Maaltijdservice Almen
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Een maaltijdservice in Almen is een speciale voorziening om een gezonde en makkelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van bezorgdiensten die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en prijs. Op maaltijdservicevergelijken.nl vindt u handige informatie over de verschillende type maaltijden die er zijn, verschillende landelijke bezorgers, en adresgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten die mogelijk opties hebben voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Eveneens bekijkt u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en natuurlijk een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Voordelen van tafeltje dekje in Almen
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is vereist om de gezondheid op peil te houden. Een structurele gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Verder is het belangrijk voor uw hersens en kan dit effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Iedere dag een gezonde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Volop variatie in gerechten: van Varkensvlees met appel in saus tot aan Spaghetti carbonara met stukjes kip.
Provincie | Gelderland |
Gemeente | Lochem |
Plaats | Almen |
Postcode | 7218 |
Website gemeente | www.lochem.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Almen
Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Iets om over na te denken is hoe maaltijden zoals Gebakken heek met bearnaisesaus, Risotto van zilvervliesrijst met groenten en Huisgemaakte rundergehaktbal in jus bezorgd worden. In de meeste plaatsen hebt u de keuze uit diepvries, koelvers en warme levering. Elk soort eten heeft zowel positieve- als negatieve punten en een eigen prijskaartje. In onderstaande tekst doorzoekt u aanvullende info over de mogelijke keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Hierbij worden ze direct teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met een magnetron (of oven). Invriezen is ook mogelijk al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.
- Ambachtelijke verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,00.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door vakkundige koks. Vervolgens wordt het geshockfreezed. Hierdoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Maximale houdbaarheid.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u slecht ter been bent is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het wordt warm bezorgd aan huis. Men kan dus direct dineren. Dit wordt vaak georganiseerd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of door iets als een stichting welzijn Lochem. Het nadeel is dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw individuele wensen en diëten. Bekende voorbeelden zijn veganistisch, vegetarisch, koolhydraatarm, lactosevrij, zoutarm, eiwitrijk. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Almen voor als u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Almen
Er bestaan veel instellingen die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Belangrijke aspecten om eens goed te vergelijken zijn: de leveropties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de kosten, de diversiteit in het assortiment en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier voor aanvullende informatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Buiten de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In dit overzicht vindt u o.a. lokale speciaalzaken, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkcentra die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier zeker tussen hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons een mail. Met uw hulp kunnen we Nederlanders nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Almen. Via dit platform achterhaalt u ook organisaties in Harfsen, Kring van Dorth en Joppe.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Maaltijdservice | Lochemseweg 130a | 7217 RK | Harfsen |
Buurtzorg | Runneboom 8 | 7232 CX | Warnsveld |
Buurtzorg | Hoofdstraat 45 B211 | 7213 CR | Gorssel |
Marga Klompe | Heuvelstraat 1a | 7245 AT | Laren |
Buurtzorg | Ruurloseweg 1a | 7244 AV | Barchem |
Gudula | Oosterwal 18 | 7241 AR | Lochem |
Buurtzorg | Markt 3 | 7241 AA | Lochem |
Keurslager van de Pol | Deventerweg 33 | 7245 AW | Laren |
Centrum Den Bouw | Abersonplein 9 | 7231 CR | Warnsveld |
Sutfene – De Borkel | Hoofdstraat 61a | 7213 CS | Gorssel |
Voedingsadvies voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde onderdelen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking tegen te gaan.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om verstoppingen tegen te gaan.
- Neem niet te veel zout om hoge bloeddruk te vermijden en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Almen
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De praktische Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een verantwoorde opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- 150 – 200 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Minimaal zoutgebruik: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Almen?
De maaltijdservice is een instelling voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. Vaak krijgt u het thuisbezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een reguliere diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,10, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,70 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,75. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,95. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Almen?
In dit gebied bezorgen onder meer Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Apetito, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Almen worden vaak bezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Almen.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is plus minus 4 tot 10 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 120 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Op het moment dat u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd laat thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden met korting bestellen. Check www.lochem.nl voor meer details.