Maaltijdservice Hijken
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? De maaltijdservice in Hijken is een perfecte dienst om een groenterijke en gevarieerde maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei keukens die weer erg verschillend zijn op het gebied van kwaliteit en prijs. Op deze pagina tonen wij extra informatie over de mogelijke soorten maaltijden die er zijn, de grotere landelijke services, en de adressen van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u mogelijk terecht kunt voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Verder bekijkt u hier aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en ook een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Pluspunten van tafeltje dekje in Hijken
Gezond en gevarieerd eten is van groot belang voor een vitaal en energiek lichaam. Elke dag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Eveneens is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan het ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Wanneer het u uitkomt een uitgebalanceerde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Pannenkoekenschotel tot Stamppot zuurkool met rookworst en jus.
Provincie | Drenthe |
Gemeente | Midden-Drenthe |
Plaats | Hijken |
Postcode | 9415 |
Website gemeente | www.middendrenthe.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Hijken
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe menu’s zoals Gehaktbal, witlof, gekookte aardappelen, bieslook en Pasta kip madras bij u thuisbezorgd worden. In veel regio’s is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke categorie heeft weer z’n voors en tegens en een bepaalde prijs. Op deze pagina verstrekken we wat meer informatie over de mogelijke mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met kraakverse ingrediënten. Vervolgens worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het is moeiteloos warm te maken met een magnetron (of oven). Een alternatief is invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere de smaakbeleving.
- Ambachtelijke verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,75.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele koks. Na bereiding wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door dit proces blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Indien gewenst kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Maximale houdbaarheid.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Vitaminen en voedingsstoffen gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale zorginstelling of door iets als een stichting welzijn Midden-Drenthe. Opmerking: het is dus zo dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan eiwitrijk, glutenvrij, lactosevrij, veganistisch, vegetarisch, koolhydraatarm. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Hijken als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Wanneer het slikken lastig is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Hijken
Er zijn op dit moment veel organisaties die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Aspecten om extra goed in de gaten te houden zijn de manier waarop het bezorgd wordt (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een maaltijd, de diversiteit in het assortiment en het bestelgemak. Klik op een leverancier naar keuze voor meer informatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorggroepen en/of wijkrestaurants
Naast de grotere landelijke organisaties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel vindt u onder andere lokale speciaalzaken, stichtingen, zorggroepen en/of wijkrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier zeker tussen hoort? Of ziet u een fout? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Met die hulp kunnen wij belangstellenden nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Hijken. Via deze website treft u ook initiatieven in Hooghalen, Beilen en Loon.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Egbert Jan Catering | Romhof 33 | 9411 SB | Beilen |
Welzijnswerk MD | Burg. van Weezelplein 10 | 9431 AG | Westerbork |
Welzijnswerk MD | Hofstraat 19 | 9411 LA | Beilen |
Icare – Dekelhem | Boddeveld 1 | 9461 JA | Gieten |
Slagerij Boxem | De Trog 2 | 9461 DC | Gieten |
Keurslagerij Braamskamp | Grolloërstraat 22a | 9451 KB | Rolde |
Woonzorgcentrum De Wenning | Molencamp 41 | 9451 GJ | Rolde |
Dignis – ‘t Holthuys | Wepel 2 | 9468 HG | Annen |
Welzijnswerk MD | Stuurboord 1 | 9422 HT | Smild |
Bij de buren | Hofstraat 20 | 9411 LB | Beilen |
Voedingstips voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna opgesomde punten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor maximaal spierbehoud.
- Eet voldoende vezels en drink veel water voor een goede stoelgang.
- Gebruik niet teveel zout ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de nieren te ontzien.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Hijken
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te blijven variëren in maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en wissel af tussen vis, vlees en vervangers als linzen, peulvruchten, tahoe of tempé. De populaire Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een gezonde opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Ten minste 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Hijken?
De maaltijdservice is een voorziening waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. In de basis wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van bezorgmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een standaard diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,75. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,70. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Hijken?
In deze gemeente kun je terecht bij o.a. Apetito, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Hijken worden vaak geleverd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Hijken.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u het zelf opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 6 tot 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en ongeveer 25 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 150 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
In situaties waarbij u elke dag een bezorgmaaltijd laat komen is dat een kostbare aangelegenheid. Mogelijk kunt u een beroep doen op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Surft naar www.middendrenthe.nl voor alle informatie hierover.