Maaltijdservice Heijningen
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Een maaltijdservice in Heijningen is een perfecte dienst om een gezonde en smaakvolle maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tal van keukens die allemaal weer heel anders scoren op aanbod en smaak. Met behulp van onze website tonen wij praktische informatie over allerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende landelijke services, en de adres- en contactgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook vind u adviezen voor gezonde gerechten en tevens een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Gebruik maken van tafeltje dekje in Heijningen
Gezond en gevarieerd eten is essentieel voor uw energie en levenslust. Iedere dag een gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. In aanvulling daarop is het belangrijk voor uw hersens en kan een gevarieerd eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Wanneer het u uitkomt een verantwoorde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Veel variatie in gerechten: van Kip cordon blue, broccoli bloemkoolmix en krieltjes met peterselie tot aan Rund.gehaktbal, spinazie à la crème, gekookte aardappelen.
Provincie | Noord-Brabant |
Gemeente | Moerdijk |
Plaats | Heijningen |
Postcode | 4794 |
Website gemeente | www.moerdijk.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de huidige aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Heijningen
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Informeer dan zeker naar de wijze waarop maaltijden als Kalkoenfilet in jus, worteltjes en aardappelpuree en Stamppot zuurkool met rookworst en jus bij u thuisgeleverd moeten worden. In veel regio’s zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type gerecht heeft weer z’n voors en tegens en een gemiddelde prijs. Hieronder leest u praktische info over de populaire opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met dagverse ingrediënten. In een volgende stap worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U kunt het eenvoudig klaarmaken door middel van de oven en/of magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit heeft wel invloed op smaak en structuur.
- Gezonde verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,00.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door grote gespecialiseerde keukens. Daarbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Daardoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Levering om de week mogelijk.
- Smaak, geur en voedingsstoffen blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,95.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt direct aan tafel. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een lokale zorginstelling of door iets als een stichting welzijn Moerdijk. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt eten nadat alles warm is afgeleverd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor specifieke voedingswensen. U kunt denken aan lactosevrij, koolhydraatarm, eiwitrijk, glutenvrij, vegetarisch, veganistisch. Er zijn ook gemalen maaltijden in Heijningen wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Heijningen
Er werken hedendaags veel instellingen die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Zaken om extra goed naar te kijken zijn: het soort maaltijd (koelvers, diepvries of warm geleverd), de tarieven, de variatie in menu’s, en de bestel- en betaalmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders om meer te lezen.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties
Los van de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht bieden wij o.a. lokale services, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan contact op met ons. Zodoende kunnen wij belangstellenden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Heijningen. Op dit portaal vindt u ook aanbieders in Fijnaart, Klundert en Langeweg.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Fendertse Hoeve | Kadedijk 3 | 4793 GA | Fijnaart |
Careyn | Nieuwe Prinsenkade 20 | 4811 VC | Breda |
SPAR Maaltijdservice | Markt 19 | 4758 BL | Standdaarbuiten |
Fraiche Maaltijden | Asterdse Sluis 13 | 4823 GL | Breda |
Slagerij Kroese | Graaf Hendrik III Plein 49 | 4819 CK | Breda |
Thebe Catering | Minervum 7292 | 4817 ZM | Breda |
B & B Maaltijden | Haagweg 275a | 4813 XA | Breda |
Raffy | Bernard de Wildestraat 400 | 4827 EG | Breda |
Senioren-assistent | Brouwhuisplein 1 C4 | 4811 DP | Breda |
Keurslager Jongmans | Zevenbergsepoort 16 | 4791 AE | Klundert |
Voedingstips voor 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten noodzakelijk voor een sterke lichaam en geest. De hierna opgesomde details zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Neem voldoende calcium om zwakke botten te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Neem niet te veel zout ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Heijningen
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en wissel af tussen vlees/vis en vervangers zoals ei, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De populaire Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matige zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Heijningen?
De maaltijdservice is een dienst voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Doorgaans wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden hangen af van veel factoren. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost +/- €5,20, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,60. Met een soep erbij is dat zo’n €9,80. Doorgaans is bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Heijningen?
In deze gemeente bezorgen onder meer Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel, Apetito, Diepvriesman. De thuismaaltijden van deze leveranciers moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Heijningen worden vaak thuisbezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Heijningen.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is ongeveer 4 – 10 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en ongeveer 30 minuten in de oven op 120 tot 140 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
In situaties waarbij u elke dag een tafeltje-dekje-maaltijd laat thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Navigeer naar www.moerdijk.nl voor actuele gegevens.