Maaltijdservice Amsterdam-Duivendrecht
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? De maaltijdservice in Amsterdam-Duivendrecht is ideaal om een goede en heerlijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn flink wat leveranciers die erg verschillen in service en prijs. Op maaltijdservicevergelijken.nl bieden wij aanvullende informatie over velerlei type maaltijden die er zijn, de bekendere aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale services, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die mogelijk opties hebben voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Eveneens treft u aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Voordelen van tafeltje dekje in Amsterdam-Duivendrecht
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is cruciaal om de gezondheid op peil te houden. Elke dag een gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Bovendien stimuleert het de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- De hele week een uitgebalanceerde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Kalkoenbiefstukjes met kippenjus, Parijse worteltjes en gekookte aardappelen tot Kip kerrie ananas met risotto.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Ouder-Amstel |
| Plaats | Amsterdam-Duivendrecht |
| Postcode | 1114 |
| Website gemeente | www.ouder-amstel.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Amsterdam-Duivendrecht
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Bespreek dan zeker ook de wijze waarop maaltijden als Gebonden rundvleessoep of Djaza tajine Fruta Roz thuisbezorgd mogen worden. In de meeste plaatsen zijn er opties voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type eten heeft voordelen en nadelen en een gemiddelde prijs. Hierna bieden we aanvullende info over de bekende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Vervolgens worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U kunt het eenvoudig opwarmen met uw oven of combi-magnetron. Een alternatief is invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op geur, kleur en smaak.
- Heerlijke verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,85.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Na bereiding wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Maximale houdbaarheid.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Geur, smaak en textuur blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Ouder-Amstel. Let er dus wel op dat u afhankelijk bent van nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op individuele diëten en leefstijlen. U kunt denken aan veganistisch, eiwitrijk, lactosevrij, glutenvrij, zoutarm, koolhydraatarm. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Amsterdam-Duivendrecht als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Amsterdam-Duivendrecht
Er zijn op dit moment veel bezorgdiensten die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Belangrijke aspecten om nader te bekijken zijn: de leveropties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de tarieven, de diversiteit in het assortiment en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier voor een uitgebreide review.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Naast de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder bieden wij o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zo kunnen wij anderen nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Amsterdam-Duivendrecht. Op deze website achterhaalt u ook services in Stitswerd, Zandeweer en Eppenhuizen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Schöningh | Gruttoplein 12 | 1113 HM | Diemen |
| Zorgcirkel – De Keern | Burgemeester Postweg 9 | 1121 JA | Landsmeer |
| Huis van de Buurt ‘t Kruidvat | Ouderkerkerlaan 30 | 1112 BE | Diemen |
| Zorgcirkel – Friese Vlaak | Friese Vlaak 39 | 1132 MP | Volendam |
| Zorgcirkel – Sint Nicolaashof | Sint Nicolaashof 1 | 1131 GT | Volendam |
| Frans Kelders Cuisinier | Den Ilp 33A | 1127 PC | Den Lip |
| Zorgcirkel – Zoet inval | Marktplein 12 | 1121 JB | Landsmeer |
| Keurslager Taam | Hoogstraat 3 | 1135 BZ | Edam |
| Samen Eten Duivendrecht | Dorpsplein 60 | 1115 CX | Duivendrecht |
| Keurslager Piepenbrock | Kruidenhof 24 | 1112 PS | Diemen |
Voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezond eten extra betekenisvol voor een sterke lichaam en geest. De hierna opgesomde onderwerpen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Leg de nadruk op calciuminname om je botten sterk te houden.
- Let goed op de inname van eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om de stoelgang te stimuleren.
- Ga minder zout eten om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om nierinsufficiëntie te beperken.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Amsterdam-Duivendrecht
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te blijven variëren in maaltijden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De handige Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een goede opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Kies voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Niet te veel zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Amsterdam-Duivendrecht?
De maaltijdservice is een dienst speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. In veel gevallen wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van thuismaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een reguliere diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,75. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,75. Met een soep erbij is dat zo’n €9,90. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Wie bezorgen warme maaltijden in Amsterdam-Duivendrecht?
In deze gemeente bezorgen onder meer Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Apetito, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Vers Aan Tafel. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Amsterdam-Duivendrecht worden vaak thuisbezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Amsterdam-Duivendrecht.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is +/- 5 tot 12 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en zo’n 30 minuten in de heteluchtoven op 110 – 120 °C graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
In situaties waarbij u elke dag een opwarmmaaltijd afneemt kan dat flink in de papieren lopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek www.ouder-amstel.nl voor meer informatie.