Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Terwispel

Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Een maaltijdservice in Terwispel is een perfecte dienst om een groenterijke en lekkere maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat bezorgdiensten die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en prijs. Op dit platform bekijkt u nuttige informatie over diverse type maaltijden die er zijn, verschillende bezorgers die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Verder leest u aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en natuurlijk een uitgebreide FAQ.

maaltijdservice-terwispel

Voordelen van tafeltje dekje in Terwispel

Gezond en gevarieerd eten is cruciaal voor uw algehele gesteldheid. Elke dag een gezonde gerecht heeft ook op mentaal gebied effecten. Tevens draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.

  • Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
  • Dagelijks een gezonde en gevarieerde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
  • Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
  • Een groot assortiment aan maaltijden: van Kip tikka masala, kruidenrijst met doperwten tot aan Kalfssaucijsjes in specerijenjus, witlof à la crème en gekookte aardappelen.
ProvincieFriesland
GemeenteOpsterland
PlaatsTerwispel
Postcode8407
Website gemeentewww.opsterland.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk onze aanbiedingen en vraag een proefpakket aan

Warme maaltijden aan huis in Terwispel

Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Denk goed na over de manier waarop de maaltijden zoals Biogarde of Gestoofde spitskool bezorgd worden. Vaak is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort gerecht heeft voordelen en nadelen en een gemiddelde prijs. Op deze pagina bieden we wat meer informatie over de mogelijke keuzes.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kakelverse producten vers van het land. Na bereiding wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig klaarmaken met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit heeft wel invloed op smaak en textuur.

  • Ambachtelijke verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • Vol van smaak, maximale versheid.
  • Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €5,50.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciale keukens. Hierna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Als gevolg daarvan zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • Maximale houdbaarheid.
  • Levering om de week mogelijk.
  • Geur, smaak en textuur blijven optimaal behouden.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,85.

Warme maaltijdservice bestellen

Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U hoeft dan verder niets meer te doen. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale keuken of – indien actief – een stichting welzijn Opsterland. Opmerking: het is dus zo dat u ook direct moet eten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

  • De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
  • Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
  • U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.

Dieetmaaltijden laten bezorgen

Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op individuele dieetwensen. Voorbeelden daarvan zijn zoutarm, eiwitrijk, veganistisch, glutenvrij, koolhydraatarm, lactosevrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Terwispel in het geval van kauwproblemen. Indien het slikken moeizaam gaat bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
  • Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
  • Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
  • Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
  • Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
  • Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
  • Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
gezonde-maaltijden-terwispel

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Terwispel

De laatste jaren zijn er veel aanbieders die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Aandachtspunten om nader te bekijken zijn: de leveropties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de tarieven, het actuele aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een leverancier naar keuze om meer te lezen.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale keukens zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties

Los van de grotere landelijke organisaties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale services, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die toegevoegd moet worden? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Mede daardoor kunnen wij mensen nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Terwispel. Op ons platform vindt u ook bedrijven in Tijnje, Luxwoude en Langezwaag.

NaamAdresPostcodePlaats
De VinkenhoeveNoordwolderweg 778393 RDVinkega
Zorggroep Liante MaaltijdserviceRiemsoord 1408426 EDAppelscha
Meursinge MaaltijdserviceMolenweg 128355 ATGiethoorn
BuurtzorgBurgemeester Falkenaweg 58 38442 LEHeerenveen
ComfortzorgBurg. Kuperusplein 1448442 CJHeerenveen
MariënboschFok 558441 BNHeerenveen
BuurtzorgSchapekamp 188431 JBOosterwolde
Keurslager van der MeerMolenplein 88442 LMHeerenveen
Slagerij NicolaiVaart Zuidzijde 668426 AGAppelscha
De TippeLesturgeonplein 58381 BXVledder

Voedingsadvies voor senioren

Vooral voor ouderen is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De volgende details zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:

  • Voldoende calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor maximaal spierbehoud.
  • Eet voldoende vezels en drink veel water om verstoppingen tegen te gaan.
  • Beperk de zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en de functie van de nieren te bevorderen.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Terwispel

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Kies steeds voor andere groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vleesvervangers als granen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een verantwoorde opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Kies voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
  • Matig uw zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je

Hoe werkt de maaltijdservice in Terwispel?
De maaltijdservice is een faciliteit voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In de basis gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste groep bezorgers.

Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een reguliere diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,70 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,80. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,90. Meestal is de bezorging gratis.U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.

Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Terwispel?
In dit gebied bezorgen onder meer Diepvriesman, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Apetito. De thuismaaltijden van deze leveranciers moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Terwispel worden vaak thuisbezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Terwispel.

Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De gemiddelde bereidingstijd is 8 tot 12 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en om en nabij de 35 minuten in de heteluchtoven op 120 – 140 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.

Kan ik een subsidie krijgen?
Wanneer u elke dageen opwarmmaaltijd laat thuisbezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. Via de gemeente kan u informeren naar specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.opsterland.nl voor aanvullende informatie.