Maaltijdservice Hooghalen
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? De maaltijdservice in Hooghalen is de manier om een gezonde en lekkere maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei maaltijdservices die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en prijs. Met behulp van onze website bieden wij handige informatie over allerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de populaire aanbieders die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook leest u adviezen voor gezonde gerechten en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Hooghalen
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is nodig voor een gezonde levensstijl. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte houdt u sterk en geeft energie. Bovendien houdt het de hersenen gezond en kan dit ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Elke dag een uitgebalanceerde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Couscous, kip, mergueze worst tot aan Stamppot Zuurkool met appel.
| Provincie | Drenthe |
| Gemeente | Midden-Drenthe |
| Plaats | Hooghalen |
| Postcode | 9414 |
| Website gemeente | www.middendrenthe.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Hooghalen
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de wijze waarop maaltijden als Slavink met jus, doperwten en gekookte aardappelen of Procureurlapje, wortelen, gekookte aardappelen bij u thuisbezorgd worden. In feite maken ze onderscheid tussen koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en een kostenplaatje. Op deze pagina beschrijven we nuttige info over de bekende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met de meest verse producten. Hierbij worden ze professioneel afgekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het verwarmen gaat simpel en snel door middel van de oven en/of magnetron. U kan het ook invriezen maar dit gaat wel ten koste van de smaakbeleving.
- De beste verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,35.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door vakkundige koks. Daarna wordt het eten meteen diep ingevroren. Hierdoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- De oorspronkelijke smaak en structuur blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,85.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt dan zo aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Midden-Drenthe. Bedenk wel dat er pas gegeten kan worden nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uiteenlopende diëten en/of allergieën. Denk dan aan koolhydraatarm, lactosevrij, veganistisch, zoutarm, vegetarisch, eiwitrijk. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Hooghalen wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Hooghalen
Er zijn op dit moment veel bezorgdiensten die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Thema’s om extra goed in de gaten te houden zijn het soort maaltijd (koelvers, diepvries of warm geleverd), de kosten, het aantal gerechten en betaal- en bestelopties. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor inhoudelijke details.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants
Los van de landelijk opererende instanties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het overzicht hieronder ziet u o.a. lokale supers en versbezorgers, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of wijkcentra die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Samen kunnen wij belangstellenden nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Hooghalen. Via dit platform vindt u ook services in Beilen, Loon en De Wilp.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Egbert Jan Catering | Romhof 33 | 9411 SB | Beilen |
| Welzijnswerk MD | Burg. van Weezelplein 10 | 9431 AG | Westerbork |
| Welzijnswerk MD | Hofstraat 19 | 9411 LA | Beilen |
| Icare – Dekelhem | Boddeveld 1 | 9461 JA | Gieten |
| Slagerij Boxem | De Trog 2 | 9461 DC | Gieten |
| Keurslagerij Braamskamp | Grolloërstraat 22a | 9451 KB | Rolde |
| Woonzorgcentrum De Wenning | Molencamp 41 | 9451 GJ | Rolde |
| Dignis – ‘t Holthuys | Wepel 2 | 9468 HG | Annen |
| Welzijnswerk MD | Stuurboord 1 | 9422 HT | Smild |
| Bij de buren | Hofstraat 20 | 9411 LB | Beilen |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna opgesomde thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Voldoende calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om de spiermassa op peil te houden.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om de stoelgang te bevorderen.
- Verantwoord met zout omgaan om een lagere bloeddruk te stimuleren en om schade aan de nieren te voorkomen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Hooghalen
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer elke dag een andere groente te eten en wissel af tussen vis, vlees en vervangers als eieren, noten, kikkererwten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De populaire Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een geschikte opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Matige zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Veelgestelde vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Hooghalen?
De maaltijdservice is een dienst waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Meestal wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van bezorgmaaltijden hangen af van veel factoren. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,95. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,75. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Wie bezorgen warme maaltijden in Hooghalen?
In dit gebied kun je bijv. informeren bij Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Apetito. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Hooghalen worden vaak bezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Hooghalen.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is +/- 6 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 120 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Indien u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd eet nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bekijk ook www.middendrenthe.nl voor aanvullende info.