Maaltijdservice Heelsum
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? De maaltijdservice in Heelsum is een speciale voorziening om een goede en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei aanbieders die elk een eigen karakter hebben, maar ook aanbod en smaak. Op ons kennisplatform bieden wij aanvullende informatie over allerlei type maaltijden die er zijn, de unieke aanbieders die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. In aanvulling daarop bekijkt u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en daarbij een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Kiezen voor tafeltje dekje in Heelsum
Afwisselend en voedzaam eten is essentieel om het lichaam fit en sterk te houden. Elke dag een gezonde gerecht heeft ook op mentaal gebied effecten. Bovendien is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gevarieerd eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Dagelijks een rijke en smaakvolle maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Gemengde groenteschotel tot Speklapje, snijbonen spek, gekookte aardappelen.
Provincie | Gelderland |
Gemeente | Renkum |
Plaats | Heelsum |
Postcode | 6866 |
Website gemeente | www.renkum.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de huidige aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Heelsum
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de wijze waarop maaltijden als Rundergehaktballetjes satésaus, taugé-kool-paprikamix en nasi goreng en Runderlapje in champignonsaus thuisbezorgd worden. In de basis hebt u de keuze uit koelvers, diepvries en warme levering. Elk soort eten heeft zowel positieve- als negatieve punten en een gemiddelde prijs. Hieronder verstrekken we nuttige info over de populaire mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met kraakverse ingrediënten. Hierbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het is eenvoudig zelf op te warmen met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Het invriezen van de producten is ook een optie maar hierdoor krijg je wel een andere geur, kleur en smaak.
- Smaakvolle verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,75.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal ingerichte keukens. In de volgende stap wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door dit proces zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- De beste houdbaarheid.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Structuur en smaak blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale zorginstelling of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Renkum. Bedenk wel dat u pas kunt aanschuiven als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Bekende voorbeelden zijn vegetarisch, lactosevrij, koolhydraatarm, zoutarm, veganistisch, eiwitrijk. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Heelsum wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. In het geval slikken een probleem is zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Heelsum
De laatste jaren zijn er veel bedrijven die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Belangrijke aspecten om nader te bekijken zijn: de leveropties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier naar keuze voor extra achtergrondinformatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Naast de leveranciers met landelijke dekking wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In dit overzicht bekijkt u een selectie met lokale verswinkels, stichtingen, zorggroepen en/of andere initiatieven waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ook in het rijtje hoort? Of klopt er iets niet? Neem dan eventjes contact met ons op. Zodoende kunnen we Nederlanders nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Heelsum. Via dit platform vindt u ook organisaties in Doorwerth, Oosterbeek en Huissen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Maaltijdservice | Utrechtseweg 45 | 6866 CJ | Heelsum |
Van de Graaf Maaltijdservice | Utrechtseweg 62 | 6866 CM | Heelsum |
De Gasterije | Backerstraat 21 | 6861 XR | Oosterbeek |
Maaltijdservice Heijmans | Bergerhof 66 | 6871 ZL | Renkum |
Buurtzorg | Europalaan 86 | 6871 BZ | Renkum |
Hulp Waar Nodig | Kerkstraat 87 | 6871 BJ | Renkum |
Keurslagerij Budding | Dorpsstraat 58 | 6871 AM | Renkum |
Restaurant De Oranjerie | Wolfhezerweg 101 | 6874 AD | Wolfheze |
Buurtzorg | Utrechtseweg 47 | 6866 CJ | Heelsum |
Buurtzorg | Pietersbergseweg 12 b | 6862 BV | Oosterbeek |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De onderstaande onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om de bloeddruk te verlagen en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Heelsum
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vervangers als granen, peulvruchten, tofu of tempé. De populaire Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een geschikte opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Weinig zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Heelsum?
De maaltijdservice is een dienstverlening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. In veel gevallen wordt het bij u thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden lopen zeer uiteen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost +/- €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,75. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,50. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Heelsum?
In en rondom deze plaats bezorgen bedrijven als Mealhero, Vers Aan Tafel, Apetito, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze gezonde thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Heelsum worden vaak bezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Heelsum.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Dit biedt het meest gemak. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 35 minuten in de oven op 100 tot 120 graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Wanneer u elke dageen tafeltje-dekje-maaltijd wil laten thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. In sommige gevallen heeft u recht op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden met korting bestellen. Zie ook www.renkum.nl voor aanvullende info.