Maaltijdservice Garminge
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? De maaltijdservice in Garminge is een ideale dienstverlening om een verse en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende keukens die heel verschillend zijn als het gaat om kwaliteit en prijs. Via dit portaal tonen wij nuttige informatie over de verschillende soorten maaltijden die er zijn, de professionele landelijke services, en de contact- en adresgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Ook bieden we aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en uiteraard een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Het gemak van tafeltje dekje in Garminge
Elke dag een gezonde maaltijd is cruciaal voor een fit en vitaal lijf. Een gevarieerde en gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Verder is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan deze evenwichtige leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Op elke moment een voedzame maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Veel variatie in gerechten: van Wisselmenu Asperge Brabanconne tot aan Cordon bleu, spinazie à la crème, aardappelpuree.
Provincie | Drenthe |
Gemeente | Midden-Drenthe |
Plaats | Garminge |
Postcode | 9438 |
Website gemeente | www.middendrenthe.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Garminge
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe u de maaltijden zoals Vegastukjes in pestosaus, Toscaanse groentemix, Cannelloni en Javaanse kip, rijst met doperwten, gr. kruiden bij u aan huis bezorgd worden. In de basis zijn er diverse mogelijkheden voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke soort gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en vanafprijs. In de blokken hieronder treft u aanvullende info over de bekende mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met een magnetron (of oven). Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit heeft wel invloed op de smaakbeleving.
- De lekkerste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,50.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal opgeleide koks. Daarbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Als gevolg daarvan blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak gaat dit nog met plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of – indien actief – een stichting welzijn Midden-Drenthe. Het nadeel is dat u pas kunt aanschuiven nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op specifieke voedingswensen. Suggesties daarvan zijn bijv. koolhydraatarm, vegetarisch, zoutarm, glutenvrij, eiwitrijk, lactosevrij. Er zijn ook gemalen maaltijden in Garminge als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeite heeft met slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Garminge
We zien steeds meer aanbieders die helpen met een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Belangrijke aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de leveringsvorm (koelvers, diepvries of warm geleverd), de tarieven, het actuele aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een leverancier naar keuze voor een uitgebreide review.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorggroepen en/of wijk- en buurtrestaurants
In aanvulling op de grotere landelijke organisaties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het overzicht hieronder treft u o.a. lokale eetwinkels, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan eventjes contact met ons op. Zo kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Garminge. Via dit platform vindt u ook initiatieven in Balinge, Mantinge en Bruntinge.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Welzijnswerk MD | Burg. van Weezelplein 10 | 9431 AG | Westerbork |
Keurslagerij Braamskamp | Grolloërstraat 22a | 9451 KB | Rolde |
Egbert Jan Catering | Romhof 33 | 9411 SB | Beilen |
Slagerij de Vries | Stationsweg 28a | 9471 GR | Zuidlaren |
Dignis – ‘t Holthuys | Wepel 2 | 9468 HG | Annen |
Icare – Dekelhem | Boddeveld 1 | 9461 JA | Gieten |
Slagerij Boxem | De Trog 2 | 9461 DC | Gieten |
Woonzorgcentrum Mozaiek | Ludinge 13 | 9471 JD | Zuidlaren |
Woonzorgcentrum De Wenning | Molencamp 41 | 9451 GJ | Rolde |
Welzijnswerk MD | Stuurboord 1 | 9422 HT | Smild |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten extra betekenisvol voor een fit en sterk lichaam. De volgende factoren zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Neem extra calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor spieropbouw en spierbehoud.
- Genoeg drinken en vezels eten om de stoelgang te stimuleren.
- Reduceer uw zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de nieren te ontzien.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Garminge
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vervangers als eieren, noten, kikkererwten, tahoe of tempé. De populaire Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een verantwoorde opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Garminge?
De maaltijdservice is een faciliteit speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Vaak wordt het bezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van opwarmmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een normale diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,20, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,95. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,70. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Garminge?
In deze streek leveren o.a. Mealhero, Diepvriesman, Apetito, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel. Deze gezonde thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Garminge worden vaak bezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Garminge.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en plus minus 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 120 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u 7 dagen per week een tafeltje-dekje-maaltijd wil laten thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Via de gemeente kan u informeren naar maaltijdondersteuning uit de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) extra voordelig maaltijden bestellen. Ga naar www.middendrenthe.nl voor meer informatie.