Maaltijdservice Swichum
Lukt het niet meer om zelf te koken? Een maaltijdservice in Swichum is ideaal om een verantwoorde en ambachtelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van services die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en prijs. Op deze website leest u handige informatie over diverse type maaltijden, de bekende landelijke bezorgers, en de adresgegevens van lokale services, zorgorganisaties en/of wijkcentra waar u informatie kunt krijgen voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Bovendien bieden we voedingstips voor 70-plussers en natuurlijk antwoorden op veelgestelde vragen.
Voordelen van tafeltje dekje in Swichum
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is onmisbaar voor uw algehele gesteldheid. Een dagelijkse gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Daarbij is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan dit ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Op iedere dag van de week een gezonde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Rundermedaillons met béarnaisesaus, gemengde groenten en aardappelpuree tot aan Rode bieten met een speklap en jus.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Leeuwarden |
| Plaats | Swichum |
| Postcode | 9087 |
| Website gemeente | www.leeuwarden.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Profiteer van de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Swichum
Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Denk goed na over hoe maaltijden zoals Omelet in champignonsaus en Slavink met een preistamppot thuisbezorgd worden. In veel regio’s is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type eten heeft zowel positieve- als negatieve punten en een bepaalde prijs. In de blokken hieronder bekijkt u meer informatie over de verschillende opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Vervolgens worden ze professioneel afgekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel met een magnetron (of oven). Invriezen is ook mogelijk maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en structuur.
- De lekkerste verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,45.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciale keukens. Daaropvolgend wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door deze handelingen zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Structuur en smaak gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,95.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan is tafeltje dekje een mooie service. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak gaat dit nog met vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Leeuwarden. Een nadelig aspect is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op diëten en andere wensen. U kunt dan denken aan glutenvrij, lactosevrij, vegetarisch, zoutarm, koolhydraatarm, veganistisch. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Swichum wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Indien het slikken moeizaam gaat kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Swichum
We zien meer en meer organisaties die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Belangrijke aspecten om extra goed naar te kijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een maaltijd, het aantal gerechten en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven om de service verder te bekijken.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Buiten de grotere landelijke organisaties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder bekijkt u een selectie met lokale verswinkels met een bezorgdienst, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of wijkcentra die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan contact op met ons. Mede daardoor kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Swichum. Op deze website bekijkt u ook leveranciers in Hempens, Teerns en Goutum.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Restaurant van Beuckelaer | Beuckelaerstraat 25 | 9076 DA | Sint Annaparochie |
| Zorggroep Pasana – Dongeraheem | Dongeradijk 67 | 9101 GC | Dokkum |
| Buurtzorg | R. van Nautaweg 3 K | 9061 AA | Gytsjerk |
| Groenteman Wiebe En Betty Visser | Conradi-Veenlandstrjitte 18 | 9104 BN | Damwâld |
| SPAR Boonstra | Liudgerleane 1 | 9101 WD | Dokkum |
| Buurtzorg | Betterwird 34 | 9101 PB | Dokkum |
| Stadshap | Strobossersteeg 10 | 9101 NB | Dokkum |
| SPAR Damwâld | Mûnewei 17 | 9104 CX | Damwâld |
| Unie Van Vrijwilligers Dokkum | Altenastreek 40 | 9101 BA | Dokkum |
| SPAR Maaltijdservice | Mounebuorren 8 | 9074 CJ | Hallum |
Voedingstips voor senioren
Vooral voor ouderen is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De volgende factoren zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Neem extra calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Voldoende eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Genoeg drinken en vezels eten om de stoelgang te stimuleren.
- Probeer te letten op de zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en de functie van de nieren te bevorderen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Swichum
Het Voedingscentrum raadt aan om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Varieer in groenten en wissel af tussen vlees, vis en alternatieven zoals eieren, noten, kikkererwten, groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De perfecte opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Matige zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Swichum?
De maaltijdservice is een instelling voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. Normaal gesproken gaat het om persoonlijke bezorging met een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van bezorgmaaltijden lopen zeer uiteen. Een standaard diepvriesmaaltijd kost +/- €5,10, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,70 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,90. Voor luxere gerechten is dat wel €9,60. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Swichum?
In deze gemeente bezorgen o.a. Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Uitgekookt, Apetito, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Swichum worden vaak geleverd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Swichum.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is plus minus 5 tot 10 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en +/- 30 minuten in de heteluchtoven op zo’n 125 °C graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Wanneer u elke dageen kant-en-klaar maaltijd laat thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Check www.leeuwarden.nl voor aanvullende info.