Maaltijdservice Stedum
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? De maaltijdservice in Stedum is de manier om een goede en makkelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende bezorgservices die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en versheid. Met behulp van onze website bekijkt u extra informatie over veel type maaltijden die er zijn, de professionele landelijke aanbieders, en de de gegevens van lokale services, zorgorganisaties en/of eetpunten waar u informatie kunt krijgen voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Bovendien leest u hier aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en antwoord op de meest gestelde vragen.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Stedum
Afwisselend en voedzaam eten is van belang voor uw vitaliteit en gezondheid. Een structurele gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Daarbij stimuleert het ook de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Waar en wanneer u wilt een uitgebalanceerde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Omelet in champignonsaus tot aan Glutenvrije spaghetti met courgette en kip.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Stedum
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe u de maaltijden zoals Hollandse hachee, rode kool, gekookte aardappelen of Zomerzuurkool met casselerrib bij u aan huis bezorgd worden. In feite zijn er diverse mogelijkheden voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk type eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een eigen prijskaartje. In het gedeelte hieronder bieden we aanvullende info over de mogelijke opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met verse ingrediënten. In een volgende stap worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het verwarmen gaat simpel en snel in de de oven of magnetron. Invriezen is ook mogelijk maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en kwaliteit.
- Gezonde verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Wekelijks wisselend menu.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €5,50.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciale keukens. Vervolgens wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Kleur, smaak en geur blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,50.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. Men kan dus direct dineren. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Loppersum. Belangrijk: nadeel is dat u direct aan tafel moet nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met uw dieet of voedingswensen. Suggesties daarvan zijn bijv. zoutarm, lactosevrij, eiwitrijk, koolhydraatarm, veganistisch, vegetarisch. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Stedum als kauwen wat lastiger gaat. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Stedum
We zien meer en meer bedrijven gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Factoren om rekening mee te houden zijn: het soort maaltijd (diepvries, koelvers of warm geleverd), de menuprijs, de veelzijdigheid van het aanbod en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een van de aanbieders voor meer informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Naast de landelijk opererende instanties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. Hieronder vindt u onder andere lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ook in het rijtje hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Op die manier kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Stedum. Via deze website treft u ook organisaties in Garrelsweer, Wirdum en t Zandt.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Restaurant Zonnehuis Wiemersheerd | De Schepperij 2 | 9919 HJ | Loppersum |
| Restaurant Zonnehuis BetingeStaete | Staalstraat 1 | 9933 KJ | Delfzijl |
| Gezondheidscentrum Overdiep | Stadshaven 23 | 9902 DA | Appingedam |
| SPAR Kappen | Kerkstraat 58 | 9945 SH | Wagenborgen |
| Buurtzorg | Fam Bronsweg 22 | 9945 PS | Wagenborgen |
| TSN Thuiszorg | Jachtlaan 92-4 | 9934 JD | Delfzijl |
| Restaurant De Aanleg | Koningin Wilhelminapark 23 | 9934 EH | Delfzijl |
| SPAR Gijzen | Hoofdstraat 44 | 9951 AC | Winsum |
| SWD | Waddenweg 4 | 9933 KH | Delfzijl |
| HSS Hulpverlening | Stationslaan 10 | 9919 AB | Loppersum |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De volgende factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Matig uw zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en om nieren te ontlasten.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Stedum
Het Voedingscentrum legt de nadruk op vooral heel gevarieerd te eten. Kies telkens andere soorten groenten en probeer ook diverse soorten vlees/vis en vervangers zoals ei, peulvruchten, tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Weinig tot geen zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Stedum?
De maaltijdservice is een dienst waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Meestal krijgt u het thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.
Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een gewone diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,70. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,90. Met een soep erbij is dat zo’n €9,60. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Stedum?
In deze streek bezorgen onder andere Mealhero, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Stedum worden vaak bezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Stedum.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is plus minus 8 – 12 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en ongeveer 25 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 120 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Op het moment dat u dagelijks een opwarmmaaltijd laat thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. Via de gemeente kan u informeren naar een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden extra voordelig maaltijden bestellen. Check www.loppersum.nl voor meer informatie.