Maaltijdservice Benschop
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? De maaltijdservice in Benschop is de oplossing om een gezonde en ambachtelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tal van keukens die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en versheid. Met behulp van onze website vindt u nuttige informatie over de verschillende type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende services die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants die mogelijk opties hebben voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Daarnaast bekijkt u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en uiteraard antwoord op de meest gestelde vragen.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Benschop
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is cruciaal voor een fit en energiek lichaam. Het eten van voedzame gerechten draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Eveneens stimuleert het ook de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Veel variatie in gerechten: van Bami, quorn, satésaus tot Snijbonen met een kipfilet.
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Benschop
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Een belangrijk punt is de manier waarop de maaltijden zoals Zalmfilet in zoete mosterdsaus of Bruine bonen maaltijdsoep thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen kunt u kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk soort eten heeft voordelen en nadelen en een prijsindicatie. In de blokken hieronder doorzoekt u aanvullende info over de verschillende mogelijkheden.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Na bereiding worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het is moeiteloos warm te maken door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.
- De beste verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,55.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciale keukens. Hierna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Als gevolg daarvan verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Eventueel kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Vitaminen en voedingsstoffen blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,85.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Lopik. Let er dus wel op dat u ook direct moet eten nadat alles warm is afgeleverd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op uw dieet of voedingswensen. U kunt dan denken aan vegetarisch, zoutarm, glutenvrij, lactosevrij, veganistisch, eiwitrijk. Er zijn ook gemalen maaltijden in Benschop in het geval van kauwproblemen. Indien het slikken moeizaam gaat kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Benschop
De laatste jaren zijn er veel aanbieders die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Thema’s om extra goed in de gaten te houden zijn het soort gerecht (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, het aantal gerechten en de snelheid van bezorging. Klik op een leverancier om meer te weten te komen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants
Los van de landelijk opererende instanties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. Hieronder bieden wij o.a. lokale supers en versbezorgers, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of andere organisaties die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die niet mag ontbreken? Of klopt er iets niet? Neem dan eventjes contact met ons op. Zodoende kunnen wij onze bezoekers nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Benschop. Via deze website vindt u ook leveranciers in Giessenburg, Wijngaarden en Maasdam.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Vitras | Beatrixplantsoen 1H | 3411 DA | Lopik |
| Rijnhoven – Antoniushof | Antoniushof 1 | 3417 JL | Montfoort |
| Vecht en IJssel – Ewoud | Jan van der Heydenweg 2 | 3401 RH | IJsselstein |
| Vitras – Santé Partners | Zoutkamperschans 3-6 | 3432 TZ | Nieuwegein |
| ZorgSpectrum locatie De Geinsche Hof | Vuurscheschans 75 | 3432 TX | Nieuwegein |
| Aanschuifdiner De Wulverhorst | Prins Bernhardstraat 2 | 3421 JD | Oudewater |
| Slagerij Ultee | Leeuweringerstraat 34 | 3421 AC | Oudewater |
| Petra’s maaltijdservice | Leisteenoever 1 | 3433 DD | Nieuwegein |
| Stichting Welzijnsondersteuning | Kasteelplein 5 | 3417 JG | Montfoort |
| Santé Partners | Poortdijk 34F | 3402 BS | IJsselstein |
Voedingstips voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna opgesomde factoren zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Neem voldoende calcium om botontkalking tegen te gaan.
- Let goed op de inname van eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Ga minder zout eten om de bloeddruk op pijl te houden en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Benschop
Het Voedingscentrum raadt aan om met name veel variatie in het eten te houden. Varieer in groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en alternatieven als ei, peulvruchten, tahoe of tempé. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een verantwoorde opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Neem volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Minimaal zoutgebruik: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Benschop?
De maaltijdservice is een dienst waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Vaak wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een standaard diepvriesmaaltijd kost +/- €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,50. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Benschop?
In deze omgeving bezorgen onder andere Maaltijdservice.nl, Apetito, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Benschop worden vaak bezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Benschop.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan brengt de bezorger een warme box langs. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 – 12 minuten in de magnetron op 550 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 150 °C graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Welke verschillende subsidies zijn er?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd laat komen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Via de gemeente kan u informeren naar voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden met korting bestellen. Check www.lopik.nl voor alle informatie hierover.