Maaltijdservice Leidschendam
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? De maaltijdservice in Leidschendam vormt de oplossing om een goede en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van bedrijven die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en prijs. Op maaltijdservicevergelijken.nl vindt u aanvullende informatie over velerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Daarbij bekijkt u voedingstips voor 70-plussers en een uitgebreide FAQ.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Leidschendam
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is nodig voor uw algehele gesteldheid. Elke dag een gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Daarnaast houdt het de hersenen gezond en kan dit helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Elke dag van de week een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Speklapje met vleesjus, gekookte aardappelen, rode bieten tot aan Stamppot Andijvie met spekjes.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Leidschendam-Voorburg |
| Plaats | Leidschendam |
| Postcode | 2261 |
| Website gemeente | www.leidschendam-voorburg.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Leidschendam
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe gerechten als Penne, champignonragout, broccoli en Babi ketjap met mihoen goreng bij u thuisbezorgd worden. Vaak zijn er opties voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke soort gerecht heeft zo z’n voor- en nadelen en een eigen prijskaartje. Op deze pagina bieden we nuttige info over de diverse mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met de meest verse producten. Daarbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. U kunt het eenvoudig klaarmaken middels oven of magnetron. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit heeft wel gevolgen voor de smaakbeleving.
- Ambachtelijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Veel variatie in de menu’s.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,25.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door grote gespecialiseerde keukens. Vervolgens wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door dit proces blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Eventueel kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Leidschendam-Voorburg. Belangrijk: nadeel is dat u pas kunt aanschuiven nadat alles warm is afgeleverd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor een dieet of bepaalde eetstijl. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor veganistisch, lactosevrij, eiwitrijk, glutenvrij, zoutarm, koolhydraatarm. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Leidschendam voor als u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Leidschendam
We zien een toenemend aantal aanbieders die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Thema’s waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de leveropties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs, het actuele aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier om de service verder te bekijken.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants
Los van de grote Nederlandse keukens is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. Hieronder bieden wij o.a. lokale supers en versbezorgers, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of wijkrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier zeker tussen hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Met die hulp kunnen wij belangstellenden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Leidschendam. Op ons platform achterhaalt u ook leveranciers in Rijnsburg, Voorhout en Noordwijkerhout.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Versmarkt Vreeburg | Duivenvoorde 384 | 2261 AS | Leidschendam |
| Woonzorgcentrum De Mantel | Klaverweide 54 | 2272 BV | Voorburg |
| Topaz – Foreschate | Rouboslaan 1 | 2252 TM | Voorschoten |
| Welzijn Rijswijk | Doctor H.J. van Mooklaan 1 | 2286 BA | Rijswijk |
| Woonzorgcentrum Steenvoorde | Generaal Spoorlaan 62 | 2285 CH | Rijswijk |
| Woonzorgcentrum Vredenburch | van Vredenburchplantsoen 1 | 2282 SK | Rijswijk |
| WZH – De Sonneruyter | Sonnenburghlaan 4 | 2275 AR | Voorburg |
| Restaurant Careyn De Ark | Herenstraat 85 | 2291 BD | Wateringen |
| WZH – Schoorwijck | Zaagmolenstraat 96 | 2265 WZ | Leidschendam |
| Chef Manus | Kortenaerlaan 24-42 | 2253 TJ | Voorschoten |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezond eten bijzonder relevant voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels voor een goede stoelgang.
- Beperk de zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Leidschendam
Het Voedingscentrum adviseert om veel te variëren in de maaltijden. Varieer in groenten en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en alternatieven zoals eieren, peulvruchten,vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De ideale Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een verantwoorde opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Minimaal zoutgebruik: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Leidschendam?
De maaltijdservice is een faciliteit voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Vaak gaat het om persoonlijke bezorging met een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden verschillen per aanbieder. Een normale diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,50. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,80. Meestal is de bezorging gratis.U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Leidschendam?
In deze streek bezorgen o.a. Diepvriesman, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl. Deze thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Leidschendam worden vaak bezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Leidschendam.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u het zelf opwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 8 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en om en nabij de 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 120 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Als u iedere dag een thuismaaltijd laat thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Zie ook www.leidschendam-voorburg.nl voor aanvullende informatie.