgd worden. In feite zijn er diverse mogelijkheden voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type eten heeft positieve en negatieve aspecten en een kostenplaatje. In het gedeelte hieronder treft u nuttige info over de populaire keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met dagverse ingrediënten. Daarbij worden ze professioneel afgekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig klaarmaken met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Het is mogelijk om het in te vriezen maar hierdoor krijg je wel een andere geur, kleur en smaak.
- Ambachtelijke verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,95.
Diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door ervaren koks. Daarna wordt het eten meteen diep ingevroren. Daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Kleur, smaak en geur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Men kan dus direct dineren. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een plaatselijke keuken of – indien actief – een stichting welzijn Leeuwarden. Een minpunt is dat er pas gegeten kan worden nadat het eten is bezorgd.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Voorbeelden daarvan zijn veganistisch, zoutarm, glutenvrij, eiwitrijk, vegetarisch, koolhydraatarm. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Stiens wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Stiens
Er zijn vandaag de dag flink wat bezorgdiensten die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Aandachtspunten om eens goed te vergelijken zijn: het type gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs per maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven voor uitgebreide informatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Los van de landelijk opererende instanties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel vindt u onder andere lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ontbreekt? Of klopt er iets niet? Neem dan eventjes contact met ons op. Samen kunnen wij belanghebbenden nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Stiens. Op deze website bekijkt u ook initiatieven in Minnertsga, Bitgummole en Bitgum.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Palet – Skilhiem | Nije Poarte 33 | 9051 MB | Stiens |
SPAR Maaltijdservice | Mounebuorren 8 | 9074 CJ | Hallum |
Palet – Berlikum | Sportleane 7 | 9041 EC | Berltsum |
Stadshap | Strobossersteeg 10 | 9101 NB | Dokkum |
Zorggroep Pasana – Dongeraheem | Dongeradijk 67 | 9101 GC | Dokkum |
Unie Van Vrijwilligers Dokkum | Altenastreek 40 | 9101 BA | Dokkum |
Restaurant van Beuckelaer | Beuckelaerstraat 25 | 9076 DA | Sint Annaparochie |
Buurtzorg | Betterwird 34 | 9101 PB | Dokkum |
Buurtzorg | R. van Nautaweg 3 K | 9061 AA | Gytsjerk |
Dagwinkel | Hege Buorren 8a | 9047 HS | Minnertsga |
Voedingsadvies voor senioren
Vooral voor senioren is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna genoemde factoren zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om je botten sterk te houden.
- Neem genoeg eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Eet voldoende vezels en drink veel water ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Verantwoord met zout omgaan om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de nieren te ontzien.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Stiens
Het Voedingscentrum raadt aan om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De perfecte opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Minimaal 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Beperk zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Stiens?
De maaltijdservice is een dienst die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. In de basis wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost +/- €5,15, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,90 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,60. Met een soep erbij is dat zo’n €9,70. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Stiens?
In en rondom deze plaats bezorgen onder meer Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Mealhero, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Stiens worden vaak geleverd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Stiens.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 8 – 12 minuten in de magnetron op 550 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de oven op 110 – 120 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.
Welke verschillende subsidies zijn er?
In situaties waarbij u elke dag een tafeltje-dekje-maaltijd laat komen dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Surft naar www.leeuwarden.nl voor aanvullende informatie.