Maaltijdservice Metslawier
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Een maaltijdservice in Metslawier is ideaal om een voedzame en lekkere maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn veel verschillende maaltijdbezorgers die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en prijs. Met behulp van onze website leest u nuttige informatie over diverse type maaltijden die er zijn, de actieve landelijke services, en de de gegevens van lokale keukens, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra die diensten faciliteren rondom een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Tevens bekijkt u tips voor een gezonde maaltijd en ook een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Het gemak van tafeltje dekje in Metslawier
Afwisselend en voedzaam eten is van groot belang om gezond en fit te blijven. Een gevarieerde en gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Eveneens is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een evenwichtig eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Dagelijks een gezonde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Heekfilet met hollandaissesaus, aardappelpuree met persillade, wortelen met peterselie tot Kipsaté, babi pangang met sajor bonen en indische rijsttafel.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Noardeast-Fryslân |
| Plaats | Metslawier |
| Postcode | 9123 |
| Website gemeente | www.noardeast-fryslan.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Metslawier
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Informeer dan zeker naar hoe menu’s zoals Kalfssaucijsje met mosterdjus, aardappelpuree, spinazie à la crème of Slavink, prei à la crème, gekookte aardappelen thuisbezorgd mogen worden. Doorgaans is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type eten heeft pluspunten en minpunten en een prijs. Hieronder bekijkt u handige info over de populaire opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Vervolgens worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel middels oven of magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en textuur.
- Gezonde verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,10.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door ervaren koks. Daaropvolgend wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door deze handelingen blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- De oorspronkelijke smaak en structuur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt meteen aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Noardeast-Fryslân. Let er dus wel op dat u afhankelijk bent van nadat alles warm is afgeleverd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. U kunt denken aan lactosevrij, vegetarisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, glutenvrij, veganistisch. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Metslawier voor als u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Metslawier
We zien steeds meer ondernemingen gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Belangrijke aspecten om extra goed naar te kijken zijn: de maaltijdopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de kosten, de diversiteit in het assortiment en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier voor aanvullende informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of buurtrestaurants
Los van de grote Nederlandse keukens is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. Hieronder bieden wij o.a. lokale services, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of andere organisaties die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Hierdoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Metslawier. Via deze website kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Wetsens, Aalsum en Driezum.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Zorggroep Pasana – De Skule | Stationswei 12 | 9123 JZ | Metslawier |
| SPAR Manje | Strandweg 2 | 9162 EV | Ballum |
| SPAR Damwâld | Mûnewei 17 | 9104 CX | Damwâld |
| Vrouwe Jakoba | Badweg 4 | 9166 NJ | Schiermonnikoog |
| SPAR Klein Vaarwater | Klein Vaarwaterweg 14 | 9164 MA | Buren |
| Superinnes | Hoge Eggenweg 6 | 9163 JP | Nes |
| Hekseketel | Torenstraat 11 | 9163 HD | Nes |
| Buurtzorg | Hoofdstraat 5 | 9172 ML | Ferwert |
| SPAR Herder | Oudbuurt 21-23 | 9145 SE | Ternaard |
| Riska warme maaltijd service | Eintemastrjitte 8 | 9104 EW | Damwâld |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor ouderen is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna opgesomde punten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Matig uw zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de kans op nierschade te verkleinen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Metslawier
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om veel te variëren in de maaltijden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en wissel af tussen vis, vlees en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een goede opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Beperkingen rondom zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Metslawier?
De maaltijdservice is een hulpdienst die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Vaak wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste groep bezorgers.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een standaard diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,15, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,90 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,70. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,60. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Metslawier?
In deze streek bezorgen onder andere Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Mealhero, Apetito. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Metslawier worden vaak thuisbezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Metslawier.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan kunt u het eten zelf verwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 – 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en zo’n 30 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 120 graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Welke verschillende subsidies zijn er?
Wanneer u elke dageen opwarmmaaltijd wilt laten leveren kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Mogelijk kunt u een beroep doen op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Zie ook www.noardeast-fryslan.nl voor actuele gegevens.