Maaltijdservice Sint Odiliënberg
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? De maaltijdservice in Sint Odiliënberg is de manier om een voedzame en smaakvolle maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgservices die allemaal weer heel anders scoren op smaak en versheid. Op deze website tonen wij extra informatie over velerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale keukens, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waarbij u kunt informeren naar het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. In aanvulling daarop vind u informatie over gezonde voeding voor ouderen en natuurlijk een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Info en voordelen van tafeltje dekje in Sint Odiliënberg
Afwisselend en voedzaam eten is nodig voor uw algehele gesteldheid. Het eten van een gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Ook houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bloeddrukverlagend werken.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Elke dag een volledige maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Varkensgehaktbal met vleesjus, aardappelpuree, doperwten tot aan Babi ketjap, pikante groenten met ananas en bami goreng.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Sint Odiliënberg
Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de manier waarop de maaltijden zoals Rundvlees, rode bietjes, aardappelpuree en Appel pannenkoek bij u thuisgeleverd moeten worden. Vaak kunt u kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en een budget. Onderstaand beschrijven we nuttige info over de mogelijke mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met kakelverse producten vers van het land. Vervolgens worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met een magnetron (of oven). De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak, kleur en geur.
- De lekkerste verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,25.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door vakkundige koks. Hierna wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Mede daardoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- De oorspronkelijke smaak en structuur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt meteen aanschuiven. In veel plaatsen wordt dit gedaan door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn Roerdalen. Bedenk wel dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat het eten is bezorgd.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan zoutarm, vegetarisch, koolhydraatarm, veganistisch, glutenvrij, lactosevrij. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Sint Odiliënberg als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Sint Odiliënberg
Er zijn op dit moment veel aanbieders die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Factoren om nader te bekijken zijn: het type maaltijd (koelvers, warm geleverd of diepvries), de menuprijs, in hoeverre het aanbod wisselt en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier naar keuze om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants
Uitgezonderd van de grote Nederlandse keukens is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder bieden wij o.a. lokale supers en versbezorgers, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of wijkcentra die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons een mail. Op die manier kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Sint Odiliënberg. Via deze website vindt u ook leveranciers in Herkenbosch, Melick en Swalmen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Baten | Hoofdstraat 5 | 6077 AM | Sint Odiliënberg |
| Ik Ook Voor Jou Robin Seuren | Molenweg 57 | 6088 AP | Roggel |
| Buurtzorg | Wilhelminalaan 6a | 6051 BJ | Maasbracht |
| Vleugelzorg | Hoogveldsweg 28 | 6102 CB | Echt |
| SPAR Synco | Dorpstraat 91 | 6095 AG | Baexem |
| Woonzorgcentrum St. Charles | Op de Bos 2 | 6093 NC | Heythuysen |
| Proteion – De Kreppel | Catharina Daemenstraat 1 | 6093 KE | Heythuysen |
| Buurtzorg | Stationsstraat 91 | 6114 GB | Susteren |
| SPAR Kuijpers | Hoogstraat 7 | 6086 BH | Neer |
| Slagerij Beulen | Markt 4 | 6074 BB | Melick |
Voedingsadviezen 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande aspecten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Leg de nadruk op calciuminname om je botten sterk te houden.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Genoeg drinken en vezels eten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Reduceer uw zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de nieren te ontzien.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Sint Odiliënberg
Het Voedingscentrum raadt aan om veel te variëren in de maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en wissel af tussen vlees, vis en alternatieven zoals linzen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Beperkingen rondom zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Sint Odiliënberg?
De maaltijdservice is een hulpdienst waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Deze zijn warm te bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. In de basis gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorger uit de buurt.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van magnetronmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een normale diepvriesmaaltijd begint bij €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,50. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,90. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Sint Odiliënberg?
In de regio kun je kiezen voor bijvoorbeeld Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt. De thuismaaltijden van deze leveranciers kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Sint Odiliënberg worden vaak geleverd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Sint Odiliënberg.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De doorsnee bereidingstijd is 6 – 12 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en plus minus 25 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
In situaties waarbij u elke dag een magnetronmaaltijd wil laten thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Mogelijk kunt u een beroep doen op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden met korting bestellen. Ga naar www.roerdalen.nl voor aanvullende info.