Maaltijdservice Cadzand
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? De maaltijdservice in Cadzand is een ideale manier om een verse en lekkere maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgdiensten die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en prijs. Op ons kennisplatform bekijkt u uitgebreide informatie over diverse soorten maaltijden, de unieke landelijke aanbieders, en de adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties waarbij u kunt informeren naar een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Ook bekijkt u aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en antwoord op de meest gestelde vragen.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Cadzand
Een dagelijkse gezonde maaltijd is vereist voor een vitaal en energiek lichaam. Het eten van voedzame gerechten draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Ook houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze gebalanceerde leefstijl helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Waar en wanneer u wilt een volledige maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Varkensfilet in jus tot Stamppot rucola met zongedroogde tomaten.
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Profiteer van de aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Cadzand
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Een belangrijk aandachtspunt is de manier waarop de maaltijden zoals Penne, champignonragout, broccoli en Stoofpotje, andijvie à la crème, aardappelpuree bij u aan huis bezorgd worden. Doorgaans hebt u de keuze uit koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke categorie heeft voordelen en nadelen en een kostenplaatje. Hierna bieden we praktische info over de mogelijke keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daarna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig opwarmen in de heteluchtoven of uw magnetron. U kan het ook invriezen al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en textuur.
- Smaakvolle verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,50.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele koks. Daarna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Mede daardoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Eventueel kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Belangrijke voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt direct eten. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Sluis. Opmerking: het is dus zo dat u afhankelijk bent van op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met uw diëten of allergieën. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan vegetarisch, koolhydraatarm, glutenvrij, veganistisch, zoutarm, lactosevrij. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in Cadzand in het geval van kauwproblemen. In het geval slikken een probleem is bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Cadzand
Er bestaan veel leveranciers die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Aandachtspunten om eens goed te vergelijken zijn: het type gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de menuprijs, de variatie in menu’s, en betaal- en bestelopties. Klik op een van de aanbieders voor een uitgebreide review.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties
Los van de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In dit overzicht bekijkt u een selectie met lokale verswinkels, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan contact op met ons. Samen kunnen wij belangstellenden nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Cadzand. Via dit platform bekijkt u ook aanbieders in Zuidzande, IJzendijke en Biervliet.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Oranjeplein 1 | 4511 CK | Breskens |
| ZorgSaam | Stadhuisplein 3 | 4531 GZ | Terneuzen |
| ZorgSaam | Tragelweg 2 | 4501 HL | Oostburg |
| Buurtzorg | Vliegende Vaart 7 | 4537 DH | Terneuzen |
| Keurslager de Boeye | Axelsestraat 26 | 4537 AK | Terneuzen |
| Slagerij Schneider | Alvarezlaan 20 | 4536 BD | Terneuzen |
| De Blide | Alberdingk Thijmstraat 1 | 4532 CZ | Terneuzen |
| SPAR Martens | Kerkplein 1 | 4541 EV | Sluiskil |
| De Zorgbalie maaltijden | Noordstraat 10 | 4531 GG | Terneuzen |
| SPAR Maaltijdservice | Dorpsstraat 2 | 4507 BK | Schoondijke |
Voedingsadvies voor senioren
Vooral voor senioren is gezond eten uitermate belangrijk voor een fit en vitaal gevoel. De onderstaande factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Leg de nadruk op calciuminname om je botten sterk te houden.
- Voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Reduceer uw zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de kans op nierschade te verkleinen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Cadzand
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Varieer in groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vervangers als linzen, peulvruchten, tofu of tempé. De praktische Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een geschikte opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Weinig tot geen zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Cadzand?
De maaltijdservice is een instelling voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vast team van bezorgers.
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden verschillen per aanbieder. Een reguliere diepvriesmaaltijd begint bij €5,20, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,85. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,80. Met een soep erbij is dat zo’n €9,60. Meestal is de bezorging gratis.U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Cadzand?
In dit gebied kun je terecht bij o.a. Mealhero, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Apetito, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt. De thuismaaltijden van deze aanbieders moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Cadzand worden vaak thuisbezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Cadzand.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De doorsnee bereidingstijd is 6 – 12 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 150 °C graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Indien u dagelijks een thuismaaltijd afneemt dan kunnen de kosten snel oplopen. Via de gemeente kan u informeren naar een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Check www.gemeentesluis.nl voor meer details.