Maaltijdservice Heel
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Een maaltijdservice in Heel is ideaal om een voedzame en gevarieerde maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende maaltijdbezorgers die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en versheid. Op ons kennisplatform bekijkt u extra informatie over meerdere soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende landelijke services, en de contactgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die mogelijk opties hebben voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Ook bekijkt u hier adviezen voor gezonde gerechten en daarbij een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Heel
Afwisselend en voedzaam eten is cruciaal om lichamelijk in goede conditie te blijven. Een gevarieerde en gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Verder stimuleert het de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Iedere dag een volledige maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Stamppot boerenkool met worst tot Kebab van kip-, kalkoen- en kalfsvlees, knoflooksaus, patat.
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de actuele aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Heel
Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Een belangrijk aandachtspunt is hoe menu’s zoals Procureurlapje in jus, spinazie a la crème en aardappelpuree en Hutspot met hachee thuisbezorgd mogen worden. Eigenlijk zijn er opties voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort gerecht heeft pluspunten en minpunten en een eigen prijskaartje. Hieronder beschrijven we handige info over de mogelijke mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met kraakverse ingrediënten. In een volgende stap worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met een oven (of magnetron). Invriezen is ook mogelijk maar dit heeft wel invloed op smaak en textuur.
- Gezonde verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,00.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door professionele keukens. Vervolgens wordt het geshockfreezed. Door deze speciale vriestunnel blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u het wil is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Vitaminen en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijd wordt warm bezorgd. Men kan dus direct dineren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Maasgouw. Het is goed om te weten dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Altijd lekkere verse producten.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor individuele diëten en leefstijlen. U kunt denken aan koolhydraatarm, veganistisch, eiwitrijk, lactosevrij, vegetarisch, zoutarm. Er zijn ook gemalen maaltijden in Heel voor als u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Heel
We zien steeds meer bezorgdiensten die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Aandachtspunten om extra goed in de gaten te houden zijn de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs, het aantal gerechten en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier om de service verder te bekijken.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants
Los van de grotere landelijke organisaties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht vindt u onder andere lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die niet mag ontbreken? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan eventjes contact met ons op. Met uw hulp kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Heel. Op onze website treft u ook organisaties in Grathem, Baexem en Heythuysen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Synco | Dorpstraat 91 | 6095 AG | Baexem |
| Buurtzorg | Stationsstraat 91 | 6114 GB | Susteren |
| Proteion – De Kreppel | Catharina Daemenstraat 1 | 6093 KE | Heythuysen |
| Buurtzorg | Wilhelminastraat 21 | 6131 KL | Sittard |
| Keurslager Vink | Steenweg 18 | 6131 BE | Sittard |
| Keurslager Holtrust | Aan de Greune Paol 49 | 6127 BH | Grevenbicht |
| Traiteur Dohmen | Geentstraat 70 | 6121 ZC | Borne |
| Keurslager van Montfort | Romeinenstraat 8 | 6132 GN | Sittard |
| Vleugelzorg | Hoogveldsweg 28 | 6102 CB | Echt |
| Woonzorgcentrum St. Charles | Op de Bos 2 | 6093 NC | Heythuysen |
Voedingstips voor senioren
Vooral voor ouderen is gezonde voeding noodzakelijk voor een fit en vitaal gevoel. De hierna opgesomde factoren zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Voldoende calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Probeer te letten op de eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om verstoppingen tegen te gaan.
- Probeer te letten op de zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de kans op nierfalen te verminderen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Heel
Het Voedingscentrum adviseert om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en varieer ook in vis, vlees en vervangers als peulvruchten noten en eieren, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een gezonde opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Beperkingen rondom zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Heel?
De maaltijdservice is een voorziening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. Doorgaans wordt het bezorgd door een vaste groep bezorgers.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden hangen af van veel factoren. Een standaard diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,70 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,80. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,80. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Heel?
In en rondom deze plaats bezorgen onder andere Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel. Deze gezonde thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Heel worden vaak thuisbezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Heel.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Bij de warme warme maaltijden service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 4 tot 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en +/- 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 150 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Welke verschillende subsidies zijn er?
Wanneer u elke dageen thuismaaltijd laat bezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Mogelijk kunt u een beroep doen op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden bestellen met extra voordeel. Bekijk ook www.gemeentemaasgouw.nl voor aanvullende informatie.