Maaltijdservice Hantumeruitburen
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Een maaltijdservice in Hantumeruitburen is ideaal om een voedzame en makkelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat keukens die heel verschillend zijn als het gaat om kwaliteit en prijs. Met behulp van onze website bieden wij aanvullende informatie over velerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. In aanvulling daarop bieden wij voedingstips voor senioren en daarbij antwoord op de meest gestelde vragen.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Hantumeruitburen
Een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar om gezond en fit te blijven. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Ook houdt het de hersenen gezond en kan deze gebalanceerde leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Elke dag een voedzame maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Javaanse kip five-spices, mihoen goreng tot aan Spaghetti bolognese schotel.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Noardeast-Fryslân |
Plaats | Hantumeruitburen |
Postcode | 9146 |
Website gemeente | www.noardeast-fryslan.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de huidige aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Hantumeruitburen
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Informeer dan zeker naar de wijze waarop maaltijden als Gehaktballetjes in satésaus, gebakken aardappelen, sperziebonen en Wildstoof,rode kool en appel met aardappelpuree bij u aan huis bezorgd worden. Doorgaans zijn er diverse mogelijkheden voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk soort eten heeft zowel positieve- als negatieve punten en vanafprijs. In het gedeelte hieronder treft u aanvullende info over de verschillende opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met kakelverse producten vers van het land. Daarbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en structuur.
- Gezonde verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,95.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door ervaren koks. Daarna wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Hierdoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- De beste houdbaarheid.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Belangrijke voedingsstoffen blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,50.
Warme maaltijdservice bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak gaat dit nog met een plaatselijke keuken of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Noardeast-Fryslân. Het nadeel is dat er pas gegeten kan worden nadat het eten is bezorgd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Suggesties daarvan zijn bijv. veganistisch, koolhydraatarm, eiwitrijk, lactosevrij, vegetarisch, zoutarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Hantumeruitburen voor als u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Hantumeruitburen
Er werken hedendaags veel services die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Aandachtspunten om eens goed te vergelijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier naar keuze voor meer toelichting.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Naast de grotere landelijke organisaties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. Hieronder vindt u o.a. lokale services, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier zeker tussen hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan contact op met ons. Hierdoor kunnen wij onze bezoekers nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Hantumeruitburen. Op onze website vindt u ook aanbieders in Ternaard, Hantumhuizen en Moddergat.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Herder | Oudbuurt 21-23 | 9145 SE | Ternaard |
Hekseketel | Torenstraat 11 | 9163 HD | Nes |
Riska warme maaltijd service | Eintemastrjitte 8 | 9104 EW | Damwâld |
Buurtzorg | Hoofdstraat 5 | 9172 ML | Ferwert |
Vrouwe Jakoba | Badweg 4 | 9166 NJ | Schiermonnikoog |
SPAR Klein Vaarwater | Klein Vaarwaterweg 14 | 9164 MA | Buren |
Superinnes | Hoge Eggenweg 6 | 9163 JP | Nes |
SPAR Maaltijdservice | Nije Buorren 5-9 | 9172 MZ | Ferwert |
SPAR Manje | Strandweg 2 | 9162 EV | Ballum |
Zorggroep Pasana – De Skule | Stationswei 12 | 9123 JZ | Metslawier |
Voedingsadvies voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding noodzakelijk voor een sterke lichaam en geest. De volgende onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Neem extra calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels voor een goede stoelgang.
- Beperk de zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om schade aan de nieren te voorkomen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Hantumeruitburen
Het Voedingscentrum adviseert om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Varieer in groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, groenteburgers. De Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een verantwoorde opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Weinig tot geen zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Hantumeruitburen?
De maaltijdservice is een hulpdienst waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Normaal gesproken wordt de levering gedaan door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van seniorenmaaltijden lopen zeer uiteen. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost +/- €5,10, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,75 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,80. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,60. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Hantumeruitburen?
In en rondom deze plaats bezorgen bedrijven als Mealhero, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Apetito, Uitgekookt, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Hantumeruitburen worden vaak geleverd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Hantumeruitburen.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. Dit biedt het meest gemak. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is +/- 6 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de heteluchtoven op 120 – 140 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd wil laten thuisbezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. In sommige gevallen heeft u recht op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bekijk ook www.noardeast-fryslan.nl voor meer details.