Maaltijdservice Ochten
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Een maaltijdservice in Ochten is een speciale voorziening om een goede en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn veel verschillende aanbieders die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en prijs. Op ons kennisplatform vindt u nuttige informatie over verscheidene soorten maaltijden, de erkende landelijke services, en de contact- en adresgegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Ook bieden we voedingstips voor senioren en daarbij een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Ochten
Afwisselend en voedzaam eten is van groot belang voor uw vitaliteit en gezondheid. Een dagelijkse gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Ook is het belangrijk voor uw hersens en kan deze evenwichtige leefstijl effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Elke dag een verantwoorde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Volop variatie in gerechten: van Pasta carbonara tot Lekkerbekje, doperwten,wortelen, gebakken aardappelen.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | Neder-Betuwe |
| Plaats | Ochten |
| Postcode | 4051 |
| Website gemeente | www.nederbetuwe.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Ochten
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Informeer dan zeker naar hoe u de maaltijden zoals Varkensfilet met vleesjus, gekookte aardappelen, bloemkool of Runderragout, bloemkool, gekookte aardappelen bij u thuisgeleverd moeten worden. Doorgaans is er de mogelijkheid te kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke categorie heeft zowel positieve- als negatieve punten en een bepaalde prijs. In het overzicht hieronder beschrijven we wat meer informatie over de genoemde opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daarna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met een oven (of magnetron). Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en textuur.
- Smaakvolle verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,50.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door ervaren koks. Vervolgens wordt het geshockfreezed. Door deze handelingen blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Maximale houdbaarheid.
- Levering om de week mogelijk.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Neder-Betuwe. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt aanschuiven nadat het eten is bezorgd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan vegetarisch, glutenvrij, veganistisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, zoutarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Ochten wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Ochten
We zien steeds meer instellingen die helpen met een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Aspecten om extra goed in de gaten te houden zijn de bezorgopties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de tarieven, het actuele aanbod en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een aantrekkelijke organisatie om de service verder te bekijken.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of wijkrestaurants
In aanvulling op de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er ook veel lokale organisaties actief. Hieronder vindt u o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of wijkcentra die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan eventjes contact met ons op. Mede daardoor kunnen wij mensen nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Ochten. Via dit platform bekijkt u ook organisaties in Opheusden, Kesteren en Lienden.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Restaurant Elim | Bartus van de Walstraat 2 | 4051 AK | Neder-Betuwe |
| Restaurant Beatrix | Beatrixstraat 20 | 4101 HK | Culemborg |
| Keurslager Bor | Swaenenstate 2a | 4043 KE | Opheusden |
| SPAR Maaltijdservice | De Laak 43 | 4128 CA | Lexmond |
| Restaurant Oranjehof | Kasteellaan 1 | 4116 DJ | Buren |
| De Betuwehoeve | Ed Hoornikhof 1 | 4103 VL | Culemborg |
| Restaurant De Boomgaard | Achter de Raaf 2 | 4102 DH | Culemborg |
| ZorgSpectrum – Hof van Batenstein | Hof van Batenstein 1 | 4131 HA | Vianen |
| Keurslagerij Burggraaf | Zandstraat 6 | 4101 EG | Culemborg |
| Stichting Welzijns Activiteiten Neder-Betuwe | Vuurdoornstraat 2 | 4043 NS | Opheusden |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande details zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten voor een goede stoelgang.
- Matig uw zoutinname om de bloeddruk op pijl te houden en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Ochten
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies daarbij ook voor andere smaken vlees/vis en vervangers zoals linzen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De populaire Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een goede opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Minimaal 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Kies voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Matig uw zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Veelgestelde vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Ochten?
De maaltijdservice is een initiatief die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Vaak krijgt u het thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden hangen af van veel factoren. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,10, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,85. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,60. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,75. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Ochten?
In en rondom deze plaats leveren o.a. Uitgekookt, Apetito, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze leveranciers kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Ochten worden vaak bezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Ochten.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is plus minus 8 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en zo’n 30 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 150 graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
In situaties waarbij u elke dag een bezorgmaaltijd laat komen dan kunnen de kosten snel oplopen. Via de gemeente kan u informeren naar een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bekijk ook www.nederbetuwe.nl voor alle informatie hierover.