Maaltijdservice Langezwaag
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? De maaltijdservice in Langezwaag is de oplossing om een verse en heerlijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van bezorgservices die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en service. Op dit platform tonen wij uitgebreide informatie over diverse soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de populaire landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor de warme maaltijd (avondeten). In aanvulling daarop bieden wij voedingstips voor 70-plussers en daarbij een uitgebreide FAQ.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Langezwaag
Elke dag een gezonde maaltijd is vereist voor uw algehele gesteldheid. Elke dag een gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Daarbij draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Waar en wanneer u wilt een voedzame maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Ajam pangang, nasi goreng tot aan Kipfilet met kippenjus, bladspinazie en gekookte aardappelen.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Opsterland |
Plaats | Langezwaag |
Postcode | 8404 |
Website gemeente | www.opsterland.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Profiteer van de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Langezwaag
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Een belangrijk aandachtspunt is de manier waarop de maaltijden zoals Kebab van kip-, kalkoen- en kalfsvlees, knoflooksaus, patat of Mexicaanse kipschotel, paprika, ananas, rijst thuisbezorgd mogen worden. In de basis zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort maaltijd heeft weer z’n voors en tegens en een prijs. In het gedeelte hieronder checkt u aanvullende info over de mogelijke keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. In een volgende stap worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U dient de maaltijd zelf op te warmen met een oven (of magnetron). In theorie kan het ook worden ingevroren al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op de smaakbeleving.
- Meest verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,00.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door ervaren koks. Hierbij wordt het geshockfreezed. Door deze speciale vriestunnel blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u het wil is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Mineralen en vitamines gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct eten. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een lokale zorginstelling of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Opsterland. Het nadeel is dat u pas kunt eten wanneer de bezorger komt.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op uw individuele wensen en diëten. U kunt denken aan veganistisch, koolhydraatarm, lactosevrij, eiwitrijk, glutenvrij, vegetarisch. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in Langezwaag als kauwen wat lastiger gaat. Wanneer het slikken lastig is is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Langezwaag
Er zijn steeds meer bezorgdiensten die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Aandachtspunten om extra goed in de gaten te houden zijn de maaltijdopties (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een gerecht, het aantal gerechten en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier voor extra achtergrondinformatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
Los van de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de bijgaande tabel treft u o.a. lokale eetwinkels, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of andere initiatieven die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan contact op met ons. Daardoor kunnen wij belanghebbenden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Langezwaag. Via deze website vindt u ook leveranciers in Jonkerslân, Gorredijk en Blesdijke.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
De Vinkenhoeve | Noordwolderweg 77 | 8393 RD | Vinkega |
Zorggroep Liante Maaltijdservice | Riemsoord 140 | 8426 ED | Appelscha |
Meursinge Maaltijdservice | Molenweg 12 | 8355 AT | Giethoorn |
Buurtzorg | Burgemeester Falkenaweg 58 3 | 8442 LE | Heerenveen |
Comfortzorg | Burg. Kuperusplein 144 | 8442 CJ | Heerenveen |
Mariënbosch | Fok 55 | 8441 BN | Heerenveen |
Buurtzorg | Schapekamp 18 | 8431 JB | Oosterwolde |
Keurslager van der Meer | Molenplein 8 | 8442 LM | Heerenveen |
Slagerij Nicolai | Vaart Zuidzijde 66 | 8426 AG | Appelscha |
De Tippe | Lesturgeonplein 5 | 8381 BX | Vledder |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna genoemde details zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Neem extra calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Voldoende eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Genoeg drinken en vezels eten om obstipatie te voorkomen.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nieren te ontlasten.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Langezwaag
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te blijven variëren in maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een verantwoorde opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig tot geen zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Langezwaag?
De maaltijdservice is een dienstverlening speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Meestal gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een standaard diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,85 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,90. Met een soep erbij is dat zo’n €9,70. Meestal is de bezorging gratis.Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Langezwaag?
In deze streek kun je terecht bij o.a. Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Apetito, Diepvriesman. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Langezwaag worden vaak thuisbezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Langezwaag.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Bij de warme warme maaltijden service brengt de bezorger een warme box langs. U kunt dan direct aan tafel. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De doorsnee bereidingstijd is 6 tot 12 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 140 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Indien u dagelijks een thuismaaltijd neemt kan dat flink in de papieren lopen. Via de gemeente kan u informeren naar voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek www.opsterland.nl voor alle informatie hierover.