Maaltijdservice Panningen
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? De maaltijdservice in Panningen is een perfecte dienst om een verantwoorde en heerlijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn flink wat bezorgservices die elk een eigen karakter hebben, maar ook aanbod en smaak. Met behulp van onze website treft u aanvullende informatie over de mogelijke soorten maaltijden die er zijn, de unieke landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook vind u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en daarbij een uitgebreide FAQ.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Panningen
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is essentieel om gezond en fit te blijven. Een gevarieerde en gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. In aanvulling daarop stimuleert het ook de hersenen en kan het de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- De hele week een voedzame maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Kalfssaucijs met mosterdjus, gebakken wedges en bloemkool a la crème tot aan Runderstoofvlees, bloemkool, gekookte aard..
| Provincie | Limburg |
| Gemeente | Peel en Maas |
| Plaats | Panningen |
| Postcode | 5981 |
| Website gemeente | www.peelenmaas.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Panningen
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Een belangrijk punt is hoe maaltijden zoals Runderlever in saus en Zalmfilet in roomsaus bij u thuisgeleverd moeten worden. In feite hebt u de keuze uit vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke vorm heeft zo z’n voor- en nadelen en een kostenplaatje. Hierna doorzoekt u aanvullende info over de bekende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met verse ingrediënten. Daarna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U dient de maaltijd zelf op te warmen met de de magnetron of oven. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit heeft wel invloed op de smaakbeleving.
- De beste verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,95.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciale keukens. Hierbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze speciale vriestunnel verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Kies voor leveringen om de week.
- Voedingswaarden en de textuur blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u slecht ter been bent dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale keuken of – indien actief – een stichting welzijn Peel en Maas. Belangrijk: nadeel is dat u pas kunt eten wanneer de bezorger komt.
- Altijd lekkere verse producten.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op diëten en andere wensen. Denk dan aan vegetarisch, veganistisch, glutenvrij, lactosevrij, koolhydraatarm, eiwitrijk. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Panningen als kauwen wat lastiger gaat. Wanneer het slikken lastig is kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Panningen
Er zijn vandaag de dag flink wat organisaties die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Criteria om eens goed te vergelijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs, de veelzijdigheid van het aanbod en het bestelgemak. Klik op een leverancier naar keuze voor aanvullende informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
Buiten de bekendere Nederlandse aanbieders wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder treft u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of andere initiatieven die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ontbreekt? Of zijn de gegevens niet correct? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Daardoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Panningen. Op ons platform treft u ook bedrijven in Evertsoord, Kronenberg en Sevenum.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Zorgcentrum Vincent Depaul | Schoolstraat 15 | 5981 AH | Panningen |
| Buurtzorg | Piet Petersstraat 1 – 3 | 5993 DC | Maasbree |
| Buurtzorg | Spoorweg 10 | 5963 NJ | Hegelsom |
| SPAR Derksen | Sebastiaanstraat 12 | 6011 RE | Ell |
| Smakelijketen.nu | Maaseikerweg 162 | 6006 AD | Weert |
| Keurslager van Brussel | Muntpassage 38 | 6001 GM | Weert |
| Tafeltje-Dek-Je | Kasteelsingel 8 | 6001 EZ | Weert |
| Proteion – Sterrebosch | Onder de Bomen 4 | 6017 AL | Thorn |
| Buurtzorg | Kerkstraat 78 | 5981 CH | Panningen |
| Keurslager Janssen | Pastoor Vullinghsstraat 49 | 5975 AP | Sevenum |
Voedingstips voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten extra betekenisvol voor een sterke lichaam en geest. De hierna genoemde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking tegen te gaan.
- Probeer te letten op de eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Ga zuinig om met zout om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om nieren te ontlasten.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Panningen
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om met name veel variatie in het eten te houden. Kies steeds voor andere groenten en wissel af tussen vlees, vis en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, tahoe of tempé. De Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een juiste opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Niet te veel zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Panningen?
De maaltijdservice is een dienstverlening waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Normaal gesproken wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden hangen af van veel factoren. Een reguliere diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,90. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,75. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,75. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Panningen?
In deze gemeente kun je terecht bij o.a. Uitgekookt, Apetito, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Panningen worden vaak thuisbezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Panningen.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt meteen aanschuiven. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Een indicatie van de bereidingstijd is 4 tot 10 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en +/- 35 minuten in de oven op 110 tot 140 graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Op het moment dat u dagelijks een bezorgmaaltijd wilt laten leveren is dat een kostbare aangelegenheid. In sommige gevallen heeft u recht op maaltijdondersteuning uit de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Navigeer naar www.peelenmaas.nl voor meer informatie.