Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Hekendorp

Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? De maaltijdservice in Hekendorp is de manier om een groenterijke en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei leveranciers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van kwaliteit en prijs. Op dit platform vindt u uitgebreide informatie over de mogelijke type maaltijden, de professionele landelijke bezorgers, en de de gegevens van lokale keukens, zorginstellingen en/of eetpunten die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Verder bekijkt u hier aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en ook een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.

maaltijdservice-hekendorp

Voordelen van tafeltje dekje in Hekendorp

Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is nodig voor een gezonde levensstijl. Elke dag een gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Ook is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan dit helpen bij een te hoge bloeddruk.

  • Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
  • Iedere dag een verantwoorde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
  • Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Champignonsoep tot Rode bieten met een speklap en jus.
ProvincieUtrecht
GemeenteOudewater
PlaatsHekendorp
Postcode3467
Website gemeentewww.oudewater.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk de aanbiedingen een proef een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Hekendorp

Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Een belangrijk punt is de wijze waarop maaltijden als Babi pangang en Gegrilde kippenpoot bij u thuisgeleverd moeten worden. In feite maken ze onderscheid tussen vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een bepaalde prijs. Op deze pagina leest u meer informatie over de populaire opties.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met verse ingrediënten. Hierna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U dient de maaltijd zelf op te warmen met een oven (of magnetron). De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.

  • Ambachtelijke verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • Diverse bezorgmomenten per week.
  • Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,85.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele koks. Vervolgens wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Mede daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.

  • De beste houdbaarheid.
  • Levering om de week mogelijk.
  • Smaak, vitamines en voedingsstoffen zijn minder kwetsbaar.
  • Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,95.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer u slecht ter been bent kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Dit wordt vaak georganiseerd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of – indien actief – een stichting welzijn Oudewater. Een minpunt is dat u afhankelijk bent van nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.

  • Het eten kan gelijk genuttigd worden.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.

Het laten bezorgen van dieetmaaltijden

Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op individuele dieetwensen. U kunt denken aan vegetarisch, veganistisch, koolhydraatarm, lactosevrij, zoutarm, glutenvrij. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Hekendorp wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
  • Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
  • Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
  • Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
  • Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
  • Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
  • Vegetarische maaltijden: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
  • Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
gezonde-maaltijden-hekendorp

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Hekendorp

We zien een toenemend aantal services die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Criteria om extra goed in de gaten te houden zijn de maaltijdvorm (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en het bestelgemak. Klik op een van de aanbieders om de service verder te bekijken.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale leveranciers zorggroepen en/of welzijnsorganisaties

Met uitzondering van de leveranciers met landelijke dekking wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het bijgaande overzicht bieden wij o.a. lokale speciaalzaken, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of andere initiatieven die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier nog mist? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons een mail. Hierdoor kunnen wij anderen nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Hekendorp. Via deze website vindt u ook services in Waarder, Driebruggen en Papekop.

NaamAdresPostcodePlaats
BuurtzorgKerkweg 43465 JJDriebruggen
Slagerij van VuurenTwijnstraat 523511 ZMUtrecht
Slagerij GroeneveldTournoysveld 1053443 ESWoerden
AxionContinu – TolsteegSaffierlaan 103523 RCUtrecht
Keurslager PottSmaragdplein 2233523 EHUtrecht
Slagerij van SchipBalijelaan 163521 GRUtrecht
Stichting U CentraalPieterskerkhof 163512 JRUtrecht
Zuwe ZorgMaarssenbroeksedijk 43542 DNUtrecht
GazaDorpsstraat 703481 ENHarmelen
De RijnhovenTouwslagerslaan 13454 GVDe Meern

Aandachtspunten rondom voeding voor senioren

Vooral voor ouderen is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna genoemde factoren zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

  • Neem voldoende calcium om botontkalking tegen te gaan.
  • Neem genoeg eiwitrijke voeding om uw spiermassa te behouden.
  • Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om obstipatie te voorkomen.
  • Probeer te letten op de zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nieren te ontlasten.

Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Hekendorp

Het Voedingscentrum legt de nadruk op te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en alternatieven zoals eieren, noten, kikkererwten, tahoe of tempé. De bekende Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een goede opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Matig uw zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Veelgestelde vragen over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Hekendorp?
De maaltijdservice is een voorziening voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Doorgaans wordt de bestelling afgeleverd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).

Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van seniorenmaaltijden verschillen per aanbieder. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,20, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,85 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,50. Met een soep erbij is dat zo’n €9,70. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.

Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Hekendorp?
In deze streek bezorgen onder meer Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Apetito, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Hekendorp worden vaak thuisbezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Hekendorp.

Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u het zelf opwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 4 – 10 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en +/- 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 140 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.

Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Als u iedere dag een magnetronmaaltijd laat thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Via de gemeente kan u informeren naar maaltijdondersteuning uit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Zie ook www.oudewater.nl voor meer informatie.