Maaltijdservice Midden-Drenthe
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? De maaltijdservice in Midden-Drenthe is een ideale manier om een groenterijke en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei services die elk een eigen karakter hebben, maar ook service en prijs. Op dit platform vindt u handige informatie over veel soorten maaltijden die er zijn, verschillende aanbieders die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale keukens, zorginstellingen en/of eetpunten die diensten faciliteren rondom de warme maaltijd (avondeten). Verder bekijkt u hier voedingstips voor 70-plussers en daarbij een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Gebruik maken van tafeltje dekje in Midden-Drenthe
Elke dag een gezonde maaltijd is onmisbaar voor een vitaal en energiek lichaam. Een structurele gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Ook draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan dit de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Iedere dag een uitgebalanceerde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Veel variatie in gerechten: van Babi pangang met atjar ananas en nasi goreng tot Hachee, rode kool, gekookte aardappelen.
Provincie | Drenthe |
Gemeente | Midden-Drenthe |
Plaats | Midden-Drenthe |
Postcode | 9411 |
Website gemeente | www.middendrenthe.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de huidige aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Midden-Drenthe
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Een belangrijk punt is hoe u de maaltijden zoals Kippenpoot met doperwtjes wortel of Kervelroomsoep bij u thuisbezorgd worden. Doorgaans kunt u kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type eten heeft zowel positieve- als negatieve punten en een budget. Onderstaand beschrijven we wat meer informatie over de genoemde opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Hierbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U dient de maaltijd zelf op te warmen met een magnetron (of oven). Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit gaat wel ten koste van de smaakbeleving.
- Heerlijke verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Elke week een wisselend menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,45.
Diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele keukens. Hierbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Mede daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Maximale houdbaarheid.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Vitamines, mineralen en smaak blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan is tafeltje dekje een mooie service. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak gaat dit nog met een lokale zorginstelling of door iets als een stichting welzijn Midden-Drenthe. Een minpunt is dat u afhankelijk bent van nadat het eten is bezorgd.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor individuele dieetwensen. Suggesties daarvan zijn bijv. veganistisch, eiwitrijk, zoutarm, vegetarisch, glutenvrij, lactosevrij. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in Midden-Drenthe in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Midden-Drenthe
Er zijn op dit moment veel bezorgdiensten die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Criteria om extra goed in de gaten te houden zijn de leveropties (diepvries, koelvers of warm geleverd), de kosten, de variatie in menu’s, en de mogelijke bestelmethodes. Selecteer een van de aanbieders om meer te weten te komen.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties
Naast de grote Nederlandse keukens zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de tabel hieronder vindt u onder andere lokale speciaalzaken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of andere organisaties die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ook in het rijtje hoort? Of ziet u een fout? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met uw hulp kunnen wij belangstellenden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Midden-Drenthe. Op onze website treft u ook services in Assen, Noordenveld en Dantumadiel.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Slagerij Grashuis | Molenpassage 3 | 9411 KM | Beilen |
Bij de buren | Hofstraat 20 | 9411 LB | Beilen |
TSN Thuiszorg | Transportweg 8 | 9405 PR | Assen |
Woonzorgcentrum De Wenning | Molencamp 41 | 9451 GJ | Rolde |
Welzijnswerk MD | Burg. van Weezelplein 10 | 9431 AG | Westerbork |
Welzijnswerk MD | Stuurboord 1 | 9422 HT | Smild |
Egbert Jan Catering | Romhof 33 | 9411 SB | Beilen |
Keurslagerij Braamskamp | Grolloërstraat 22a | 9451 KB | Rolde |
Welzijnswerk MD | Hofstraat 19 | 9411 LA | Beilen |
Keurslager Bating | Scharmbarg 119 | 9407 EC | Assen |
Voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor senioren is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna opgesomde aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Neem extra calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Probeer te letten op de zoutinname om de bloeddruk op pijl te houden en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Midden-Drenthe
Het Voedingscentrum raadt aan om te blijven variëren in maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en alternatieven zoals eieren, peulvruchten,tofu, tempé en seitan. De praktische Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De perfecte opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Een minimum van 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- 25 gram eiwit of meer.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Beperkingen rondom zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Midden-Drenthe?
De maaltijdservice is een hulpdienst waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In de basis wordt het bezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden verschillen per aanbieder. Een reguliere diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,75. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,70. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Midden-Drenthe?
In de regio kun je bijv. informeren bij Uitgekookt, Mealhero, Apetito, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze leveranciers kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Midden-Drenthe worden vaak bezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Midden-Drenthe.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De gemiddelde bereidingstijd is 4 tot 10 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en +/- 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 150 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Wanneer u elke dageen opwarmmaaltijd laat komen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. In sommige gevallen heeft u recht op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden bestellen met extra voordeel. Check www.middendrenthe.nl voor actuele gegevens.