Maaltijdservice Ens
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Een maaltijdservice in Ens is ideaal om een verse en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van bezorgdiensten die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van kwaliteit en prijs. Op deze pagina leest u praktische informatie over de mogelijke type maaltijden, de bekende aanbieders die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale services, zorginstellingen en/of buurtrestaurants waarbij u kunt informeren naar het bezorgen van gezonde warme maaltijden. In aanvulling daarop bekijkt u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Ens
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van groot belang voor uw lichamelijke gezondheid. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Ook zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan deze gebalanceerde leefstijl helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Iedere dag een uitgebalanceerde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Varkenssaucijsje met mosterdjus, gebakken aardappelen, bloemkool tot aan Kippenpoot tomatensaus, wokgroente, rösti.
| Provincie | Flevoland |
| Gemeente | Noordoostpolder |
| Plaats | Ens |
| Postcode | 8307 |
| Website gemeente | www.noordoostpolder.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Ens
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe u de maaltijden zoals Varkenslapjes in jus en Varkensvlees in red porksaus, mihoen goreng thuisbezorgd mogen worden. In veel regio’s kunt u kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een prijs. Hieronder bekijkt u wat meer informatie over de mogelijke keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met kraakverse ingrediënten. Hierbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U kunt het eenvoudig opwarmen met een magnetron (of oven). U kan het ook invriezen maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en textuur.
- Meest verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,35.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele koks. Hierbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Mede daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Indien gewenst is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Vitaminen en voedingsstoffen blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U hoeft dan verder niets meer te doen. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale zorginstelling of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Noordoostpolder. Belangrijk: nadeel is dat u pas kunt eten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op een dieet of bepaalde eetstijl. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor glutenvrij, zoutarm, lactosevrij, koolhydraatarm, eiwitrijk, veganistisch. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in Ens voor als u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Ens
De laatste jaren zijn er veel services die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Onderwerpen om rekening mee te houden zijn: het soort gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de kosten, het actuele aanbod en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier om meer te weten te komen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants
Buiten de grote Nederlandse keukens kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In dit overzicht bekijkt u een selectie met lokale eetwinkels, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of eetpunten die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier nog mist? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Zo kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Ens. Op onze website kunt u ook specifiek zoeken naar initiatieven in Emmeloord, Mastenbroek en Genemuiden.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Hoefnagel | Baan 46-48 | 8307 AW | Ens |
| SPAR Ten Napel | Graaf Florislaan 34 | 8312 AX | Creil |
| Stichting Zorggroep Oude en Nieuwe Land | Saturnusstraat 1 | 8303 CN | Emmeloord |
| Talma – Het Dok | Vlechttuinen 1 | 8322 BA | Urk |
| Talma – Haven | Ankerplaats 2 | 8321 RT | Urk |
| Keurslager Brouwer | De Hofstee 4 | 8321 HG | Urk |
| Keurslager Pees | Breestraat 25b | 8316 AN | Marknesse |
| Slagerij Brouwer | Ransuil 55 | 8322 CP | Urk |
| SPAR van Slooten | Ring 86 | 8308 AN | Nagele |
| Catering & Zorg de Prinsenhof | Bedrijfsweg 32 | 8304 AZ | Emmeloord |
Voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De volgende onderwerpen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Neem extra calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om verstoppingen tegen te gaan.
- Ga minder zout eten om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Ens
Het Voedingscentrum raadt aan om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als peulvruchten noten en eieren, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De bekende Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een juiste opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Ten minste 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Beperkingen rondom zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Ens?
De maaltijdservice is een instelling voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. In de basis wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van seniorenmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een reguliere diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,70 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,95. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,75. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Ens?
In en rondom deze plaats bezorgen onder andere Mealhero, Maaltijdservice.nl, Apetito, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Ens worden vaak geleverd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Ens.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt meteen aanschuiven. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is ongeveer 5 – 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 25 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 120 °C graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Wanneer u elke dageen tafeltje-dekje-maaltijd consumeert is dat een kostbare aangelegenheid. Mogelijk kunt u een beroep doen op maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.noordoostpolder.nl voor actuele gegevens.