Maaltijdservice Leermens
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Een maaltijdservice in Leermens is een ideale dienstverlening om een voedzame en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende leveranciers die erg verschillen in service en prijs. Op deze website bekijkt u extra informatie over meerdere soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Daarnaast verstrekken we adviezen voor gezonde gerechten en ook antwoord op de meest gestelde vragen.
Pluspunten van tafeltje dekje in Leermens
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van belang voor uw lichamelijke gezondheid. Een gevarieerde en gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. In aanvulling daarop is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan dit ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Elke dag een voedzame maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Tomatensoep met balletjes tot Runderlapje, snijbonen, gekookte aardappelen.
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Leermens
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Een belangrijk aandachtspunt is de wijze waarop maaltijden als Hamlapje in jus en Rode kool met aardappel en gehaktbal in jus bij u thuisbezorgd worden. Eigenlijk zijn er opties voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort maaltijd heeft weer z’n voors en tegens en een budget. Hieronder checkt u handige info over de populaire keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kraakverse ingrediënten. Na bereiding worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Het verwarmen gaat simpel en snel in de magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.
- Ambachtelijke verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Veel variatie in de menu’s.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €5,75.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciale keukens. Na bereiding wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze handelingen blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Mineralen, vitamines en smaak blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,50.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt direct eten. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale keuken of mogelijk door een stichting welzijn Loppersum. Het nadeel is dat u pas kunt aanschuiven nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op uw dieet of voedingswensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor lactosevrij, eiwitrijk, vegetarisch, koolhydraatarm, veganistisch, zoutarm. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in Leermens voor als u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Leermens
De laatste jaren zijn er veel bedrijven die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Zaken waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het soort gerecht (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een gerecht, de variatie in menu’s, en betaal- en bestelopties. Klik op een van deze bedrijven om meer te weten te komen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
Los van de leveranciers met landelijke dekking kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de tabel hieronder bekijkt u een selectie met lokale eetwinkels, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier zeker tussen hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan contact op met ons. Met die hulp kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Leermens. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar leveranciers in Oosterwijtwerd, Spijk en Godlinze.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Gezondheidscentrum Overdiep | Stadshaven 23 | 9902 DA | Appingedam |
| Restaurant Zonnehuis Wiemersheerd | De Schepperij 2 | 9919 HJ | Loppersum |
| Catering De Vesting | Bolwerk 6 | 9901 GB | Appingedam |
| TSN Thuiszorg | Jachtlaan 92-4 | 9934 JD | Delfzijl |
| Restaurant De Aanleg | Koningin Wilhelminapark 23 | 9934 EH | Delfzijl |
| Restaurant Zonnehuis BetingeStaete | Staalstraat 1 | 9933 KJ | Delfzijl |
| SWD | Waddenweg 4 | 9933 KH | Delfzijl |
| Buurtzorg | Fam Bronsweg 22 | 9945 PS | Wagenborgen |
| HSS Hulpverlening | Stationslaan 10 | 9919 AB | Loppersum |
| Keurslager de Jong | Overdiep 12 | 9902 BX | Appingedam |
Voedingsadvies voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding extra betekenisvol voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde factoren zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Neem voldoende calcium om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om verstoppingen tegen te gaan.
- Beperk de zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en de functie van de nieren te bevorderen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Leermens
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om met name veel variatie in het eten te houden. Varieer in groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en alternatieven als eieren, peulvruchten,tofu of tempé. De ideale Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een geschikte opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Weinig zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Veelgestelde vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Leermens?
De maaltijdservice is een hulpdienst voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Meestal krijgt u het thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van magnetronmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost +/- €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,75. Met een soep erbij is dat zo’n €9,60. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Leermens?
In deze gemeente kun je bijv. informeren bij Diepvriesman, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Apetito, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze gezonde thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Leermens worden vaak thuisbezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Leermens.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Bij de warme warme maaltijden service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u het zelf opwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en +/- 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 120 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Als u 7 dagen per week een kant-en-klaar maaltijd consumeert kan dat qua kosten best een uitdaging worden. In sommige gevallen heeft u recht op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek ook www.loppersum.nl voor meer details.