Maaltijdservice Rutten
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Een maaltijdservice in Rutten is de manier om een groenterijke en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende aanbieders die weer erg verschillend zijn op het gebied van aanbod en smaak. Op ons kennisplatform tonen wij extra informatie over velerlei soorten maaltijden, verschillende landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale services, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die mogelijk opties hebben voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarnaast bieden wij informatie over gezonde voeding voor ouderen en een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Voordelen van tafeltje dekje in Rutten
Elke dag een gezonde maaltijd is erg belangrijk voor een gezonde levensstijl. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten houdt u sterk en geeft energie. Tevens houdt het de hersenen gezond en kan deze evenwichtige leefstijl ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Dagelijks een rijke en smaakvolle maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Donkey Kicks Chicken tot Rode bieten met een speklap en jus.
| Provincie | Flevoland |
| Gemeente | Noordoostpolder |
| Plaats | Rutten |
| Postcode | 8313 |
| Website gemeente | www.noordoostpolder.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Profiteer van de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Rutten
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Een belangrijk punt is de wijze waarop maaltijden als Rundersaucijs met jus met zomerse zuurkool met ananas en rozijn en Kippenbout, Bonne femme bij u aan huis bezorgd worden. Vaak hebt u de keuze uit vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en een bepaalde prijs. Onderstaand checkt u nuttige info over de genoemde keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kakelverse producten vers van het land. Daaropvolgend worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U kunt het eenvoudig klaarmaken door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere de smaakbeleving.
- Heerlijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Wekelijks wisselend menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,45.
Diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal opgeleide koks. Daaropvolgend wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Als gevolg daarvan blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- De beste houdbaarheid.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Vitamines, mineralen en smaak zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit geïnitieerd door een lokale zorginstelling of – indien actief – een stichting welzijn Noordoostpolder. Let er dus wel op dat u pas kunt aanschuiven nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- U kunt direct aanschuiven.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor individuele dieetwensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor eiwitrijk, zoutarm, lactosevrij, veganistisch, glutenvrij, vegetarisch. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in Rutten als het kauwen moeizaam gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Rutten
De laatste jaren zijn er veel bedrijven die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Criteria om extra goed naar te kijken zijn: de bezorgopties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs per maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en betaal- en bestelopties. Klik op een van de aanbieders voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen
Uitgezonderd van de landelijk opererende instanties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het bijgaande overzicht bieden wij o.a. lokale verszaken en keuken, stichtingen, zorginstellingen en/of andere organisaties die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan contact op met ons. Met uw hulp kunnen we Nederlanders nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Rutten. Op ons platform vindt u ook bedrijven in Creil, Espel en Tollebeek.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Ten Napel | Graaf Florislaan 34 | 8312 AX | Creil |
| Keurslager Brouwer | De Hofstee 4 | 8321 HG | Urk |
| SPAR Hoefnagel | Baan 46-48 | 8307 AW | Ens |
| De Herberg | Kerkstraat 1 | 8325 BH | Vollenhove |
| Slagerij Brouwer | Ransuil 55 | 8322 CP | Urk |
| Talma – Het Dok | Vlechttuinen 1 | 8322 BA | Urk |
| Talma – Haven | Ankerplaats 2 | 8321 RT | Urk |
| Buurtzorg | De Weyert 40 | 8325 EM | Vollenhove |
| Keurslager Pees | Breestraat 25b | 8316 AN | Marknesse |
| SPAR van Slooten | Ring 86 | 8308 AN | Nagele |
Voedingsadviezen 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De volgende factoren zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Neem extra calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Reduceer uw zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Rutten
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om met name veel variatie in het eten te houden. Varieer in groenten en varieer ook in vlees, vis en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, tahoe of tempé. De Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een juiste opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Niet te veel zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Rutten?
De maaltijdservice is een faciliteit die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Meestal wordt het bezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een standaard diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,75. Met een soep erbij is dat zo’n €9,50. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Rutten?
In dit gebied kun je bijv. informeren bij Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Mealhero, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl. De thuismaaltijden van deze aanbieders moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Rutten worden vaak bezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Rutten.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U kunt dan direct aan tafel. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is ongeveer 6 – 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en ongeveer 35 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 120 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd consumeert kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek www.noordoostpolder.nl voor meer details.