Maaltijdservice Hantum
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? De maaltijdservice in Hantum is een ideale dienstverlening om een verantwoorde en makkelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdservices die elk een eigen karakter hebben, maar ook service en prijs. Op maaltijdservicevergelijken.nl bekijkt u extra informatie over velerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende landelijke services, en de adres- en contactgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties waarbij u kunt informeren naar een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Ook vind u suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en ook een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Het gemak van tafeltje dekje in Hantum
Afwisselend en voedzaam eten is cruciaal voor een fit en energiek lichaam. Een structurele gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Verder houdt het de hersenfuncties op pijl en kan het ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- De hele week een rijke en smaakvolle maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Kipnuggets, kerriesaus, gebakken aardappelen tot aan Tagliatelle, zalm, groene aspergepunten.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Noardeast-Fryslân |
| Plaats | Hantum |
| Postcode | 9147 |
| Website gemeente | www.noardeast-fryslan.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Hantum
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Bespreek dan zeker ook hoe menu’s zoals Kippenbout in jus en Stamppot Witlof met gehakt bezorgd worden. In de basis zijn er opties voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type eten heeft voordelen en nadelen en vanafprijs. In het overzicht hieronder leest u nuttige info over de diverse opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met verse ingrediënten. Na bereiding worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U dient de maaltijd zelf op te warmen in uw oven of door de magnetron te gebruiken. In theorie kan het ook worden ingevroren maar hierdoor krijg je wel een andere de smaakbeleving.
- De beste verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,55.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Vervolgens wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze speciale vriestunnel blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Kies voor leveringen om de week.
- Smaak, geur en kleur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt direct eten. In veel plaatsen wordt dit gedaan door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of – indien actief – een stichting welzijn Noardeast-Fryslân. Het is goed om te weten dat u direct aan tafel moet nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Altijd lekkere verse producten.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor koolhydraatarm, veganistisch, zoutarm, vegetarisch, lactosevrij, glutenvrij. Er zijn ook gemalen maaltijden in Hantum voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Hantum
Er werken hedendaags veel bezorgdiensten die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Belangrijke aspecten om in overweging te nemen zijn: het type maaltijd (diepvries, koelvers of warm geleverd), de kosten, de variatie in menu’s, en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier naar keuze voor meer toelichting.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
Uitgezonderd van de landelijke leveranciers kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het bijgaande overzicht vindt u o.a. lokale verswinkels, stichtingen, zorggroepen en/of buurtrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier nog mist? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan contact op met ons. Hierdoor kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Hantum. Op dit portaal kunt u ook specifiek zoeken naar leveranciers in Hantumeruitburen, Ternaard en Hantumhuizen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Herder | Oudbuurt 21-23 | 9145 SE | Ternaard |
| Hekseketel | Torenstraat 11 | 9163 HD | Nes |
| Riska warme maaltijd service | Eintemastrjitte 8 | 9104 EW | Damwâld |
| Buurtzorg | Hoofdstraat 5 | 9172 ML | Ferwert |
| Vrouwe Jakoba | Badweg 4 | 9166 NJ | Schiermonnikoog |
| SPAR Klein Vaarwater | Klein Vaarwaterweg 14 | 9164 MA | Buren |
| Superinnes | Hoge Eggenweg 6 | 9163 JP | Nes |
| SPAR Maaltijdservice | Nije Buorren 5-9 | 9172 MZ | Ferwert |
| SPAR Manje | Strandweg 2 | 9162 EV | Ballum |
| Zorggroep Pasana – De Skule | Stationswei 12 | 9123 JZ | Metslawier |
Voedingsadvies voor senioren
Vooral voor senioren is gezonde voeding bijzonder relevant voor een fit en vitaal gevoel. De hierna genoemde punten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking tegen te gaan.
- Probeer te letten op de eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Matig uw zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierfuncties te versterken.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Hantum
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies telkens andere soorten groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De populaire Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een goede opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Minimaal 150 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Laag zoutgehalte: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Hantum?
De maaltijdservice is een dienst waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Deze zijn warm te bezorgen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. Vaak wordt de levering gedaan door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van bezorgmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,60. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,60. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Wie bezorgen warme maaltijden in Hantum?
In deze omgeving zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Apetito. De thuismaaltijden van deze leveranciers moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Hantum worden vaak geleverd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Hantum.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u het zelf opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 6 tot 12 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en ongeveer 25 minuten in de heteluchtoven op 110 – 120 graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Wanneer u elke dageen thuismaaltijd neemt kan dat flink in de papieren lopen. Via de gemeente kan u informeren naar voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.noardeast-fryslan.nl voor aanvullende informatie.