Maaltijdservice Overschild
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? De maaltijdservice in Overschild is een perfecte dienst om een groenterijke en ambachtelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn veel verschillende services die allemaal weer heel anders scoren op smaak en prijs. Op ons kennisplatform bieden wij nuttige informatie over allerlei type maaltijden, de erkende landelijke aanbieders, en de contact- en adresgegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Verder treft u adviezen voor gezonde gerechten en ook antwoord op de meest gestelde vragen.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Overschild
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van belang om het lichaam fit en sterk te houden. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Eveneens houdt het de hersenfuncties op pijl en kan dit effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Waar en wanneer u wilt een volwaardige maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Kip in crèmesaus, broccoli, aardappelpuree tot aan Thaise rundercurry met sambalboontjes, rijst.
| Provincie | Groningen |
| Gemeente | Midden-Groningen |
| Plaats | Overschild |
| Postcode | 9625 |
| Website gemeente | www.midden-groningen.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Overschild
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe menu’s zoals Macaroni met ham, kaas en tomatensaus en Boerenkoolstamppot, spekjes, schijfjes rookworst bij u thuisbezorgd worden. Doorgaans is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke vorm heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijsindicatie. In het overzicht hieronder bekijkt u nuttige info over de verschillende opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met verse ingrediënten. Vervolgens worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met de de magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en kwaliteit.
- De beste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,85.
Diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal ingerichte keukens. Hierbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Dankzij deze shockfreeze methode blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Eventueel is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- De beste houdbaarheid.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Voedingsstoffen, smaak en geur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,85.
Warme maaltijdservice bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Midden-Groningen. Bedenk wel dat u pas kunt aanschuiven als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- U kunt direct aanschuiven.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Denk dan aan lactosevrij, vegetarisch, veganistisch, glutenvrij, eiwitrijk, koolhydraatarm. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Overschild voor als u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Overschild
We zien steeds meer instellingen die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. In het schema hierna kun je enkelen bekijken. Criteria om in overweging te nemen zijn: de maaltijdvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de menuprijs, het aantal gerechten en de snelheid van bezorging. Klik op een van deze bedrijven om meer te weten te komen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorggroepen en/of buurtrestaurants
Naast de landelijk opererende instanties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. Hieronder bekijkt u een selectie met lokale eetwinkels, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of eetpunten die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ontbreekt? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Samen kunnen we Nederlanders nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Overschild. Op dit portaal bekijkt u ook initiatieven in Luddeweer, Lageland en Lageland.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| TSN Thuiszorg | Hoofdweg 1 | 9621 AA | Slochteren |
| Buurtzorg | Poststraat 2 | 9628 AB | Siddeburen |
| Restaurant Zonnehuis Sint Jozef | Noorderstraat 142 | 9611 AN | Sappemeer |
| Buurtzorg | Spoorstraat 35 | 9636 AS | Zuidbroek |
| Woonzorgcentrum Gockingaheem | Nanno Mulderstraat 22 | 9635 CL | Noordbroek |
| SPAR Kroon | Hoofdstraat 36 | 9635 AV | Noordbroek |
| Restaurant Zonnehuis Ufkenshuis | Reint Dijkemastraat 1 | 9628 CW | Siddeburen |
| TSN Thuiszorg | Europaweg 2D | 9636 HT | Zuidbroek |
| Buurtzorg | Hoofdweg 111 | 9626 AC | Schildwolde |
| Buurtzorg | Noorderstraat 388a | 9611 AW | Sappemeer |
Voedingsadvies voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde punten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Voldoende calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Probeer te letten op de eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Beperk de zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Overschild
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel te variëren in de maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en alternatieven als granen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De handige Schijf van Vijf is een goede leidraad. De perfecte opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Zoveel mogelijk volkoren producten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Weinig tot geen zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Overschild?
De maaltijdservice is een hulpdienst speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Vaak gaat het om persoonlijke bezorging met een vast team van bezorgers.
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden verschillen per aanbieder. Een normale diepvriesmaaltijd kost +/- €5,30, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,75 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,95. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,95. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Overschild?
In en rondom deze plaats leveren o.a. Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Mealhero, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl. De thuismaaltijden van deze leveranciers kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Overschild worden vaak geleverd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Overschild.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service zal de bezorger alles warm afleveren. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 – 12 min. in de magnetron op 550 – 800 watt en om en nabij de 35 minuten in de oven op 110 tot 140 graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Als u iedere dag een kant-en-klaar maaltijd neemt kan dat flink in de papieren lopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek ook www.midden-groningen.nl voor meer details.