Maaltijdservice Schiermonnikoog
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? De maaltijdservice in Schiermonnikoog is de oplossing om een verse en makkelijke maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei services die erg verschillen in smaak en service. Op deze pagina treft u praktische informatie over verscheidene type maaltijden, de bekendere landelijke services, en de adres- en contactgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen die u waarschijnlijk kunnen helpen met het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. In aanvulling daarop leest u concreet advies over gezonde maaltijden en tevens antwoorden op veelgestelde vragen.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Schiermonnikoog
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang voor uw vitaliteit en gezondheid. Elke avond of middag een gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Daarnaast zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan het bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Elke dag van de week een uitgebalanceerde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Push Up Meatballs tot Bami goreng speciaal, kip in satésaus.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Schiermonnikoog |
| Plaats | Schiermonnikoog |
| Postcode | 9166 |
| Website gemeente | www.schiermonnikoog.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk onze aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Schiermonnikoog
Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Een belangrijk aandachtspunt is de manier waarop de maaltijden zoals Kipfilet in saus en Omelet in champignonsaus bij u aan huis bezorgd worden. In veel regio’s is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een prijs. In het overzicht hieronder beschrijven we handige info over de mogelijke mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met kakelverse producten vers van het land. Hierbij worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U dient de maaltijd zelf op te warmen door middel van de oven en/of magnetron. Een alternatief is invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op smaak, kleur en geur.
- Meest verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,00.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciale keukens. Hierna wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Eventueel is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Kleur, geur en smaak zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Schiermonnikoog. Let er dus wel op dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om uw individuele wensen en diëten. Denk dan aan lactosevrij, eiwitrijk, zoutarm, vegetarisch, glutenvrij, koolhydraatarm. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Schiermonnikoog als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Indien het slikken moeizaam gaat zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Schiermonnikoog
Er bestaan veel leveranciers die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Thema’s om in overweging te nemen zijn: de maaltijdopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, het actuele aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier om meer te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Uitgezonderd van de bekendere Nederlandse aanbieders wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In dit overzicht ziet u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of andere organisaties die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ontbreekt? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan contact op met ons. Zodoende kunnen wij belangstellenden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Schiermonnikoog. Op ons platform achterhaalt u ook services in Ameland, Noardeast-Fryslân en Tytsjerksteradiel.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Vrouwe Jakoba | Badweg 4 | 9166 NJ | Schiermonnikoog |
| SPAR Maaltijdservice | Nije Buorren 5-9 | 9172 MZ | Ferwert |
| Superinnes | Hoge Eggenweg 6 | 9163 JP | Nes |
| Keurslager Stornebrink | Zuidkade 34 | 9203 CM | Drachten |
| Alphenaar de Groentespecialist | Zuidkade 33 | 9203 CM | Drachten |
| Pluz Zorg maaltijdservice | Zonnedauw 7 | 9202 PE | Drachten |
| Interzorg Groep | Foswerterstrjitte 71 | 9172 PS | Ferwert |
| Comfortzorg | Zuidkade 88 | 9203 CP | Drachten |
| Buurtzorg | Hoofdstraat 5 | 9172 ML | Ferwert |
| SPAR Klein Vaarwater | Klein Vaarwaterweg 14 | 9164 MA | Buren |
Voedingsadvies voor senioren
Vooral voor senioren is gezonde voeding essentieel voor een fit en vitaal gevoel. De volgende punten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk om zwakke botten te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Eet vezels en drink voldoende om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Ga minder zout eten om de bloeddruk op pijl te houden en om nierfuncties te versterken.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Schiermonnikoog
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te blijven variëren in maaltijden. Varieer in groenten en wissel af tussen vis, vlees en vervangers als granen, peulvruchten, tofu of tempé. De bekende Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Zoveel mogelijk volkoren producten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Niet te veel zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Schiermonnikoog?
De maaltijdservice is een initiatief waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Vaak wordt de levering gedaan door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden lopen zeer uiteen. Een standaard diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,15, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,80. Voor luxere gerechten is dat wel €9,95. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Schiermonnikoog?
In dit gebied bezorgen o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Apetito, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Schiermonnikoog worden vaak thuisbezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Schiermonnikoog.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Bij de warme warme maaltijden service zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt meteen aanschuiven. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 – 10 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en zo’n 30 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 120 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
In situaties waarbij u elke dag een thuismaaltijd wilt laten leveren is dat een kostbare aangelegenheid. Via de gemeente kan u informeren naar maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Navigeer naar www.schiermonnikoog.nl voor alle informatie hierover.