Maaltijdservice Bornwird
Lukt het niet meer om zelf te koken? Een maaltijdservice in Bornwird is de oplossing om een groenterijke en lekkere maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei keukens die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en prijs. Op deze website vindt u handige informatie over verscheidene type maaltijden die er zijn, de actieve bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten die u waarschijnlijk kunnen helpen met het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarbij bieden wij aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en uiteraard een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Bornwird
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is onmisbaar voor een fit en vitaal lijf. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Ook is het belangrijk voor uw hersens en kan een gevarieerd eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Iedere dag een volwaardige maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Lamscurry met sperziebonen, pilav rijst tot Rund.gehaktbal, spinazie à la crème, gekookte aardappelen.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Noardeast-Fryslân |
Plaats | Bornwird |
Postcode | 9156 |
Website gemeente | www.noardeast-fryslan.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Bornwird
Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Iets om over na te denken is de wijze waarop maaltijden als Kervelroomsoep of Champignonsoep thuisbezorgd mogen worden. In feite maken ze onderscheid tussen koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk soort eten heeft weer z’n voors en tegens en een budget. Hierna treft u handige info over de bekende mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met dagverse ingrediënten. Daarbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met uw oven of combi-magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak, kleur en geur.
- Meest verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Wekelijks wisselend menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,10.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Daarbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Heel erg lang houdbaar.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Belangrijke voedingsstoffen blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt dan is tafeltje dekje een mooie service. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt direct eten. Dit wordt vaak georganiseerd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of – indien actief – een stichting welzijn Noardeast-Fryslân. Een nadelig aspect is dat u afhankelijk bent van nadat alles warm is afgeleverd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met individuele diëten en leefstijlen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor vegetarisch, lactosevrij, zoutarm, koolhydraatarm, glutenvrij, veganistisch. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in Bornwird als het kauwen moeizaam gaat. Indien het slikken moeizaam gaat bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Bornwird
We zien meer en meer ondernemingen die helpen met een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Onderwerpen om in overweging te nemen zijn: de maaltijdvorm (koelvers, warm geleverd of diepvries), de menuprijs, de diversiteit in het assortiment en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier naar keuze voor meer informatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
In aanvulling op de landelijk opererende instanties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In dit overzicht bieden wij o.a. lokale services, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of eetpunten die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die niet mag ontbreken? Of klopt er iets niet? Neem dan eventjes contact met ons op. Mede daardoor kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Bornwird. Op ons platform vindt u ook services in Raard, Foudgum en Brantgum.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Herder | Oudbuurt 21-23 | 9145 SE | Ternaard |
Hekseketel | Torenstraat 11 | 9163 HD | Nes |
Riska warme maaltijd service | Eintemastrjitte 8 | 9104 EW | Damwâld |
Buurtzorg | Hoofdstraat 5 | 9172 ML | Ferwert |
Vrouwe Jakoba | Badweg 4 | 9166 NJ | Schiermonnikoog |
SPAR Klein Vaarwater | Klein Vaarwaterweg 14 | 9164 MA | Buren |
Superinnes | Hoge Eggenweg 6 | 9163 JP | Nes |
SPAR Maaltijdservice | Nije Buorren 5-9 | 9172 MZ | Ferwert |
SPAR Manje | Strandweg 2 | 9162 EV | Ballum |
Zorggroep Pasana – De Skule | Stationswei 12 | 9123 JZ | Metslawier |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten uitermate belangrijk voor een sterke lichaam en geest. De volgende thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Neem voldoende calcium om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om de spiermassa op peil te houden.
- Genoeg drinken en vezels eten om obstipatie te voorkomen.
- Beperk de zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nierfuncties te versterken.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Bornwird
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Eet elke dag een ander soort groente en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tofu of tempé. De populaire Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een gezonde opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Matige zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Bornwird?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Meestal wordt de bestelling afgeleverd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden kunnen sterk wisselen. Een standaard diepvriesmaaltijd begint bij €5,30, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,85. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,70. Met een soep erbij is dat zo’n €9,60. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Bornwird?
In de regio kun je kiezen voor bijvoorbeeld Maaltijdservice.nl, Apetito, Mealhero, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt. Deze gezonde thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Bornwird worden vaak geleverd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Bornwird.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is +/- 5 – 12 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 30 minuten in de oven op 100 tot 150 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd neemt dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek www.noardeast-fryslan.nl voor meer informatie.