Maaltijdservice Lent
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? De maaltijdservice in Lent is de oplossing om een groenterijke en ambachtelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende aanbieders die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en versheid. Op deze website vindt u extra informatie over allerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de populaire landelijke services, en de contact- en adresgegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of eetpunten die mogelijk opties hebben voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Eveneens bekijkt u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Lent
Elke dag een gezonde maaltijd is essentieel voor uw algehele gesteldheid. Iedere dag een gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Ook houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een gevarieerd eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- De hele week een uitgebalanceerde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Ruime variatie in maaltijden: van Knoflookgarnalen tot Spaghetti bolognese schotel.
Provincie | Gelderland |
Gemeente | Nijmegen |
Plaats | Lent |
Postcode | 6663 |
Website gemeente | www.nijmegen.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Lent
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Bespreek dan zeker ook de wijze waarop maaltijden als Vegetarische balletjes in satésaus met gebakken ei en nasi goreng en Roerei met spinazie à la crème bij u thuisgeleverd moeten worden. Doorgaans maken ze onderscheid tussen vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke vorm heeft positieve en negatieve aspecten en vanafprijs. In onderstaande tekst verstrekken we praktische info over de diverse keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met de meest verse producten. Daarbij worden ze direct teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met behulp van een simpele magnetron of oven. Invriezen is ook mogelijk al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.
- Voedzame verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,85.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. In de volgende stap wordt het eten meteen diep ingevroren. Door dit proces blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- Kies voor leveringen om de week.
- Smaak, geur en kleur blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Nijmegen. Een minpunt is dat u direct aan tafel moet nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. U kunt denken aan koolhydraatarm, glutenvrij, vegetarisch, veganistisch, zoutarm, eiwitrijk. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Lent wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Lent
We zien steeds meer bedrijven die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Criteria om extra goed in de gaten te houden zijn de bezorgopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de menuprijs, de variatie in menu’s, en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier naar keuze om de service verder te bekijken.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorggroepen en/of wijkrestaurants
Uitgezonderd van de bekendere Nederlandse aanbieders kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het bijgaande overzicht bekijkt u een selectie met lokale verszaken en keuken, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zo kunnen wij anderen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Lent. Via dit platform bekijkt u ook initiatieven in Elst, Wamel en Beneden-Leeuwen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Welner Maaltijden | Lentse Schoolstraat 20 | 6663 CP | Lent |
Restaurant Liefkenshoek | Hyacintenstraat 23 | 6666 BR | Heteren |
Buurtzorg | De Zuiling 8 | 6662 ZC | Elst |
Art Culinair | Wanraaij 4 | 6673 DN | Andelst |
Buurtzorg | Steegakker 18 | 6669 CZ | Dodewaard |
Huize Appelenburg | Julianalaan 18 | 6669 AG | Dodewaard |
Buurtzorg | Prinsenhof 4 | 6666 CB | Heteren |
Restaurant De Hoge Hof Herveld | De Hogehof 1 | 6674 BR | Herveld |
RijnWaal Zorggroep | Lentse Schoolstraat 29 | 6663 CP | Nijmegen |
Jeroen’s Keukenwereld | Celsiusweg 24H | 6662PX | Elst |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding extra betekenisvol voor een sterke lichaam en geest. De volgende factoren zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Genoeg drinken en vezels eten voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Ga minder zout eten zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Lent
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies telkens andere soorten groenten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en vleesvervangers als granen, peulvruchten, groenteburgers. De handige Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De perfecte opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Minimaal 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Beperkingen rondom zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Lent?
De maaltijdservice is een dienst waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. In de basis wordt het bezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden hangen af van veel factoren. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost +/- €5,25, een dagverse maaltijd kost circa €5,95 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,50. Met een soep erbij is dat zo’n €9,80. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Lent?
In deze streek kun je terecht bij o.a. Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Mealhero, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Lent worden vaak geleverd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Lent.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan brengt de bezorger een warme box langs. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 tot 12 minuten in de magnetron op 550 – 800 watt en plus minus 35 minuten in de oven op 110 – 120 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Indien u dagelijks een opwarmmaaltijd wilt laten leveren kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Navigeer naar www.nijmegen.nl voor aanvullende info.