Maaltijdservice Oosterwolde
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? De maaltijdservice in Oosterwolde is de oplossing om een verantwoorde en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende services die heel verschillend zijn als het gaat om kwaliteit en prijs. Op deze website treft u praktische informatie over de mogelijke type maaltijden, de bekendere landelijke bezorgers, en de adressen van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij de warme maaltijd (avondeten). Daarnaast leest u hier aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en ook een uitgebreide FAQ.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Oosterwolde
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is erg belangrijk voor uw energie en levenslust. Een dagelijkse gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Ook draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Elke dag van de week een gezonde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Kip in crèmesaus, broccoli, aardappelpuree tot Stamppot boerenkool met speklap.
Provincie | Drenthe |
Gemeente | Ooststellingwerf |
Plaats | Oosterwolde |
Postcode | 8431 |
Website gemeente | www.ooststellingwerf.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Oosterwolde
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Informeer dan zeker naar hoe gerechten als Omelet met tomatensaus, doperwten met worteltjes en gekookte aardappelen en Gehaktbal, satésaus, sperziebonen en aardappelen bij u aan huis bezorgd worden. Doorgaans hebt u de keuze uit diepvries, koelvers en warme levering. Elk soort eten heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijs. Op deze pagina doorzoekt u nuttige info over de verschillende mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met dagverse ingrediënten. Vervolgens worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Opwarmen gaat heel eenvoudig in de heteluchtoven of uw magnetron. U kan het ook invriezen maar dit heeft wel invloed op smaak, kleur en geur.
- Gezonde verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,75.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele koks. Daarna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Geur, smaak en textuur blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Ooststellingwerf. Een minpunt is dat er pas gegeten kan worden op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op uw individuele wensen en diëten. Voorbeelden daarvan zijn lactosevrij, vegetarisch, veganistisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, zoutarm. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Oosterwolde in het geval van kauwproblemen. Wanneer het slikken lastig is is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Oosterwolde
Er zijn steeds meer services die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Aandachtspunten om extra goed naar te kijken zijn: het type maaltijd (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een gerecht, het aantal gerechten en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier voor meer informatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties
Buiten de landelijk opererende instanties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de tabel hieronder bekijkt u een selectie met lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of eetpunten die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons een mail. Op die manier kunnen wij anderen nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Oosterwolde. Via deze website vindt u ook bedrijven in Fochteloo, Ravenswoud en Langedijke.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Schapekamp 18 | 8431 JB | Oosterwolde |
Comfortzorg | Burg. Kuperusplein 144 | 8442 CJ | Heerenveen |
Slagerij Nicolai | Vaart Zuidzijde 66 | 8426 AG | Appelscha |
Meriant Restaurant Anna Schotanus | Marktweg 104 | 8444 AC | Heerenveen |
Walvis maaltijdservice | Serviceflat Oranjewoud 1 | 8443 EL | Heerenveen |
Keurslager van der Meer | Molenplein 8 | 8442 LM | Heerenveen |
Buurtzorg | Burgemeester Falkenaweg 58 3 | 8442 LE | Heerenveen |
Meriant Restaurant Herema State | Heremaweg 4 | 8444 AN | Heerenveen |
Mariënbosch | Fok 55 | 8441 BN | Heerenveen |
Zorggroep Liante Maaltijdservice | Riemsoord 140 | 8426 ED | Appelscha |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten essentieel voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om de spiermassa op peil te houden.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om de stoelgang te stimuleren.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om de bloeddruk op pijl te houden en om nierfuncties te versterken.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Oosterwolde
Het Voedingscentrum legt de nadruk op met name veel variatie in het eten te houden. Varieer in groenten en varieer ook in vlees, vis en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een juiste opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Oosterwolde?
De maaltijdservice is een dienst waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. In veel gevallen wordt de levering gedaan door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een reguliere diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,80. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,50. Meestal is de bezorging gratis.Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Oosterwolde?
In deze streek zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Maaltijdservice.nl, Apetito, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Oosterwolde worden vaak geleverd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Oosterwolde.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service brengt de bezorger een warme box langs. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is plus minus 6 – 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 120 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
In situaties waarbij u elke dag een magnetronmaaltijd wil laten thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bekijk ook www.ooststellingwerf.nl voor alle informatie hierover.