Maaltijdservice Zwiggelte
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Een maaltijdservice in Zwiggelte is ideaal om een groenterijke en makkelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei bedrijven die allemaal weer anders zijn als het gaat om aanbod en smaak. Op deze pagina bieden wij praktische informatie over verscheidene soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale keukens, zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Eveneens leest u hier aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en natuurlijk antwoorden op veelgestelde vragen.
Het gemak van tafeltje dekje in Zwiggelte
Gezond en gevarieerd eten is van groot belang voor uw algehele gesteldheid. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten geeft een fit en energiek gevoel. Daarbij draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Elke dag een voedzame maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Ruime variatie in maaltijden: van Kalkoenfilet in jus, worteltjes en aardappelpuree tot Boeuf stroganoff, sperziebonen, gebakken aardappelen.
| Provincie | Drenthe |
| Gemeente | Midden-Drenthe |
| Plaats | Zwiggelte |
| Postcode | 9433 |
| Website gemeente | www.middendrenthe.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Zwiggelte
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Denk goed na over hoe maaltijden zoals Rundermedaillons met béarnaisesaus, gemengde groenten met aardappelpuree en Kippenpoot tomatensaus, wokgroente, rösti thuisbezorgd mogen worden. In veel regio’s zijn er diverse mogelijkheden voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort maaltijd heeft weer z’n voors en tegens en een kostenplaatje. In het gedeelte hieronder beschrijven we meer informatie over de verschillende keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met verse ingrediënten. Hierbij worden ze direct teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u in de de oven of magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit heeft wel invloed op smaak en structuur.
- De lekkerste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Elke week een wisselend menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,25.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door vakkundige koks. In de volgende stap wordt het geshockfreezed. Door deze speciale vriestunnel verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Geschikt voor lang gebruik.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Vitaminen en voedingsstoffen blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,50.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt direct aan tafel. Dit wordt vaak georganiseerd door een plaatselijke keuken of – indien actief – een stichting welzijn Midden-Drenthe. Het is goed om te weten dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor een dieet of bepaalde eetstijl. Suggesties daarvan zijn bijv. zoutarm, glutenvrij, koolhydraatarm, vegetarisch, eiwitrijk, veganistisch. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Zwiggelte wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Zwiggelte
We zien steeds meer aanbieders die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Belangrijke aspecten om nader te bekijken zijn: het soort gerecht (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs, het actuele aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een aantrekkelijke organisatie om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of wijkrestaurants
Los van de grote Nederlandse keukens wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel bekijkt u een selectie met lokale supers en versbezorgers, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier nog mist? Of ziet u een fout? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Daardoor kunnen wij mensen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Zwiggelte. Op deze website vindt u ook aanbieders in Zuidveld, Westerbork en Hoogersmilde.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Welzijnswerk MD | Burg. van Weezelplein 10 | 9431 AG | Westerbork |
| Keurslagerij Braamskamp | Grolloërstraat 22a | 9451 KB | Rolde |
| Egbert Jan Catering | Romhof 33 | 9411 SB | Beilen |
| Slagerij de Vries | Stationsweg 28a | 9471 GR | Zuidlaren |
| Dignis – ‘t Holthuys | Wepel 2 | 9468 HG | Annen |
| Icare – Dekelhem | Boddeveld 1 | 9461 JA | Gieten |
| Slagerij Boxem | De Trog 2 | 9461 DC | Gieten |
| Woonzorgcentrum Mozaiek | Ludinge 13 | 9471 JD | Zuidlaren |
| Woonzorgcentrum De Wenning | Molencamp 41 | 9451 GJ | Rolde |
| Welzijnswerk MD | Stuurboord 1 | 9422 HT | Smild |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor ouderen is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande onderwerpen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om zwakke botten te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om de stoelgang te stimuleren.
- Ga zuinig om met zout om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nieren te ontlasten.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Zwiggelte
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om veel te variëren in de maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees/vis en vervangers zoals linzen, peulvruchten, groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een geschikte opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Minimaal 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Zwiggelte?
De maaltijdservice is een instelling voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Normaal gesproken krijgt u het thuisbezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van opwarmmaaltijden hangen af van veel factoren. Een standaard diepvriesmaaltijd kost +/- €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,80. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,75. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Zwiggelte?
In deze gemeente bezorgen bedrijven als Apetito, Diepvriesman, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Uitgekookt. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Zwiggelte worden vaak geleverd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Zwiggelte.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 tot 10 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en zo’n 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 140 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Als u iedere dag een opwarmmaaltijd laat thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. In sommige gevallen heeft u recht op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Zie ook www.middendrenthe.nl voor aanvullende info.