Maaltijdservice Lierderholthuis
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Een maaltijdservice in Lierderholthuis is de oplossing om een groenterijke en ambachtelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende bezorgservices die allemaal weer heel anders scoren op smaak en versheid. Op dit platform tonen wij extra informatie over veel type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de populaire bezorgers die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale keukens, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Ook bekijkt u hier aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en uiteraard een uitgebreide FAQ.
Kiezen voor tafeltje dekje in Lierderholthuis
Afwisselend en voedzaam eten is onmisbaar voor een vitaal en energiek lichaam. Het consumeren van gezond voedsel geeft een fit en energiek gevoel. Verder stimuleert het de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Op elke moment een volledige maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Volop variatie in gerechten: van Visschotel met wortel en gebakken aardappel tot aan Asperge beenham schotel.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Raalte |
| Plaats | Lierderholthuis |
| Postcode | 8144 |
| Website gemeente | www.raalte.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Lierderholthuis
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Denk goed na over hoe menu’s zoals Snijbonen met een kipfilet en Kalkoenschnitzel, broccoli, gebakken rösti bezorgd worden. Eigenlijk is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke vorm heeft zo z’n voor- en nadelen en een prijs. Op deze pagina doorzoekt u handige info over de mogelijke opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met de meest verse producten. Vervolgens wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U kunt het eenvoudig opwarmen middels oven of magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.
- Smaakvolle verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,50.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele keukens. In de volgende stap wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door dit proces blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u het wil kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Levering om de week mogelijk.
- Smaak, geur en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door een lokale zorginstelling of een speciale stichting welzijn Raalte. Belangrijk: nadeel is dat u afhankelijk bent van op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- U kunt direct aanschuiven.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met uw diëten of allergieën. Denk dan aan lactosevrij, vegetarisch, koolhydraatarm, eiwitrijk, glutenvrij, zoutarm. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Lierderholthuis in het geval van kauwproblemen. In het geval slikken een probleem is is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Lierderholthuis
Er werken hedendaags veel aanbieders die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Thema’s waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het soort maaltijd (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, de diversiteit in het assortiment en de mogelijke bestelmethodes. Selecteer een van de aanbieders voor aanvullende informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of wijkrestaurants
Buiten de grotere landelijke organisaties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In dit overzicht bekijkt u een selectie met lokale speciaalzaken, stichtingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die toegevoegd moet worden? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Hierdoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Lierderholthuis. Via deze website kunt u ook specifiek zoeken naar aanbieders in Heino, Wijhe en Wesepe.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Salland catering | Spoorstraat 1 | 8131 SJ | Wijhe |
| Catering de Haan | Handelsweg 11-A | 8152 BN | Lemelerveld |
| ZGR Stevenskamp | Stevenskamp 1 | 8111 AR | Heeten |
| Buurtzorg | Willem Tellstraat 17 | 8162 ET | Epe |
| Qualicateraar | Hammerstraat 10 F | 8161 PH | Epe |
| Keurslager Horst | Brinklaan 7 | 8161 CW | Epe |
| Catering By Erwin | Mölnhoek 2 | 8152 CZ | Lemelerveld |
| SPAR Tessemaker | Dorpsstraat 8 | 8167 NL | Oene |
| ZGR Grand café | Meester Gorisstraat 3 | 8151 AG | Lemelerveld |
| Eetkamer ‘Hier is ut’ | Schamhartstraat 5 | 8121 CM | Olst |
Voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor senioren is gezonde voeding extra betekenisvol voor een sterke lichaam en geest. De hierna opgesomde aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Verantwoord met zout omgaan zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nierinsufficiëntie te beperken.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Lierderholthuis
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Varieer in groenten en varieer ook in vis, vlees en vleesvervangers als eieren, peulvruchten,tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een geschikte opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Lierderholthuis?
De maaltijdservice is een dienst waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Vaak gaat het om persoonlijke bezorging met een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van opwarmmaaltijden lopen zeer uiteen. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost +/- €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,95. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,60. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Lierderholthuis?
In deze streek kun je bijv. informeren bij Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman. Deze gezonde thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Lierderholthuis worden vaak thuisbezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Lierderholthuis.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De gemiddelde bereidingstijd is 5 tot 10 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 140 graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Welke verschillende subsidies zijn er?
Op het moment dat u dagelijks een thuismaaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek ook www.raalte.nl voor aanvullende info.