Maaltijdservice Nootdorp
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Een maaltijdservice in Nootdorp vormt de oplossing om een verse en gevarieerde maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei services die erg verschillen in smaak en versheid. Via dit portaal tonen wij nuttige informatie over de verschillende soorten maaltijden die er zijn, de erkende aanbieders die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten die u waarschijnlijk kunnen helpen met een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Eveneens verstrekken we informatie over gezonde voeding voor ouderen en uiteraard een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Nootdorp
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van groot belang voor uw lichamelijke gezondheid. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen houdt u sterk en geeft energie. Bovendien stimuleert het de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Elke dag van de week een gezonde vers bereide maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Veel variatie in gerechten: van Boerenkoolstamppot, spekjes, schijfjes rookworst tot aan Kipdrumstick met javaanse nasi.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Pijnacker-Nootdorp |
| Plaats | Nootdorp |
| Postcode | 2631 |
| Website gemeente | www.pijnacker-nootdorp.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de actuele aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Nootdorp
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Bespreek dan zeker ook hoe menu’s zoals Pannenkoekenschotel en Kipsaté met nasi goreng bezorgd worden. Doorgaans zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en een prijsindicatie. Op deze pagina bekijkt u meer informatie over de bekende keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daaropvolgend worden ze professioneel afgekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het is eenvoudig zelf op te warmen in uw oven of door de magnetron te gebruiken. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere geur, kleur en smaak.
- De lekkerste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Wekelijks wisselend menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,50.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door ervaren koks. Daaropvolgend wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Hierdoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Pijnacker-Nootdorp. Het nadeel is dat u direct aan tafel moet nadat het eten is bezorgd.
- U kan gelijk aan tafel.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op individuele diëten en leefstijlen. Bekende voorbeelden zijn koolhydraatarm, zoutarm, eiwitrijk, vegetarisch, veganistisch, lactosevrij. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Nootdorp als kauwen wat lastiger gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Nootdorp
Er bestaan veel ondernemingen die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Onderwerpen om eens goed te vergelijken zijn: het type gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een gerecht, de veelzijdigheid van het aanbod en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een van de aanbieders voor inhoudelijke details.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorggroepen en/of buurtrestaurants
Naast de landelijke leveranciers zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het overzicht hieronder vindt u o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of wijkcentra die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die toegevoegd moet worden? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan eventjes contact met ons op. Samen kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Nootdorp. Op onze website treft u ook aanbieders in Woubrugge, Zwammerdam en Rijnsaterwoude.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Dorpsstraat 17 | 2631 CR | Nootdorp |
| Keurslagerij het Plein | Paradeplein 23 | 2632 GG | Nootdorp |
| Buurtzorg | Marshalllaan 2 | 2625 GZ | Delft |
| Keurslager Opstal | Ackershof 11 | 2641 DX | Pijnacker |
| Korpershoek Schipluiden | Windrecht 10a | 2636 JA | Schipluiden |
| De Dorpstafel | Prins Willem Alexanderhof 2 | 2635 JM | Den Hoorn |
| Klein Westland | Dijkshoornseweg 21 | 2635 EJ | Den Hoorn |
| Buurtzorg | Het Baken 4 | 2641 JN | Pijnacker |
| Tante Sans | Sytwinde 216 | 2631 GX | Nootdorp |
| Keurslager van Winden | Vrijheidslaan 20 | 2625 RD | Delft |
Voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor senioren is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna opgesomde onderwerpen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Leg de nadruk op calciuminname om zwakke botten te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om verstoppingen tegen te gaan.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om hoge bloeddruk te vermijden en om schade aan de nieren te voorkomen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Nootdorp
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te blijven variëren in maaltijden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vervangers als linzen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een goede opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Minimaal 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Beperk zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Nootdorp?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Doorgaans gaat het om persoonlijke bezorging met een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden verschillen per aanbieder. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd begint bij €5,25, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,85 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,75. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,95. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Nootdorp?
In de regio bezorgen o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Apetito, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl. De thuismaaltijden van deze leveranciers zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Nootdorp worden vaak thuisbezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Nootdorp.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U hoeft dan verder niets te doen. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is +/- 6 tot 10 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 140 °C graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
In situaties waarbij u elke dag een tafeltje-dekje-maaltijd wilt laten leveren nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek ook www.pijnacker-nootdorp.nl voor meer details.