Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Sinderen

Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Een maaltijdservice in Sinderen vormt de oplossing om een voedzame en lekkere maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende leveranciers die heel verschillend zijn als het gaat om service en prijs. Op deze website treft u praktische informatie over de verschillende type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende landelijke bezorgers, en de de gegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorgorganisaties en/of stichtingen die u waarschijnlijk kunnen helpen met het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Eveneens bieden we tips over gezonde maaltijden voor senioren en tevens een handige FAQ met veelgestelde vragen.

maaltijdservice-sinderen

Info en voordelen van tafeltje dekje in Sinderen

Een gevarieerde en gezonde maaltijd is onmisbaar voor een fit en energiek lichaam. Een dagelijkse gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Bovendien stimuleert het de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bloeddrukverlagend werken.

  • Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
  • Iedere dag een uitgebalanceerde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
  • Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Ruime variatie in maaltijden: van Moussaka, aubergine, courgette, aardappelschijfjes tot Gebonden tomatensoep.
ProvincieGelderland
GemeenteOude IJsselstreek
PlaatsSinderen
Postcode7065
Website gemeentewww.oude-ijsselstreek.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de aanbiedingen en test een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Sinderen

Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Denk goed na over de wijze waarop maaltijden als Kick Through Spaghetti of Pastaschotel met spinazie bezorgd worden. Eigenlijk is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke vorm heeft zo z’n voor- en nadelen en een budget. In onderstaande tekst treft u wat meer informatie over de genoemde keuzes.

Koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met verse ingrediënten. Hierna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Opwarmen gaat heel eenvoudig met een oven (of magnetron). Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit heeft wel invloed op smaak en textuur.

  • Voedzame verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
  • Wekelijks wisselend menu.
  • 1 of 2 levermomenten per week.
  • Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,95.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door grote gespecialiseerde keukens. In de volgende stap wordt het eten meteen diep ingevroren. Hierdoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

  • Geschikt voor lang gebruik.
  • Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
  • Smaak, geur en structuur blijven gewaarborgd.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,25.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het wordt warm bezorgd aan huis. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit geïnitieerd door een plaatselijke keuken of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Oude IJsselstreek. Belangrijk: nadeel is dat u ook direct moet eten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

  • Altijd lekkere verse producten.
  • Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
  • U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.

Zijn er ook dieetmaaltijden?

Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor uw diëten of allergieën. Voorbeelden daarvan zijn vegetarisch, zoutarm, glutenvrij, eiwitrijk, koolhydraatarm, veganistisch. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Sinderen als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Indien het slikken moeizaam gaat kan u ook vloeibare producten bestellen.

  • Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
  • Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
  • Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
  • Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
  • Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
  • Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
  • Vegetarische maaltijden: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
  • Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
gezonde-maaltijden-sinderen

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Sinderen

Er zijn steeds meer ondernemingen die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Aspecten om nader te bekijken zijn: de bezorgopties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de kosten, het aantal gerechten en het bestelgemak. Klik op een leverancier naar keuze om meer te lezen.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale leveranciers zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties

Buiten de grote Nederlandse keukens is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het bijgaande overzicht treft u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die niet mag ontbreken? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan eventjes contact met ons op. Daardoor kunnen we Nederlanders nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Sinderen. Op onze website kunt u ook specifiek zoeken naar services in Silvolde, Terborg en Heelweg.

NaamAdresPostcodePlaats
Petra’s FoodzzRabelingstraat 17064 KGSilvolde
BuurtzorgDominee van Dorpstraat 17081 BDGendringen
BuurtzorgBorchgraven 37051 CWVarsseveld
Marga KlompeVredenseweg 81E7101 LMWinterswijk
BuurtzorgVredenseweg 797101 LLWinterswijk
BuurtzorgMaurits Prinsstraat 67091 CVDinxperlo
Eten bij RicoMarkt 1A7091 CJDinxperlo
Keurslager DaalsWillinkstraat 47101 NEWinterswijk
TastefulJ.F. Kennedyplein 1A7071 BTUlft
Azora MaaltijdenIndustrieweg 1157061 APTerborg

Voedingstips voor senioren

Vooral voor senioren is gezond eten extra betekenisvol voor een sterke lichaam en geest. De hierna genoemde punten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Leg de nadruk op calciuminname om zwakke botten te voorkomen.
  • Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor maximaal spierbehoud.
  • Drink voldoende water en eet vezelrijk voor een goede stoelgang.
  • Ga zuinig om met zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nieren te ontlasten.

Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Sinderen

Het Voedingscentrum adviseert om vooral heel gevarieerd te eten. Kies steeds voor andere groenten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, tahoe of tempé. De populaire Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een goede opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):

  • Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
  • Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
  • Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
  • 25 gram eiwit of meer.
  • Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Beperk zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Maaltijdservice bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Alles wat je moet weten over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Sinderen?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Normaal gesproken gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorger uit de buurt.

Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,10, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,95. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,50. Voor luxere gerechten is dat wel €9,70. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.

Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Sinderen?
In deze omgeving bezorgen onder andere Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Mealhero. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Sinderen worden vaak geleverd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Sinderen.

Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Qua bereidingstijd moet u denken aan 4 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 120 °C graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.

Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Indien u dagelijks een opwarmmaaltijd eet kan dat qua kosten best een uitdaging worden. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Ga naar www.oude-ijsselstreek.nl voor actuele gegevens.