Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Zierikzee

Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Een maaltijdservice in Zierikzee is een speciale voorziening om een gezonde en smaakvolle maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze services die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van service en prijs. Op maaltijdservicevergelijken.nl bieden wij praktische informatie over verscheidene soorten maaltijden die er zijn, verschillende landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Daarnaast bieden wij adviezen voor gezonde gerechten en een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).

maaltijdservice-zierikzee

Kiezen voor tafeltje dekje in Zierikzee

Een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Een structurele gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Eveneens draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl ook bijdragen aan een goede bloeddruk.

  • Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
  • Elke dag een uitgebalanceerde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
  • Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Ruime keuze in menu’s en keukens: van Schelvis in Dijon-mosterdsaus tot aan Kip Cordon Bleu, bloemkool, broccoli, aardappelen.
ProvincieZeeland
GemeenteSchouwen-Duiveland
PlaatsZierikzee
Postcode4301
Website gemeentewww.schouwen-duiveland.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn een proef een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Zierikzee

Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Denk goed na over hoe u de maaltijden zoals Gehaktschotel, aubergine, aardappelschijfjes in kaassaus en Raapstelen stamppot met beenham thuisbezorgd worden. Doorgaans hebt u de keuze uit koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type eten heeft zowel positieve- als negatieve punten en een bepaalde prijs. In de blokken hieronder bekijkt u wat meer informatie over de bekende keuzes.

Informatie over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met verse ingrediënten. Vervolgens worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U kunt het eenvoudig klaarmaken met een magnetron (of oven). De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit gaat wel ten koste van de smaakbeleving.

  • Heerlijke verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
  • Doorgaans wisselen de gerechten per week.
  • 1 of 2 levermomenten per week.
  • Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,25.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door grote gespecialiseerde keukens. Daarbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Mede daardoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Eventueel kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

  • Half jaar tot een jaar houdbaar.
  • 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
  • Kleur, smaak en geur blijven gewaarborgd.
  • Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,85.

Warme maaltijdservice bestellen

Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale keuken of – indien actief – een stichting welzijn Schouwen-Duiveland. Het is goed om te weten dat u pas kunt aanschuiven nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.

  • De maaltijden worden warm geleverd.
  • Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
  • Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.

Informatie over dieetmaaltijden

Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor uw diëten of allergieën. U kunt dan denken aan zoutarm, glutenvrij, lactosevrij, eiwitrijk, vegetarisch, koolhydraatarm. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Zierikzee als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeite heeft met slikken kan u ook vloeibare producten bestellen.

  • Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
  • Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
  • Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
  • Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
  • Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
  • Vegetarische maaltijden: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
  • Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
gezonde-maaltijden-zierikzee

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Zierikzee

We zien steeds meer aanbieders die helpen met een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Belangrijke aspecten om eens goed te vergelijken zijn: de leveropties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een maaltijd, de diversiteit in het assortiment en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier naar keuze voor extra achtergrondinformatie.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale keukens zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants

Met uitzondering van de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. Hieronder treft u o.a. lokale verswinkels, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Zodoende kunnen wij mensen nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Zierikzee. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar initiatieven in Uitwijk, Waardhuizen en Almkerk.

NaamAdresPostcodePlaats
Brasserie StadspoortEmil Sandstromweg 24301 NWZierikzee
Odensehuis Schouwen-DuivenlandGrevelingenstraat 24301 XXZierikzee
SPAR MaaltijdserviceDorpsstraat 49A4284 EGRijswijk
Slagerij TholhuijsenLange Reke 34325 AARenesse
BuurtzorgNoorddijkstraat 84318 BJBrouwershaven
SPAR MaaltijdserviceMarkt 16-184318 AGBrouwershaven
Brasserie Hofplein – AllevoDokter De Kockstraat 134311 EKBrunisse
BuurtzorgRoelandsweg 14325 CRRenesse
Allevo – Brasserie CorneliaBorrendamme 64301 VDZierikzee
Keurslager BartenVoorstraat 2g4286 ALAlmkerk

Voedingsadviezen 70-plussers

Voor de 70+ generatie is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande onderwerpen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

  • Vitamine D en calcium zijn belangrijk om je botten sterk te houden.
  • Voldoende eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
  • Eet groente, fruit en volkorenproducten om obstipatie te voorkomen.
  • Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om hoge bloeddruk te vermijden en om nieren te ontlasten.

Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Zierikzee

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om met name veel variatie in het eten te houden. Varieer in groenten en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als ei, peulvruchten, tofu of tempé. De Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een gezonde opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • 25 gram eiwit of meer.
  • Kies voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
  • Minimaal zoutgebruik: max. 2 gram zout per maaltijd.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Tafeltje Dek Je FAQ

Hoe werkt de maaltijdservice in Zierikzee?
De maaltijdservice is een initiatief waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Meestal wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorger uit de buurt.

Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een standaard diepvriesmaaltijd kost +/- €5,30, een dagverse maaltijd kost circa €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,60. Met een soep erbij is dat zo’n €9,80. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.

Wie bezorgen warme maaltijden in Zierikzee?
In deze omgeving bezorgen o.a. Maaltijdservice.nl, Mealhero, Apetito, Uitgekookt, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze gezonde thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Zierikzee worden vaak thuisbezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Zierikzee.

Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is plus minus 4 – 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en zo’n 35 minuten in de oven op 120 tot 140 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.

Wat moet ik doen voor een subsidie?
In situaties waarbij u elke dag een opwarmmaaltijd wilt laten leveren nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Surft naar www.schouwen-duiveland.nl voor meer details.