Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Gendringen

Lukt het niet meer om zelf te koken? Een maaltijdservice in Gendringen is de manier om een verantwoorde en gevarieerde maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende aanbieders die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en service. Via dit portaal bieden wij uitgebreide informatie over allerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere aanbieders die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale services, zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Tevens vind u tips over gezonde maaltijden voor senioren en uiteraard antwoord op de meest gestelde vragen.

maaltijdservice-gendringen

Pluspunten van tafeltje dekje in Gendringen

Een dagelijkse gezonde maaltijd is van belang voor uw lichamelijke gezondheid. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte geeft een fit en energiek gevoel. Daarbij zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een gevarieerd eetpatroon effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.

  • Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
  • Op elke moment een rijke en smaakvolle maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
  • Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Sukadelapje in jus, stoofpeertjes en gekookte aardappelen tot Zuurkoolstamppot, spekjes, schijfjes rookworst.
ProvincieGelderland
GemeenteOude IJsselstreek
PlaatsGendringen
Postcode7080
Website gemeentewww.oude-ijsselstreek.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk onze aanbiedingen en kook met een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Gendringen

Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de wijze waarop maaltijden als Pittige Thaise soep en Kippenbout in jus bij u thuisgeleverd moeten worden. In de meeste plaatsen kunt u kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort maaltijd heeft positieve en negatieve aspecten en een prijsindicatie. Hierna checkt u meer informatie over de genoemde opties.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met verse ingrediënten. Hierna worden ze professioneel afgekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Opwarmen gaat heel eenvoudig in de magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit gaat wel ten koste van de smaakbeleving.

  • De lekkerste verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
  • Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,75.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciale keukens. In de volgende stap wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Daardoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • Half jaar tot een jaar houdbaar.
  • 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
  • Smaak, geur en structuur blijven gewaarborgd.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,85.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt de maaltijd direct consumeren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Oude IJsselstreek. Een minpunt is dat u pas kunt eten als de bezorger met de producten voor de deur staat.

  • Het eten kan gelijk genuttigd worden.
  • Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
  • U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.

Dieetmaaltijden laten bezorgen

Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op uw individuele wensen en diëten. Suggesties daarvan zijn bijv. glutenvrij, koolhydraatarm, lactosevrij, veganistisch, vegetarisch, eiwitrijk. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Gendringen wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Wanneer het slikken lastig is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
  • Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
  • Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
  • Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
  • Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
  • Vegetarische maaltijden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
  • Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
gezonde-maaltijden-gendringen

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Gendringen

Er werken hedendaags veel services gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Onderwerpen om nader te bekijken zijn: het type maaltijd (koelvers, warm geleverd of diepvries), de tarieven, de variatie in menu’s, en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een van de aanbieders voor aanvullende informatie.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants

Met uitzondering van de landelijk opererende instanties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of wijkcentra die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die toegevoegd moet worden? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Zo kunnen wij mensen nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Gendringen. Op ons platform achterhaalt u ook bedrijven in Megchelen, Netterden en Varsselder.

NaamAdresPostcodePlaats
TastefulJ.F. Kennedyplein 1A7071 BTUlft
Eten bij RicoMarkt 1A7091 CJDinxperlo
Azora MaaltijdenIndustrieweg 1157061 APTerborg
Keurslager DaalsWillinkstraat 47101 NEWinterswijk
Marga KlompeVredenseweg 81E7101 LMWinterswijk
BuurtzorgVredenseweg 797101 LLWinterswijk
BuurtzorgMaurits Prinsstraat 67091 CVDinxperlo
HarmkooktLaan van Hilbelink 6-27101 WGWinterswijk
BuurtzorgDominee van Dorpstraat 17081 BDGendringen
Petra’s FoodzzRabelingstraat 17064 KGSilvolde

Aandachtspunten rondom voeding voor senioren

Vooral voor 70-plussers is gezond eten uitermate belangrijk voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde factoren zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Neem extra calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
  • Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om uw spiermassa te behouden.
  • Eet vezels en drink voldoende om de stoelgang te bevorderen.
  • Gebruik niet teveel zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en de functie van de nieren te bevorderen.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Gendringen

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om vooral heel gevarieerd te eten. Kies telkens andere soorten groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, tofu of tempé. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een goede opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
  • Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Neem volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Laag zoutgehalte: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Alles wat je moet weten over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Gendringen?
De maaltijdservice is een dienst voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In de basis wordt de levering gedaan door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).

Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden verschillen per aanbieder. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,75. Met een soep erbij is dat zo’n €9,95. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.

Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Gendringen?
In de regio bezorgen onder meer Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Gendringen worden vaak bezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Gendringen.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service zal de bezorger alles warm afleveren. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 6 tot 12 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en om en nabij de 35 minuten in de heteluchtoven op 100 – 150 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.

Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Op het moment dat u dagelijks een opwarmmaaltijd afneemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. In sommige gevallen heeft u recht op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Zie ook www.oude-ijsselstreek.nl voor aanvullende info.