Maaltijdservice Zuidzande
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? De maaltijdservice in Zuidzande is een perfecte dienst om een gezonde en ambachtelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei services die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en versheid. Op dit platform vindt u nuttige informatie over de mogelijke type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke landelijke bezorgers, en de de gegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten waar u informatie kunt krijgen voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Tevens leest u hier voedingstips voor 70-plussers en uiteraard een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Zuidzande
Afwisselend en voedzaam eten is essentieel voor een fit en energiek lichaam. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Tevens stimuleert het de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Op iedere dag van de week een volwaardige maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Vissoep tot Hongaarse goulash, rijst, doperwten.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de huidige aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Zuidzande
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Informeer dan zeker naar de manier waarop de maaltijden zoals Vis in hollandaisesaus, tuttifrutti en babyworteltjes en gebakken krieltjes en Kipfilet, sperziebonen, gekookte aardappelen bezorgd worden. Eigenlijk zijn er opties voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk soort eten heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijsindicatie. Op deze pagina verstrekken we aanvullende info over de bekende opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Hierbij worden ze professioneel afgekoeld en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het is eenvoudig zelf op te warmen met een oven (of magnetron). De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit gaat wel ten koste van de smaakbeleving.
- De beste verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,45.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele koks. Hierbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Mede daardoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Vitamines, mineralen en smaak blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Het wordt warm bezorgd aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Sluis. Het is goed om te weten dat u afhankelijk bent van nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op uw individuele wensen en diëten. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan zoutarm, lactosevrij, glutenvrij, koolhydraatarm, eiwitrijk, veganistisch. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Zuidzande voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Zuidzande
De laatste jaren zijn er veel organisaties die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Aandachtspunten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de bezorgopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de kosten, in hoeverre het aanbod wisselt en het bestelgemak. Selecteer een van de aanbieders om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
In aanvulling op de landelijk opererende instanties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. Hieronder bekijkt u een selectie met lokale supers en versbezorgers, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Hierdoor kunnen wij mensen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Zuidzande. Op ons platform kunt u ook specifiek zoeken naar leveranciers in IJzendijke, Biervliet en Schoondijke.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Oranjeplein 1 | 4511 CK | Breskens |
| ZorgSaam | Stadhuisplein 3 | 4531 GZ | Terneuzen |
| ZorgSaam | Tragelweg 2 | 4501 HL | Oostburg |
| Buurtzorg | Vliegende Vaart 7 | 4537 DH | Terneuzen |
| Keurslager de Boeye | Axelsestraat 26 | 4537 AK | Terneuzen |
| Slagerij Schneider | Alvarezlaan 20 | 4536 BD | Terneuzen |
| De Blide | Alberdingk Thijmstraat 1 | 4532 CZ | Terneuzen |
| SPAR Martens | Kerkplein 1 | 4541 EV | Sluiskil |
| De Zorgbalie maaltijden | Noordstraat 10 | 4531 GG | Terneuzen |
| SPAR Maaltijdservice | Dorpsstraat 2 | 4507 BK | Schoondijke |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende factoren zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Leg de nadruk op calciuminname voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om de stoelgang te stimuleren.
- Breng de inname van zout terug ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierfuncties te versterken.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Zuidzande
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te blijven variëren in maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vervangers als granen, peulvruchten, groenteburgers. De Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een geschikte opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Niet te veel zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Zuidzande?
De maaltijdservice is een voorziening waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. In veel gevallen wordt de levering gedaan door een vaste groep bezorgers.
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een gewone diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,15, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,95 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,70. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,75. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Wie bezorgen warme maaltijden in Zuidzande?
In deze gemeente bezorgen onder andere Diepvriesman, Apetito, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Uitgekookt. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Zuidzande worden vaak thuisbezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Zuidzande.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is plus minus 8 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en om en nabij de 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 140 graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
In situaties waarbij u elke dag een thuismaaltijd laat thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.gemeentesluis.nl voor aanvullende informatie.